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二、放生回向偈病人

1、一分誠敬得一分利益，十分誠敬得十分利益。

2、懷孕特別是要注意燒香的氣味和拜佛運動等對自己和孩子的安全。

3、吃酸堿性食物對生男生女完全沒用，不要盲目相信這些，懷男寶女寶都是隨機的，是無法干預的，放平心態(tài)，男寶女寶都很好，只要健康就好了，如果你非常執(zhí)著的話可以考慮到大醫(yī)院做試管嬰兒，這種是可以選擇性別的，但是價錢很貴，還不會保證一定是你要的性別，所以還是順其自然吧。

4、如果孕婦的身體條件允許還是可以去燒香拜佛的，如果孕婦的身體條件不好，最好還是不要去燒香拜佛，燒香拜佛畢竟人比較多，一路上就導致孕婦比較累，如果身體吃不消，導致流產那就不劃算了，所以說孕婦如果想去寺廟燒香拜佛，最好根據(jù)自己的身體情況來判斷能不能去。

5、孕早期不要增加熱量，攝取和平常一樣的量。這個時期很重要的是，要攝取優(yōu)質的蛋白質和鈣等營養(yǎng)。另外，為了緩解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都會有幫助。

6、充分攝取優(yōu)質的營養(yǎng)：準媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量，相當于半碗米飯；重要的是，食物中的營養(yǎng)素要平均，這樣才是出色的飲食。蛋白質的攝取需要增加到75公克，要每天都很注意地去攝取。蛋白質從孕早期到后期都必須攝取，因為不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發(fā)育都需要大量的蛋白質，如果是素食者，一定要想辦法補充。

7、緩解孕吐的營養(yǎng)對策：孕吐開始時，消化變差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時候，孕吐會更嚴重，所以不要有空腹的狀態(tài)，吃一些簡單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道，不敢靠近食物時，冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口。以清淡和酸的食物為主，冷豆腐、冷面、涼粉、沙拉等，即使孕吐嚴重，也能沒有負擔地吃下去。如果水喝太多，胃腸機能會變弱，孕吐會更嚴重，所以最好喝少量的冰水，或用一點冰來解渴。

8、祈福的方法有兩個自己是比較建議的：

9、胎兒穩(wěn)定或者說你方便的話，初一十五可以到寺廟燒香祈福，求佛保佑，保佑孩子，保佑大人。

10、平時里可以誦念佛經，求佛加持。佛經是佛力無邊，功德無量的圣物，修得福報。