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總結如下：1、驕傲自滿：記得戒到490多天的時候，我的欲望就特別熾盛！應該是內(nèi)心比較驕傲吧，感覺自己都要到500天了！古人云：“滿招損，謙受益”！做人還是要謙虛，否則會付出痛苦的代價！2、斷念不及時：念頭起來了，沒有及時的斷掉！雖然我知道及時斷念的重要性，但是每次當淫念升起的時候，總是斷的很慢！這樣就為下次的淫念產(chǎn)生埋下了伏筆！這樣反復幾次之后，心魔就會慫恿我去找黃片看！剛開始的時候，為了滿足自己的淫欲，就去看一些短視頻上面的美女，每看一次，然后又后悔，把這些東西全部刪除！接著過了一段時間，又開始看短視頻上面的美女……幾次之后，覺得已經(jīng)完全無法滿足我的欲望了，就想找黃片看！結果在戒邪淫537天的下午，欲望熾盛，我竟然在網(wǎng)上真的就找到了黃網(wǎng)！然后就興奮的看了起來！其實內(nèi)心也很矛盾，巴不得這些網(wǎng)站無法進入，這樣我就可以不陷入邪淫的怪圈了！這次是我戒邪淫以來，第1次真正的看黃，內(nèi)心又興奮又愧疚！心里一直在掙扎，巴不得鼓起勇氣，一下子把這個網(wǎng)站全部刪掉，但是當天確實沒有做到！第2天，我依然在這種既興奮又痛苦的內(nèi)心掙扎中度過！第3天的上午，我終于鼓起勇氣徹底的刪掉了這些網(wǎng)站！在這兩天的時間里，我堅守死也不手的原則沒有手淫！但是意淫非常的嚴重，漏掉了我很多精液！哎！昨天下午也是同樣的情況，但是還好，吸取了上次的教訓，昨天晚上就徹底刪除了黃色網(wǎng)站！3、情緒低落：結婚的壓力，因為我今年34歲都滿了，可是連女朋友都沒有談過，所以家里面經(jīng)常都為這件事跟我爭吵。其實這件事確實也是我的錯，雖然我的性格外向，但是對于追女生確實沒有經(jīng)驗，我臉皮很薄，不是一個主動的男生，對女生的要求也挺高的，所以導致我一直都是沒有女朋友。對于愛情，我的指導思想是寧缺毋濫！我對愛情有執(zhí)念，所以一個人久了也會寂寞空虛冷吧。有時候看到現(xiàn)在的女孩子，內(nèi)心充滿了失望，由于現(xiàn)代社會太過于開放，害怕自己再也找不到一個純潔的女孩，每當這樣想的時候，內(nèi)心就充滿了恐懼！難道我真的就要這樣一個人過嗎？難道我真的遇不到我的愛情了嗎？慢慢的我開始懷疑愛情是否存在？每當我產(chǎn)生了這個念頭的時候，我的淫念就開始產(chǎn)生了，感覺這是一種報復的心理?。ň幷甙矗弘m然大部分人都是普通人，終究是要談婚論嫁的。但我希望每個人為了自己，為了自己將來的另一半，做最大的努力。）4、信仰動搖：只要是上班，我每天都會給佛菩薩上香，因為我們公司有佛菩薩圣像！每個月領了薪水以后我都會去放生！可是生活并不完美，有時候也會遇到一些不好的事情；有時候心情也會很差。然而我就會懷疑佛菩薩到底有用嗎？我放生真的有福報嗎？每次只要有這樣的念頭，淫念就又開始升起了?。ň幷甙矗盒叛鰟訐u是很多人常有的事情，越是這個時候越要堅守。其實，關于信佛拜佛依舊遇到不好的事情等原因，是有相關解釋的，大家可以在戒色學苑查看相關文章或者自行上網(wǎng)查詢資料。）5、吃肉較多：特別是晚餐吃肉比較多的時候就會淫念紛飛！大家一定要注意，一定要少吃肉，特別是晚上盡量不要吃?。ň幷甙矗撼运夭粫е氯狈I養(yǎng)，但是膳食不均衡會。所以即便是吃素也要各種搭配。）6、無聊空虛：我是做房地產(chǎn)銷售的，由于這段時間市場不好，我沒有什么客戶，所以挺閑的！所以淫念就冒出來了！

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