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二、代替家人放生儀軌

1、【網(wǎng)友提問】我每天因?yàn)橐恍┬∈戮吞貏e煩躁，焦慮。還容易后悔!自己是不是抑郁了!覺得生活沒了意思。

2、【學(xué)誠法師】心中看不到“大事”，就會(huì)被小事困擾。不是生活有沒有意思，而是自己有沒有找到生活的意義。

3、【網(wǎng)友提問】師父，我好痛苦。以前不懂佛法，為了督促自己到外面闖一闖，在朋友家的一副唐卡前發(fā)毒誓，說不在家鄉(xiāng)，若不做到自己就會(huì)怎樣。聽?zhēng)熜终f發(fā)了毒誓會(huì)應(yīng)驗(yàn)，所以現(xiàn)在弄得都不敢回家鄉(xiāng)了。望師父幫助弟子解脫。而且對(duì)藏傳佛教不了解，所以就更加恐懼了。當(dāng)時(shí)是在大昭寺外面的商店買的唐卡前發(fā)的。

4、【學(xué)誠法師】再發(fā)一個(gè)善的大愿。

5、【網(wǎng)友提問】師父，我盡心的教書育人，但是已經(jīng)工作六年了，每年年終考核時(shí)，優(yōu)秀教師名單上都沒有我的名字，我覺得很失落，否定自己，甚至懷疑自己是不是不適合做教師，請(qǐng)師父開示，我應(yīng)該怎么辦呢?

6、【學(xué)誠法師】要找到原因。

7、【網(wǎng)友提問】學(xué)生覺得我與他們互動(dòng)少，不知道他們的需求，我與同行教師交流也少，評(píng)分不高，我比較內(nèi)向，也不知道怎么突破。因?yàn)槭谴髮W(xué)，我一直以為把佛法轉(zhuǎn)換為做人的道理告訴學(xué)生，就是我教學(xué)的真正價(jià)值，可是被否定的痛苦讓我很難回神。我現(xiàn)在開始懷疑自己做教師真的有意義嗎?

8、【學(xué)誠法師】不要覺得被否定，而是要感謝自己找到了改善的方向。不光是把道理告訴別人很重要，能夠傾聽也很重要。我們的痛苦，很大程度是不愿意接受自己的缺點(diǎn)，反過來，會(huì)用種種理由去保護(hù)它。

9、【網(wǎng)友提問】師父，我經(jīng)過辛苦準(zhǔn)備終于進(jìn)入了公務(wù)員面試，可我不愛說話一當(dāng)眾說話就緊張，而且說話沒有內(nèi)容，最近睡辦公室參加網(wǎng)絡(luò)課程發(fā)現(xiàn)那些面試真題我都答不出來比其他侃侃而談的人差很多，我很低落沒有信心想放棄了，這種情況如何破?心里還殘留一絲想考上的愿望，我應(yīng)該念觀音名號(hào)還是心經(jīng)呢?請(qǐng)您慈悲開示!

10、【學(xué)誠法師】不要總想困難，要多想自己的心愿，不足之處努力彌補(bǔ)，總之要用坦然、勇敢、積極的心態(tài)去面對(duì)。誦經(jīng)或佛菩薩名號(hào)都可以，看自己更相應(yīng)哪個(gè)就誦哪個(gè)。