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1.虧損：“虧損是禍”。虧損就是賺看不到的年夜自制，時(shí)常虧損，便能擴(kuò)展心量。若是虧損后又懊悔，又抱怨，那不算，白虧損了。

2.布施：布施對(duì)治鄙吝、貪婪。慳貪的民氣量不會(huì)年夜，多做布施，多資助人能擴(kuò)展心量。布施是一門大學(xué)問，必然要多學(xué)習(xí)，多布施。

3.轉(zhuǎn)念：有時(shí)候遇到不順心的工作，內(nèi)心面就會(huì)生懊惱。這時(shí)候就要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念。好比您的錢包拾了，立時(shí)轉(zhuǎn)念：那確定是我甚么時(shí)間偷拿他人器材或許占他人自制了，此刻報(bào)應(yīng)去了，因?yàn)槲倚欧鹆?，便重罪輕受，不然說不定是拾更多的器材。好比他人罵您，立時(shí)轉(zhuǎn)念：他罵我是幫我消業(yè)，我要感恩他，愿他罵事后能消除咱們之間的恩仇，收菩提心，求生凈土。您每轉(zhuǎn)一次念，您的心量便擴(kuò)展一點(diǎn)。

4．放生：隨緣并有聰明天放生，非論幾。以慈善的心，感恩的心，看著眾生從本人的手中返回差一點(diǎn)便生離死別的家，您的心會(huì)逐步天熔化，心量逐步天便會(huì)擴(kuò)展。

5.沖破：有時(shí)候您特殊憎惡某件事，根本無法接管，就要學(xué)會(huì)沖破本人，狠下心來來做一次，正在做后您便以為，這個(gè)難題根本就是本人想像出來的。好比刷馬桶，有些人看一眼便惡心，更不用說來刷，以至間接用手來掏了。這時(shí)候就要沖破心量了，狠下心來，就是用手摸到又能怎么樣，能逝世嗎？這些器材沒有皆是從人身上去的嗎！做過之后您會(huì)發(fā)明，實(shí)在這個(gè)并不算臟，真正臟的是本人的身體跟本人的心。若是這個(gè)沖破過去了，再來窺察別的的工作便沒有一樣了，由于您的心量擴(kuò)展了。

6.拜佛：佛就是聰明，就是憬悟，就是慈善，就是大愛，用您強(qiáng)項(xiàng)難化的心，狂妄不愿低下的頭顱，逐步地彎下有點(diǎn)腎虛的腰，存心感觸感染佛陀的慈善，存心回收佛陀的加持，您的心會(huì)變的柔軟無比，慈善無比，您逐步便能領(lǐng)會(huì)甚么是“無緣大慈，同體大悲”，您的心量便會(huì)逐步天與佛一樣無窮無邊。