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“I am a strict vegetarian. I love animals and I do what I think”。娜塔麗·波特曼說(shuō)：我是一個(gè)非常嚴(yán)格的素食者，我想是因?yàn)槲曳浅?ài)護(hù)動(dòng)物的原因。一般來(lái)說(shuō)，素食者的體重會(huì)比一般飲食的人在少個(gè)20磅。

13歲時(shí)，她出演《這個(gè)殺手不太冷》的女主角，開(kāi)始了一邊讀書(shū)一邊拍戲的生涯。娜塔莉好像總能與好萊塢大腕們同臺(tái)演出。接下來(lái)1995年她在麥克爾曼的《盜火線(xiàn)》中做了艾爾帕西諾的繼女，1996年在《火星人攻擊地球》中出演杰克尼科爾森的女兒。同年她又出現(xiàn)在伍迪·艾倫的音樂(lè)喜劇《人人都說(shuō)我愛(ài)你》里。娜塔莉在劇中的輕松表演贏得了觀眾的喜愛(ài)。

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1996年娜塔莉在電影《美麗佳人》中的演出又一次獲得好評(píng)如潮。在劇中她扮演的女孩叫馬蒂，那可是個(gè)頗有心計(jì)的早熟女孩，一心一意想把心上人從他的未婚妻手中奪走。評(píng)論家對(duì)娜塔莉在劇中的演技評(píng)價(jià)甚高，有一點(diǎn)絕不可否認(rèn)：她是整部劇中最出色的亮點(diǎn)。

1997年娜塔莉推掉《洛麗塔》和《羅密歐與朱莉葉》兩部巨片，心甘情愿地登上舞臺(tái)出演《安妮·弗蘭克的日記》。這個(gè)舉動(dòng)曾讓眾人大惑不解，但是從《安妮》一劇每次結(jié)束后長(zhǎng)達(dá)近一個(gè)小時(shí)的謝幕中，我們就明白她演的有多么出色。娜塔莉在舞臺(tái)演了整整1年，直到1998年才離開(kāi)《安妮》劇組。

世紀(jì)末娜塔莉出演了她最為廣泛議論的角色——在風(fēng)靡全球的喬治盧卡斯的《星球大戰(zhàn)前傳：幽靈的威脅》中飾演高貴而美麗的阿米達(dá)拉女王。盡管毀譽(yù)皆有，這部影片創(chuàng)下了全球巨額票房卻是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。而娜塔莉的美麗形象也如同當(dāng)年的赫本世人皆知。

從最初站在鎂光燈下到今天，昔日的女孩如今已長(zhǎng)大，純真依舊，但是卻多了份成熟女人的自信與風(fēng)情。娜塔莉正用自己的實(shí)際行動(dòng)向世界證明——她是好萊塢新一代演員中最具實(shí)力，最有前途的女星之一。

波特曼是一位環(huán)保提倡者，于2008年為T(mén)e Casan設(shè)計(jì)了純素材質(zhì)環(huán)保鞋系列，她設(shè)計(jì)的品牌系列“The Natalie Portman Collection”，于同年2月在紐約開(kāi)賣(mài)，并且這個(gè)系列收入的5%的將會(huì)捐給慈善團(tuán)體做公益事業(yè)用。由于波特曼一名嚴(yán)格的素食主義者，特別關(guān)愛(ài)動(dòng)物，所以她從不穿有動(dòng)物皮毛的衣服，但是她發(fā)現(xiàn)很難買(mǎi)到?jīng)]有動(dòng)物皮的鞋子，所以她通過(guò)她的造型師Kate Young與Te Casan的主席Yaniv Shirazi的溝通達(dá)成了合作協(xié)議，波特曼為T(mén)e Casan設(shè)計(jì)的這個(gè)系列鞋子，不使用動(dòng)物皮革而選用人造皮革等，并且鞋子的命名都將以P開(kāi)頭。此外，波特曼還擔(dān)任天橋驕子第五季第二場(chǎng)比賽——環(huán)保服裝設(shè)計(jì)的特邀評(píng)委。

娜塔麗·波特曼的日常飲食習(xí)慣：

　　她吃非常多的水果以蔬菜面包意大利面以及搭配地中海飲食淋上橄欖油。

　　這種飲食習(xí)慣又稱(chēng)地中海飲食，現(xiàn)代人多外食，實(shí)在很難三餐都按照這套法則來(lái)運(yùn)作，因此可以采用折衷的方式，從一般飲食的小地方開(kāi)始進(jìn)行“微地中海”飲食法。

　　如果你對(duì)洋風(fēng)餐點(diǎn)有興趣又想堅(jiān)持吃素，你可以先從為微地中海飲食開(kāi)始，以下是一些建議：

　　1、.吃面包時(shí)改沾橄欖香草油，不沾沙拉，三明治夾酪梨片。

　　2、餐廳點(diǎn)餐選擇以橄欖油清炒的堅(jiān)果意大利面。

　　3、生菜沙拉醬料以和風(fēng)醬為佳，勿選擇美乃滋。

　　4、甜點(diǎn)以切片水果取代蛋糕，例如烤蘋(píng)果或是果干。

5、煮菜調(diào)味料以香草調(diào)味料取代鹽巴，風(fēng)味不減。

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