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二、11月適合放生的日子有哪些

1、鱔魚動(dòng)風(fēng)，有瘙癢性皮膚病者忌食；有痼疾宿病者，如支氣管哮喘、淋巴結(jié)核、癌癥、紅斑性狼瘡等應(yīng)謹(jǐn)慎食用；另凡病屬虛熱，或熱證初愈，痢疾，腹脹屬實(shí)者不宜食用。

2、好處有很多啊培養(yǎng)責(zé)任心，愛心，耐心等，同時(shí)也享受寵物帶來的歡樂，如果你愛你的寵物，就不覺得會(huì)有什么壞處。你對(duì)它好，它會(huì)對(duì)你不離不棄，矢志不諭。唯一的問題就是你養(yǎng)之前要考慮好是不是能對(duì)它從一而終，無論它生病，受傷，哀痛，患難或者死亡都能對(duì)它好陪伴它，愛它一生。

3、黑魚，是烏鱧的俗稱，吃黑魚對(duì)身體有補(bǔ)脾利水，去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補(bǔ)肝腎等功能。

4、烏鱧營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，烏鱧肌肉中含有63%的粗蛋白質(zhì)(高于我國(guó)的四大淡水魚類)，肌肉中氨基酸含量占總量的07%，其中7種人體必需氨基酸總量為73%，4種鮮味氨基酸(天門冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸)為01%。

5、脂肪：烏鱧是低脂食物，肉味鮮美，受到眾多消費(fèi)者的青睞，特別適合滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)。目前的研究發(fā)現(xiàn)烏鱧中脂肪含量較低，養(yǎng)殖中飼料營(yíng)養(yǎng)水平對(duì)烏鱧質(zhì)量增長(zhǎng)率影響為：蛋白質(zhì)>無機(jī)鹽>糖類>脂肪，脂肪表現(xiàn)為最低。

6、礦物質(zhì)：烏鱧肌肉及骨骼含有豐富的人體必需的K，Mg，Ca，zn，F(xiàn)e，Cu．Mn，Ni，Cr等微量元素。烏鱧體內(nèi)發(fā)現(xiàn)的Fe，Zn兩種微量元素的含量顯著高于鯉魚、鰱魚、鳙魚和虹鱒。

7、烏鱧骨骼中的礦物質(zhì)含量豐富，特別是K，Mg和ca是人體維持正常生理功能和肌肉興奮的基本元素，此類礦物質(zhì)含量豐富，可能還與烏鱧的抗炎、抗疲勞等功效相關(guān)。

8、吃魚會(huì)使人變聰明。魚體內(nèi)含有豐富的DHA，它們?cè)谌梭w內(nèi)主要是存在腦部、視網(wǎng)膜和神經(jīng)中，DHA不僅能維持人的視網(wǎng)膜的正常功能，而且有利于人的智力系統(tǒng)的發(fā)育。長(zhǎng)期隨訪研究發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知功能正常的老年人每周享用煎魚或烤魚，其海馬、楔前葉、后扣帶回和眶額皮層灰質(zhì)體積明顯增大。

9、吃魚有助于人體發(fā)育。魚肉中富含蛋白質(zhì)，每500克魚中所含蛋白質(zhì)的含量相當(dāng)于600克雞蛋或850克豬肉中蛋白質(zhì)的含量。

10、而豐富蛋白質(zhì)是人生命的載體，具有均衡營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡、提高免疫力等功效，可以有效的幫助幼兒、兒童及青少年生長(zhǎng)發(fā)育。這也是生病或身體有傷口的時(shí)候，我們吃魚的原因之因?yàn)轸~肉也可以幫助傷口復(fù)原及愈合。