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9、適合夏季養(yǎng)生的穴位有哪些呢?夏季是人體陽(yáng)氣最強(qiáng)的時(shí)候，人們也很容易心浮氣躁。所以夏季養(yǎng)生，一定要養(yǎng)神，下面這些養(yǎng)生穴位也許可以幫助你：

10、涌泉在腳底，去掉腳趾頭，把剩下的腳掌三等分，在上三分之一的凹陷處，這就是涌泉穴。按摩涌泉穴可以起到安神、促進(jìn)睡眠的作用。