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一、長(zhǎng)春哪里放生甲魚(yú)好

1、孕婦可以喝板藍(lán)根嗎？板藍(lán)根為常用中藥，性寒，味苦。具清熱解毒、涼血利咽之功能，用于溫毒發(fā)斑、舌絳紫暗、痄腮、喉痹、爛喉丹痧、大頭瘟疫、丹毒、癰腫。據(jù)資料顯示，板藍(lán)根的副作用很小，對(duì)于孕婦可以喝板藍(lán)根嗎，大量的經(jīng)驗(yàn)證明：孕期感冒發(fā)燒，喝板藍(lán)根是可以的，只喝兩袋就好了。

2、建議出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)開(kāi)始服用，但是千萬(wàn)不要過(guò)量。當(dāng)然，出現(xiàn)感冒關(guān)鍵要多喝水，可以在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次；喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治感冒。

3、山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)等對(duì)孕婦身體有益的物質(zhì)，應(yīng)該說(shuō)從水果中汲取營(yíng)養(yǎng)成分是十分安全健康的，孕婦可以通過(guò)食用山竹來(lái)滋養(yǎng)身體。但是孕媽媽要千萬(wàn)注意：山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請(qǐng)勿食用；山竹中含有較高鉀質(zhì)，患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃；山竹性寒涼，因此體質(zhì)虛寒的人要少吃；另外，山竹富含纖維素，過(guò)多食用會(huì)引起便秘，這點(diǎn)孕媽媽不能忽視。孕婦如果要食用山竹，但是一定要注意數(shù)量和方法，每日食用山竹不超過(guò)3個(gè)為宜，山竹的豐富營(yíng)養(yǎng)能夠有助于孕婦及胎兒健康！

4、山竹不能喝和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，如果孕媽媽擔(dān)心山竹的寒涼對(duì)身體有傷，可以煮著吃或是做菜，水果也可以入菜的。

5、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分，水分。此外，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素，脂肪，蛋白質(zhì)，有機(jī)酸，鈣，鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。一般人群均可食用，脾胃虛寒，胃腹寒疼者不宜食用。

6、孕婦不宜常吃甘蔗。因?yàn)楦收岷写罅刻欠荩缘脑蕉嘌蔷驮礁?，處于特殊時(shí)期的各位孕媽媽當(dāng)然要提高警惕，謹(jǐn)防妊娠糖尿病哦!孕婦吃甘蔗時(shí)，如果當(dāng)血糖超過(guò)正常限度，會(huì)促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長(zhǎng)繁殖，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境。

7、過(guò)多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過(guò)多，使血液變成酸性，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。即使分娩后嬰兒正常，但有可能在成年后引發(fā)糖尿病。所以，孕婦對(duì)于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過(guò)多。

8、在孕期完全可以食用甘蔗，但注意甘蔗的質(zhì)量。甘蔗如生蟲(chóng)變壞或被真菌污染有酒糟味時(shí)也不能食用，防止引起嘔吐，昏迷等中毒現(xiàn)象。

9、甘蔗100克姜汁10克

10、將甘蔗取汁，備用。將甘蔗汁、生姜汁混合，隔水燙溫。

二、放生水域區(qū)

1、每次服30克，每日3克。

2、甘蔗生姜汁清熱和胃，潤(rùn)燥生津，降逆止嘔;適用于妊娠胃虛嘔吐者;甘蔗有滋陰潤(rùn)燥、調(diào)中和胃的作用，是孕期的一款好食譜。

3、甘蔗汁50毫升，牛奶150毫升

4、將甘蔗汁與牛奶一起混勻即可。

5、甘蔗汁性寒味甘，含有豐富的糖類、多種氨基酸、有機(jī)酸、纖維素及硒等，可滋陰潤(rùn)燥、清熱解毒。牛奶甘平微寒，可益肺氣、潤(rùn)膚、潤(rùn)腸通便，與甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠后期胎火大，此飲品可改善懷孕后期胎火大、口干、便秘等癥狀，亦可美白皮膚。

6、孕婦可以吃火龍果嗎?答案是肯定的!火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富,功用獨(dú)特,具有低脂肪、高纖維、低熱量等特點(diǎn),食療、保健效果顯著?；瘕埞窃袐D必備的水果之一,火龍果很少有病蟲(chóng)害,幾乎不使用任何農(nóng)藥都可以正常生長(zhǎng)。因此,火龍果是一種綠色、環(huán)保熱帶水果?；瘕埞幸话阒参锷儆械闹参镄园椎鞍准盎ㄇ嗨?、水溶性膳食纖維,對(duì)孕婦和胎兒都有很好的保健功效。火龍果中的植物白蛋白是具粘性,膠質(zhì)性的物質(zhì),對(duì)重金屬中毒具有解毒的功效,有利于胎兒發(fā)育。白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子時(shí),會(huì)自動(dòng)與重金屬離子結(jié)合,由排泄系統(tǒng)排出體外,起到解毒的作用。

7、因此,食用含白蛋白豐富的火龍果,可避免重金屬中毒。白蛋白對(duì)孕婦胃壁還有保護(hù)作用?；瘕埞撕S富的白蛋白外,還有一種更為特殊的成分—花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高,尤其在紅肉種的果實(shí)中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。此外火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維,膳食纖維具有很強(qiáng)的持水性,吸水后使腸內(nèi)容物體積增大,大便變松變軟通過(guò)腸道時(shí)會(huì)更快更省力,同時(shí)作為腸內(nèi)異物能刺激腸黏膜,促進(jìn)腸道的收縮和蠕動(dòng),起到通便作用,可以起到預(yù)防孕婦便秘的功效。最后,需要提醒大家的是,火龍果屬?zèng)鲂?有臉色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)者不宜多吃。在此建議火龍果上市時(shí),孕婦可1-2周吃一個(gè)火龍果。還有購(gòu)買火龍果時(shí)要認(rèn)真挑選,保證孕婦吃的火龍果熟透新鮮。

8、孕婦是可以吃西番蓮的。西番蓮富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、鐵、sod酶和超纖維等165種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中含有超過(guò)132種以上的芳香物質(zhì)，更值得一提的是西番蓮含有17種氨基酸，有vc之王的美譽(yù)哦！吃西番蓮有排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)代謝、消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、提神醒酒、消除疲勞、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效。

9、而且孕婦吃西番蓮可以適當(dāng)?shù)呐哦?，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。西番蓮有凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。孕婦在懷孕期間會(huì)有很嚴(yán)重的嘔吐現(xiàn)象，而且常常有想吃酸味食物的沖動(dòng)，就是不錯(cuò)的選擇。

10、菊花為菊科多年生草本植物，是我國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之菊花茶是民間常用的敗火秘方，但是孕婦可以喝菊花茶嗎，下面就孕婦能不能喝菊花茶這個(gè)問(wèn)題提供一些相關(guān)資料。