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一、初九放生好嗎

1、那時(shí)候他愛她。

喜歡聽到她的電話。

她什么時(shí)候給他打電話他都喜歡。

早上給他打電話，很好啊，一起床就聽到她的聲音，他很開心，一天都開心。

上班時(shí)給他打電話，你忙嗎？不忙不忙，沒事沒事，他不會(huì)覺得她干擾他的工作，影響他在同事中的形象，她在這時(shí)候打電話，這是意外之喜。

晚上給他打電話，那邊很吵，他在外面，周圍應(yīng)該還有好多人，可他不介意，那一堆的人，都沒有她重要，雖然他離他們很近，可是，在他心中，她最近；在喧鬧中聽到她的聲音，一個(gè)女人打來的電話，他不但高興，而且得意、幸福。他會(huì)不顧眾人，抽身到走廊或衛(wèi)生間接她的電話，末了還說：“回家再給你電話？”

然后就是回家，深夜的電話，他們會(huì)一直講很久很久，不怕妨礙家人，不怕明天不能起床上班，不不不，沒有不方便。

甚至，半夜醒來，也可以打一個(gè)電話，他不嫌她吵醒他，他會(huì)說，是你嗎？我不是在做夢吧。

后來……不知何時(shí)，她發(fā)現(xiàn)她給他打電話變得不太方便。

早上不方便。早上要上班，時(shí)間多緊張，怎么可能與你講電話？講得不開心，或者搞得遲到了，他一天的心情都不好，不順利，都是因?yàn)槟恪?br/>
上午不方便，他在辦公室，他說，他要工作。周圍都是同事，講話也不方便，不合適。

中午不方便。中午他要午睡，時(shí)間很短。改天再說吧，他說，方便的時(shí)候再說……

可他總是不方便。等她再打過去，他又在開會(huì)了。在這個(gè)時(shí)候打電話……可是，為什么以前他沒有這么多的會(huì)？為什么以前她很少趕上他開會(huì)？人不巧，天亦開始作梗，他們是不是真的緣分已盡？

晚上呢……哦，那邊嘈雜一片，他與朋友小聚，大家說說笑笑，唱歌，打麻將，她還要同他說那些個(gè)文藝腔的話，不但不方便，簡直叫人心煩。

夜深了，他該回家了吧，也許他正準(zhǔn)備睡覺，這時(shí)打電話方便，不不不，更不方便，因?yàn)?，可能，他身邊有另外一個(gè)女人。

……

總是不方便，因?yàn)?，?dāng)他不愛她的時(shí)候，什么時(shí)候都不方便。

2、清早起床和晚上入睡前利用10~15分鐘練習(xí)瑜伽呼吸和冥想午餐前和下午茶的工作間隙利用瑜伽體位活動(dòng)頭、頸、肩，利用桌椅做一些原地的扭轉(zhuǎn)和伸展。

3、除此之外，周末的早晨放棄賴床的習(xí)慣，清晨的瑜伽練習(xí)能給你的周末生活一個(gè)精力充沛的開始固定參加周末的瑜伽課程，生活會(huì)變得健康充實(shí)，而這些良好的感覺會(huì)加強(qiáng)你堅(jiān)持練習(xí)的決心和信心。

4、天馬行空的SOHO一族——練習(xí)時(shí)間雷打不動(dòng)你是一個(gè)工作時(shí)間由自己安排的自由職業(yè)者，那么作息時(shí)間不規(guī)律可能會(huì)是你無法堅(jiān)持瑜伽練習(xí)的最大障礙。在這種情況下，你需要給自己設(shè)定一個(gè)雷打不動(dòng)的練習(xí)時(shí)間。

5、最好是早上8點(diǎn)以前，一般此時(shí)你不太可能接受新的工作，所以注意力不易被打擾而能集中在練習(xí)上。這種規(guī)律的練習(xí)能讓你從雜亂無序的生活狀態(tài)中解脫出來，養(yǎng)成按時(shí)作息的良好生活習(xí)慣。身心的健康狀況由此改善，堅(jiān)持練習(xí)也成為理所當(dāng)然的事。當(dāng)然，除了固定的清晨自我練習(xí)，你也可以根據(jù)自己的時(shí)間每周參加2~3次瑜伽課程來提高自我練習(xí)水平。居家的全職主婦——上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)間的自我練習(xí)和瑜伽課程交替進(jìn)行你的生活重心完全在孩子、老公和家務(wù)上，家人和做不完的家務(wù)不經(jīng)意間成為你堅(jiān)持瑜伽練習(xí)的阻力——清早準(zhǔn)備早餐、送孩子先生上學(xué)上班令你無法把時(shí)間和精力分配給瑜伽練習(xí)，下午4時(shí)左右可能還要惦記接孩子放學(xué)或是采購家用。

6、對于你來說，上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)間的自我練習(xí)和瑜伽課程的交替進(jìn)行，能給你一成不變的居家生活注入新鮮感和充實(shí)感，使你在生活、心理上獲得更多的平衡，這些體會(huì)也都將成為你堅(jiān)持瑜伽練習(xí)的動(dòng)力。中高級(jí)練習(xí)者的瑜伽升級(jí)版對于中高級(jí)練習(xí)者來說，選擇清晨為每天的固定練習(xí)時(shí)間是極為必要的。在一天的開始，我們的精神是清醒而未被打擾的，此時(shí)你最有可能深刻體會(huì)身體、心理和精神的聯(lián)系與協(xié)調(diào)，以及瑜伽作為一項(xiàng)“身心靈的藝術(shù)”的魅力，在一天天的積累中，你會(huì)很快體會(huì)到自己的進(jìn)步。如果你希望進(jìn)步得更快，那么每周還需要參加2~3次級(jí)別合適的瑜伽課程。先確定自己最希望在哪方面得到提高，然后根據(jù)自己的身心狀況在一天之中的變化規(guī)律，選擇合適的練習(xí)時(shí)間。比如，你想加強(qiáng)手臂力量或提高平衡性，那么上午的練習(xí)能獲得最好的效果你想打開髖關(guān)節(jié)或提高柔韌性，那么選擇傍晚以后的瑜伽課程效果更明顯，因?yàn)榻?jīng)過一天的活動(dòng)人們的柔韌性在晚上要比早上好很多呼吸和冥想的練習(xí)隨時(shí)可以進(jìn)行，但是早上起床和晚上睡前練習(xí)會(huì)給你帶來神清氣爽的開始和輕松舒適的睡眠。

7、

以慈悲心救度眾生，放生的當(dāng)場，慈悲能量即刻使身心發(fā)生改變，越變越健康。并且提前釋放掉往昔惡業(yè)結(jié)成的“恐懼、擔(dān)心、焦慮”等等各種負(fù)能量，比如放生前路途中突然跑出，一只大狗，嚇了一跳(釋放掉恐懼負(fù)能量，重業(yè)輕報(bào))，突然途中交通受阻，排隊(duì)等待等(擔(dān)心、焦慮不安)。一般最終都會(huì)無事，順利解決。釋放掉負(fù)能量后，慈悲能量即刻使身心安穩(wěn)，慈悲能量即刻到賬身心。

8、放走的是原本被當(dāng)食物出售的物命，飲食福祿馬上增長，吃的東西會(huì)大量涌現(xiàn)在生活中各種環(huán)境，如家中突然多出很多食物，可能家人購買，可能他人贈(zèng)送，可能單位分發(fā)福利等等。

9、以魚為例，有些魚會(huì)在市場中活幾天，然后被他人買走宰殺。如果你不出現(xiàn)買走它，這條魚將在兩天后被他人買走宰殺。那么你買走此魚后放生，比較大的福報(bào)要在兩天后，漸漸到賬。各種物命在市場中生存的時(shí)間不同，有1天，有2天，3天等等，一般不會(huì)超過1個(gè)月。只要不是往昔惡業(yè)太重，一般放生后一月內(nèi)就會(huì)有比較好的福報(bào)到賬，如：錢財(cái)，人緣，事業(yè)，姻緣，健康等等這些方面增長。即使往昔有大業(yè)障，放生功德也會(huì)使業(yè)障漸漸減退，如同太陽光照到冰雪上，雪漸漸融化掉。

10、持續(xù)放生有一個(gè)累積的過程，每隔三個(gè)月，六個(gè)月會(huì)有比較大的福報(bào)出現(xiàn)，比如：向往已久的人，有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)結(jié)緣。長久期望的事情會(huì)如愿，當(dāng)然是善事善愿。心儀的物品，從手機(jī)電腦汽車到房子，一切物質(zhì)都有極大機(jī)會(huì)獲得，就看功德多少與業(yè)障輕重。

二、放生可以讓別人代放嗎犯法嗎

1、其實(shí)以上還只是現(xiàn)世“花報(bào)”，放生果報(bào)在天道，在佛果。延綿后世受極大福報(bào)，平時(shí)需要長久修十善才能去往的各種“天”，以放生功德回向就能隨愿而往。如果回向佛果，則很快畢竟成佛!

2、消災(zāi)免難：稱念“南無阿彌陀佛”第一功德

3、學(xué)佛為成佛，一心專念“南無阿彌陀佛”，不懷疑不夾雜，乘佛大愿力決定往生凈土

4、在此懺悔我所犯的一切惡念惡口惡行，懺悔我所犯一切邪淫重罪;愿分享此文的一切功德，皆悉回向給文章原作者、學(xué)佛網(wǎng)、轉(zhuǎn)載者、各位讀者;此文若有錯(cuò)謬，我皆懺悔，若有功德，普皆回向，愿斷惡修善、廣積陰德，發(fā)菩提心、行菩薩道，持戒念佛、求生凈土!

5、放生就是慈悲。佛心就是大慈悲心，慈悲心是學(xué)佛的根本，而放生則是為了**眾生的苦難，起慈悲心予以救贖的一種行為。放生可以長養(yǎng)我們的慈悲心，在放生的過程中，慈悲心獲得最大的培養(yǎng)，常常放生，慈悲心常常滋長，與佛心更相契，與佛更容易感應(yīng)道交，學(xué)佛道業(yè)更容易成就。

6、放生的最終目的是拯救即將被殺的動(dòng)物使它們重獲**快樂生存。因此，放生要選擇適當(dāng)?shù)募竟?jié)，切忌反季節(jié)放生。如果不清楚動(dòng)物的生活習(xí)性，應(yīng)及時(shí)查閱有關(guān)資料或向有關(guān)動(dòng)物專家求助，在專家的指導(dǎo)下選擇適合某些動(dòng)物放生的季節(jié)。

7、什么是放生？放生就是救護(hù)那些被擒、**、將被宰殺、命在垂危的眾生的`命，將被捕獲的魚、鳥等生類放之于山野或池沼之中，使其不受人宰割、烹食，便稱之為“放生”。

8、如法念誦放生儀軌極其重要，可讓自他一切眾生真正得到利益。一定要授三皈依和念佛名號(hào)（為它們種下佛法種子），盡可能灑甘露水。為了放生的動(dòng)物能夠提高成活率，提倡盡量簡化儀軌，必要時(shí)先放生再做儀軌。

9、隨心、隨力、隨緣放生最好，盡量不要讓魚販子摸到放生規(guī)律，不論什么日子放生同樣功德無量?！澳衬橙?，放生功德幾萬倍”等話語盡量不提，容易使放生沾上“功利性”。

10、不能貪圖一時(shí)方便或便宜，先去預(yù)訂，以避免和商販產(chǎn)生惡性循環(huán)，造成商家趁機(jī)捕抓先售。如果提早與販賣者提前預(yù)定放生物品種、數(shù)量、金額等，這樣可能會(huì)促使販賣者特地去捕捉，放生的目的將會(huì)適得其反，達(dá)不到慈悲救生護(hù)生的目的了！