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感激傷害你的人一因為他磨練了你的心志

感激欺騙你的人一因為他增進了你的見識

感激鞭打你的人一因為他消除了你的業(yè)障

感激遺棄你的人一因為他教導了你應自立

感激絆倒你的人一因為他助長了你的定慧

感激所有使你堅定成就的人

論感恩

1.善良和感恩

如果你是一個善良的人，你得到了別人的善意對待和幫助，心中會產(chǎn)生一種自然的情感，這種情感就叫感恩。

當然，前提是你是一個善良的人。善良，就是有同情心。你必須有同情心，才會有感恩心。你對別人懷有善意，樂于幫助，才會懂得別人對你的善意，感激別人對你的幫助。其實，感恩心和同情心是同一顆心，感恩和同情是善良的兩面。

冷漠者不知感恩為何物。一個不肯向別人伸出援助之手的人，倘若別人向他伸出援助之手，他的本能反應是猜疑，而不是感恩。如果他尚能被感化，因此知恩向善，則證明他善根尚存。能否知恩是檢驗善根是否尚存的試金石。所以，佛經(jīng)里說：知恩者不壞善根，不知恩者善根斷滅。

2.為生命感恩

我們得到珍貴的禮物，心中會對那贈與者懷有感激之情。然而，在我們得到的一切禮物中，還有什么比生命更珍貴的禮物呢?

所以，我們感恩父母，因為憑借他們，我們才得到了這一世的生命。中國傳統(tǒng)倫理強調(diào)孝，提倡尊親，其合理內(nèi)核就是感恩生命的來源。

然而，單憑父母的血肉之軀，我們是不能得到生命的。生命傳承，世代相續(xù)，那最初的源頭在哪里，那神秘的主宰是什么?各民族的神話和宗教都告訴我們，生命有神圣的來源，它被稱作天地、神、上帝、造物主。對于生命的這個神圣來源的感恩，就叫做信仰。

在一切感恩中，為生命感恩是最根本的感恩。在這種大感恩的照耀下，生命的總色調(diào)是明亮的，使我們能夠超越具體的得失恩怨，在任何遭遇中保持感恩之心。

3.為愛感恩

如果說生命是最珍貴的禮物，那么，在生命的經(jīng)歷中，愛是最珍貴的禮物。

愛情，親情，友情，是生命中的無價之寶，你要珍惜。珍惜生命中的愛，常懷為愛感恩之心，幸福就在你的心中。

你得到了愛，你要感恩。你給出的愛被接受了，你也要感恩。在愛中，給出本身就是得到，接受本身就是回贈。

愛是不可量化的，只要是真誠的，就不存在多少的問題。曾經(jīng)相愛就是恩，你不可為愛的離去而怨恨。如果你確實看清了那不是愛，而是欺騙，也不要怨，而應該蔑視。

4.包容和感恩

生命中必然有逆境、災禍、苦難，如果你真正感恩生命，就會包容這些負面的遭遇。在某種意義上，它們也是生命給你的禮物，是促使你體悟人生的寶貴機遇。

如同在道德的層面上，感恩心與同情心不可分割，在智慧的層面上，感恩心與包容心也不可分割。一個沒有包容心的人，他的心是狹窄的，并且長滿了怨和嗔的雜草，感恩心就沒有了生長的空間。

我們感恩，是用心感恩。一個人必須有健康的心，才能感恩。心第一要善，有同情心，第二要寬，有包容心，兼具此二者，就是健康的心。

5.報恩

感恩是知行的統(tǒng)一，既要知恩，也要報恩。報恩不是只報恩主，倘若那樣，實質(zhì)上仍是交易。知生命之大恩的人，用一生的行為來報這個大恩。

人是有性靈的生命，生而為人，是造化的大恩。為報這個大恩，就要活出你的性靈，擁有自由的頭腦、豐富的心靈、高貴的靈魂，無愧為人。做人委瑣，自甘平庸乃至墮落，是最大的忘恩負義。

如果你在人世獲得了成功，不論是憑借能力還是運氣，說到底都是上天所賜。所以，你要把這個成功看作一種責任，用它來造福眾生，回報社會。

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