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一、北京豐臺哪里可以放生魚1、別看夏天游泳很舒服,到了冬天,對于冬泳愛好者來說,這也是一種享樂,而且冬泳對人的身體有很多好處,不過冬泳過之前也要注意那些事項(xiàng)。2、除泳衣、泳鏡、泳帽等裝備外,在冬天游泳一定要帶拖鞋,以免腳底著涼;帶浴巾或毛巾衣,以便在中間休息或沐浴后保暖。另外,游泳館內(nèi)室溫高、濕度大,建議身著相對簡單、易穿脫且保暖性好的衣服,以便更衣。3、與夏季相比,做好游泳前的準(zhǔn)備活動是關(guān)鍵。冬天由于氣溫低,關(guān)節(jié)相對脆弱,下水前,一定要把各個(gè)關(guān)節(jié)活動開。建議多做向上縱跳、拉肩、振臂等伸展運(yùn)動,重點(diǎn)熱身腿、臂、腰,以防游泳過程中發(fā)生抽筋。一般來說,準(zhǔn)備活動時(shí)間大約在5—10分鐘,以感到身體微微發(fā)紅、發(fā)熱為好。4、休息、起水、淋浴后要注意保暖。5、很多游泳者在中間休息或上衛(wèi)生間期間不注意保暖,造成體溫快速下降,導(dǎo)致受涼感冒。人的頭部最易散熱,如果起水、淋浴后頭發(fā)濕漉漉,很容易造成熱量迅速散失。因此,在中間休息、起水后要披上浴巾,沐浴后應(yīng)及時(shí)擦干頭發(fā),穿好衣服,有條件的最好用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干。6、游泳要掌握適宜的運(yùn)動量,應(yīng)根據(jù)年齡、性別、健康情況、運(yùn)動基礎(chǔ)、體力特點(diǎn)及運(yùn)動習(xí)慣來合理制定健身計(jì)劃,且持之以恒,一定能達(dá)到最佳的鍛煉效果。7、冬泳其實(shí)也是有一定的危險(xiǎn)性的,所以不管是生手還是熟手,在冬泳之前,一定要注意以上這些事項(xiàng),避免出現(xiàn)危險(xiǎn)。8、一是要科學(xué)放生。隨著社會進(jìn)步和發(fā)展，人們文明程度在提高，社會環(huán)境、生態(tài)環(huán)境以及人文環(huán)境等都發(fā)生了深刻變化。中央提出要實(shí)現(xiàn)科學(xué)發(fā)展，構(gòu)筑和諧社會，因此做任何一項(xiàng)工作都應(yīng)以科學(xué)為前提，任何隨意的行為，都有可能造成不良的后果。放生作為一項(xiàng)宗教儀式，同樣應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，要在放生的方式、地點(diǎn)、種類等方面通盤考慮，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，佛教的真諦才會得以弘揚(yáng)，人心才可得以教化。9、二是要人性化放生。放生的目的在于贖取被捕之物，放歸自然，使其存活更好，放生在于過程，更在于結(jié)果。不能一放了之，要考慮到背放動物的實(shí)際情況，以及它的生存狀態(tài)。放生是為了讓動物更好的生存，體現(xiàn)萬物平等之觀念，不是僅僅為了滿足人類自身感受，精神的需求，要實(shí)現(xiàn)人性化放生，要對放生對象負(fù)責(zé)，而不是人類自我的愉悅和滿足。10、三是要生態(tài)化放生。隨著人口的增加，工業(yè)化進(jìn)程的加快，以及生態(tài)環(huán)境的惡化，我們賴以生存的環(huán)境越來越脆弱。二、放生隨緣隨喜1、四是要規(guī)范放生。在重點(diǎn)地點(diǎn)如，風(fēng)景區(qū)、宗教場所等設(shè)置固定放生點(diǎn)，來滿足人們的這種需求。有條件的地方加強(qiáng)對放生的管理，如制定地方性法規(guī)等，規(guī)范放生行為。2、放生旨在救護(hù)眾生、培養(yǎng)自己和他人的慈悲心，因此放生一定要因地制宜，根據(jù)環(huán)境的不同以及各種生靈的生存狀態(tài)，生活習(xí)性有針對性地放生，只有實(shí)現(xiàn)科學(xué)放生、人性化放生生態(tài)化放生和規(guī)范化放生，才有可能達(dá)到佛家講的慈悲為懷，普度眾生，才會實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處。3、在不預(yù)先告知的情況下突然去采買物類放生，以避免漁夫獵人商家藉此捕獵兜售。4、不固定時(shí)間地點(diǎn)采買，不固定時(shí)間地點(diǎn)放生，總之避免有心人士藉此伺機(jī)斂財(cái)捕抓而禍及放生物類。5、隨個(gè)人發(fā)心，十元不嫌少，千萬不嫌多，物命一條不嫌少，物命萬千不嫌多，但求慈悲至上，心誠為要。甚至沒錢也可以出力，隨喜放生，贊嘆放生，也是功德無量。6、放生前一定要授三皈依并念佛。今朝有緣放其性命，吾人更當(dāng)發(fā)菩提心，愿物類眾生永不再墮三惡道中，并得于今生報(bào)盡，來世為人，值遇佛法，念佛修行，往生西方極樂世界，永遠(yuǎn)脫離六道輪回之苦，此乃放生中之大放生，是放生中最重要最究竟的意義！7、放生地點(diǎn)宜選擇人煙稀少，地廣水深，適合物類生存之地域?yàn)樵竸t，放生是救命的行為，把眾生當(dāng)作是自己的父母手足子女看待，盡量做到周全完備，庶幾乎問心無愧才可以。8、放生過程宜迅速確實(shí)，千萬不可因人為因素拖延擱置，害籠內(nèi)眾生多受不必要之苦。9、稱名：南無本師釋迦牟尼佛！南無西方極樂世界阿彌陀佛！南無觀世音菩薩！南無大勢至菩薩！南無清凈大海眾菩薩?。钊椋?0、懺悔：往昔所造諸惡業(yè)。皆由無始貪嗔癡。從身語意之所生。