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比如，幸饒彌沃轉(zhuǎn)生巴且布的故事：在過去的無量劫前，這個世界的東方有一個國家，名叫愣巴州。那個國家有一位皇帝，名叫薩般甲，他統(tǒng)治許多部落,勢力很強(qiáng)大，財源茂盛，威震四方。他的皇妃叫做穹格結(jié)，心地善良、花容月貌、美麗端莊。皇帝和皇妃經(jīng)常積德行善，敬供三寶,上祭神眾，下施眾生。善有善報，他倆行善的果報就是生了優(yōu)秀又漂亮的三個兒子。這些孩子都心地善良，才智超群，相貌英俊，思想和行為也超越凡人?；实塾H自給三個孩子取了不同的名字。老大叫做“巴且布”（大智），老二叫做“邛且布”（大慈），老三叫做“仁且布”（大力）。三個孩子跟隨父皇學(xué)習(xí)了很久，有一天，父皇給三個孩子分派工作?；实壅f：“世界上很快就將出現(xiàn)天災(zāi)人禍，逐漸進(jìn)入惡劫，那時候，眾生互相爭奪，愛好斗爭，自私自利。你們?nèi)齻€的任務(wù)就是要度他們，但度別人之前首先要度好自己，才可以有能力度他人?！被实劬透洗蟀颓也颊f:“你聰明伶俐，智慧過人，你的悟性超凡，你去山林苦修雍仲本，禪修入定吧！”皇帝就把禪定方面的竅門傳教給巴且布。然后又跟老二邛且布說：“你是個又仁慈又善良的人，你的慈愛超越世間，你要修煉雍仲本菩提道法?！被实劬桶哑刑岬婪▊鹘探o邛且布?；实圩詈缶透先是也颊f:“你文武雙全，英雄蓋世，德高望重,尊老愛幼，你這樣講道德的人非常難得,你要繼承我的皇位,你的責(zé)任是保護(hù)佛法,愛護(hù)眾生，你要修煉雍仲本因乘法?！被实劬桶岩虺朔▊鹘探o了仁且布?；实劢o三個兒子分工之后沒有多久便辭世而去了，皇帝歸天時身體沒有留在人間，而是虹化光體成就了佛。于是三個皇子就按照父皇的心愿而分別修煉及做事。巴且布赴幕日壩結(jié)的森林，禪修入定；邛且布就在樂知穹的山頂修建寺院,進(jìn)修菩提道法；仁且布在皇宮里持續(xù)修雍仲本因乘法,取妻生子,保護(hù)善法，愛戴所有眾生。

老大巴且布在森林里專心致志地禪修時，忽見有上百只野狼正追殺一只鹿，鹿渾身是血,已經(jīng)沒有力氣逃命,跑進(jìn)巴且布閉關(guān)的地方。巴且布內(nèi)心生起慈悲心,馬上停止入定,趕緊跑過去生火（狼怕火）喊叫，準(zhǔn)備嚇跑那些野狼?？墒峭蝗婚g,巴且布心中對野狼也產(chǎn)生了無量的慈悲。他想,這些野狼都是因饑餓而追捕鹿，它們也是為了生存啊，而且它們都是吃肉喝血過活的野獸，如果它們沒有東西吃，就會餓死的，可是它們無法控制吃肉的念頭，多么可憐??！想到這里，巴且布就剁下自己身上的肉給狼吃，他把自己的身體布施給了那上百只野狼。狼吃完巴且布的肉,巴且布,就轉(zhuǎn)世了。那時候，大地?fù)u動了六次，十方響起了吉祥妙音，空中顯出了繽紛的彩虹，并且降落甘露如雨繽紛，森林里傳遍野狼的吼叫聲……巴且布的兩位弟弟,聽到奇妙的聲音趕緊跑到森林里,他們的眼前是上百只野狼正在吃老大巴且布的肉,喝他的血，只剩下了一堆骨頭。兩位弟弟一邊喊叫,一邊驅(qū)逐野狼。那只半死不活的鹿,一剎那間也斷氣往生了。這時兩位弟弟親眼目睹,鹿變成了一個高大的法座,他們的大哥巴且布坐在法座之上,雙足盤腿。那百只野狼變成了百尊空行母,坐在五色的彩虹光圈里，在奇妙的樂聲中慢慢飄向了遠(yuǎn)空。有人會想，我們?yōu)槭裁床豢梢猿删瓦@樣的功德呢？因為，我們和他們的觀點不一樣，我們凡人總是以自己為重，時時刻刻都在輕視別人，所以，我們放不下自己。如果我們放下了我執(zhí)，比自己還重視他人，那么當(dāng)他人有難處時，我們還會不重視他人嗎？不要說把自己的安樂奉獻(xiàn)給一切有情者，就算把我們的生命都奉獻(xiàn)給眾生，這也并非像一般凡夫所想像的那樣是天方夜譚。

公元956年，在西藏出生的杰尊綽蒼卓拉大師的感人事跡，就是輕己重人修法的標(biāo)準(zhǔn)。杰尊綽蒼卓拉幼小時，與我們一樣，是一位凡夫，后來他修學(xué)雍仲本教的經(jīng)典，但由于長期熏習(xí)菩提心的緣故，所以產(chǎn)生的菩提心十分強(qiáng)烈。他是個接受比丘戒的出家人，有一次，他過雅魯藏布江的時候，看到有一位患麻風(fēng)病的婦女在雅魯藏布江旁邊，要過河，但身體很弱，雅魯藏布江風(fēng)高浪急，她沒有辦法，在河邊呻吟。這時有五位出家人騎馬過河，婦女懇求道：“讓我抓一下你們的馬尾巴，幫我渡到對面的岸上去吧?！蔽逦怀黾胰丝闯鏊堑昧寺轱L(fēng)病，麻風(fēng)病是由麻風(fēng)桿菌引起的一種慢性接觸性傳染病，主要侵犯人體的皮膚和神經(jīng)，如果不治療可引起皮膚、神經(jīng)、四肢和眼睛的暫時性及永久性損害。因為藏族人對麻風(fēng)病看得非常嚴(yán)重，所以沒有人敢理她，婦女只好更加傷心、苦痛地呻吟。杰尊綽蒼卓拉上師走過去說：“你這可憐的女孩，不要哭，我背你過河?！眿D女知道出家人不許碰女人，就說：“我不能讓您來背我，只要把您的拐杖借給我就可以了?！钡巧蠋熯€是把她背過了河，然后上師把她放在地上，說：“業(yè)重可憐的婦女，愿此刻消除凈化你的業(yè)障。”說著在婦人的耳邊打了一巴掌，婦女便吐出了很多的膿血，麻風(fēng)病也就好了。前面五個騎馬的出家人看到這一切，對杰尊綽蒼卓拉大師產(chǎn)生了虔誠心，請求大師加持。大師就講：“加持要求自己的心，對貧窮者要布施，對憤怒者要修忍辱，對弱者要發(fā)慈悲心，身語意三門行一切善。重人輕己利益眾生，要得加持這些就是?！?/p>

為了別人不顧自己的一切，這就是輕己重人修法的標(biāo)準(zhǔn)，但我們目前肯定無法做到。即便如此，我們也應(yīng)當(dāng)將其作為一個前進(jìn)的目標(biāo)、努力的方向。最關(guān)鍵的，就是要往這個方向走。