答:都有可能。也許是身體的狀態(tài)沒有調(diào)整好,也可能是心態(tài)沒有調(diào)整好。我們?cè)诼劮ǖ倪^患里提到了內(nèi)收和外散,不能太專注、太緊張;也不能太散亂、太放逸。就像彈琴的琴弦既不能太緊,也不能太松。應(yīng)保持適度,這個(gè)很重要。仔細(xì)觀察一下,是什么原因,自己應(yīng)該知道。
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