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　　范進(jìn)中舉的故事，很多人都聽(tīng)過(guò)，書(shū)呆子范進(jìn)，多年寒窗苦讀，未能考取功名，54歲僥幸高中，高興過(guò)度，竟瘋了。中醫(yī)認(rèn)為過(guò)喜傷心，叫他的老丈人打了他一巴掌，就清醒了，病也好了，這是用恐懼制止過(guò)分歡喜的方法。

　　清代有個(gè)八府巡按，患了精神憂郁癥，成天悶悶不樂(lè)，終日愁眉苦臉，請(qǐng)了很多名醫(yī)都不見(jiàn)好，有一天請(qǐng)來(lái)一位無(wú)名老中醫(yī)，這位老中醫(yī)把脈良久，沉吟不語(yǔ)，好一會(huì)才恍然大悟?qū)Σ∪苏f(shuō)：“噢，你得的是月經(jīng)不調(diào)嘛。”這位八府巡按捧腹大笑，并一邊笑一邊說(shuō)：“我堂堂男子漢，身為八府巡按，怎么會(huì)得月經(jīng)不調(diào)呢？”以后想到此事，這位大人，就在這一次次的大笑中，他的病不藥而愈。這是以喜勝憂的方法。

　　這種心理疾病不藥而愈的醫(yī)案在我囤醫(yī)史上有很多。佛教認(rèn)為，身病的發(fā)生，大部分由心病引起。心緒煩亂，心情抑郁，憤怒會(huì)招致心虛氣弱，貪食、貪得、爭(zhēng)強(qiáng)好勝會(huì)使肝火旺盛，耗損氣血，外邪就會(huì)乘虛而入，佛文化中強(qiáng)調(diào)與世無(wú)爭(zhēng)，涅槃寂靜，超凡脫俗，從而帶來(lái)心理的平和。

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　　從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，佛學(xué)是一門杰出的心理學(xué)。佛學(xué)修持心性是要達(dá)到智慧的圓滿，斷除一切煩惱，這樣一來(lái)平衡了心態(tài)，尤其是樂(lè)觀看待生、老、病、死。達(dá)到了自由王國(guó)的境界，對(duì)中老年人的身體健康非常有益。

　尋找自我，祥和地度過(guò)自己的一生，是佛教養(yǎng)生的要義所在。

　　 摘自大興善寺 2016年第5期

十月初一放生好嗎,生日時(shí)放生供齋好嗎,怎么放生才正確又簡(jiǎn)單不傷手