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于是，龍樹菩薩周游列國，搜集沙門的各種經(jīng)論。一路上，他還和各種外道辯論，沒有人能辯得過他。龍樹菩薩逐漸產(chǎn)生了驕傲，認為佛經(jīng)較諸外道，其理雖然高明，亦不難窮盡。他萌生非分之想，別出心裁，欲自立一派，廣收徒弟，宣揚自己的學說。

這時，有位大龍菩薩見龍樹菩薩如此行徑，知道他已走入歧途，于心不忍，特地來找龍樹菩薩，并對他說：“年輕人?。∧悴荒艹志苤?，你的智慧再高，能超過佛陀嗎？你跟我去一個地方，讓你看看大乘經(jīng)典，你再下結(jié)論吧！”

大龍菩薩將龍樹菩薩領(lǐng)進了龍宮，打開一個個玉石制造的寶庫，秘藏了許多人間罕見的佛典秘籍，寶庫發(fā)出陣陣幽香。這些大乘經(jīng)典不僅卷帙繁多，而且深奧無比，讓龍樹菩薩大開眼界，震撼不已。于是他留在龍宮，盡情誦讀大乘經(jīng)典。據(jù)說他在龍宮的“圖書館”中，騎著白馬，走馬看佛經(jīng)的題目，三個月還沒有全部看完。

龍宮所藏大乘經(jīng)典，比閻浮提現(xiàn)存經(jīng)典要多出無數(shù)倍，義理也十分精妙深奧。龍樹菩薩如饑似渴，晝夜閱讀，遇到不明之處就向大龍菩薩請教，視野頓時開闊，心境早已改變，讀得越多就越謙遜。

大龍菩薩過來問道：“這里所藏經(jīng)典，你都看完了嗎？”龍樹菩薩謙遜地回答說：“此處所藏經(jīng)典實在無量無數(shù)，我一輩子都讀不完。我挑選適合自己持誦之經(jīng)典，這段時間已通讀者，就已超過南閻浮提現(xiàn)存經(jīng)典十倍以上?！?/p>

大龍菩薩正容說道：“像我宮中這些經(jīng)典，世間各地還有很多寶庫，都與此處藏經(jīng)相當，寶庫之數(shù)，不可勝數(shù)?！饼垬淦兴_此時早已明白，佛經(jīng)浩如煙海，佛法博大精深，沒有任何外道可以超越，就算盡其一生也不可能讀完所有佛經(jīng)。

龍樹菩薩慈悲殷切，考慮到人間眾生無緣習學這些經(jīng)典，便請求大龍菩薩，希望能夠取出《華嚴經(jīng)》，流傳于人間。大龍菩薩向他介紹說，佛陀涅槃后，文殊菩薩與阿難等眾在鐵圍山間結(jié)集《華嚴經(jīng)》，分為廣本、中本、略本三部。

廣本《華嚴經(jīng)》，有十三千大千世界微塵數(shù)偈、一四天下微塵數(shù)品；

中本《華嚴經(jīng)》，有四十九萬八千八百偈、一千二百品；

略本《華嚴經(jīng)》，也有十萬偈、四十八品。

作為一名超級學霸，龍樹菩薩自是想把全集帶走。但數(shù)量巨大、涵義深奧的全本《華嚴經(jīng)》，非凡人的心力能夠受持。于是，龍樹菩薩只把下本十萬偈的《華嚴經(jīng)》帶出龍宮，令世人受益。

當然，實際流傳的漢譯本其實僅僅是下本的略本，而目前我們見到的最完備的唐譯《八十華嚴》也只有四萬五千偈。盡管如此，《華嚴經(jīng)》流傳人間后，利益了無量無邊的眾生。

此后，龍樹菩薩大力弘揚佛法，摧伏各家外道，廣明大乘正法，令大乘佛教大行于天竺，被他感化的婆羅門外道不計其數(shù)。龍樹菩薩也成為佛教史上著名的“千部論師”、“八宗共祖”。我國漢傳佛教八大宗派，共同推舉龍樹菩薩為開宗或中興祖師，八大宗派都能在龍樹菩薩的著作里找到本宗的源頭和理論依據(jù)。而這一切，都與他在龍宮中閱讀佛經(jīng)，并且取出《華嚴經(jīng)》流通人間的經(jīng)歷有著密切的聯(lián)系。

　　天下養(yǎng)生網(wǎng)中醫(yī)老李告訴您今年的三伏：夏至后第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋后第一個庚日為末伏（三伏），一般年份每伏十天共三十天?！苯衲甑摹爸蟹睘槎?，則共有四十天。

　　2014（甲午馬）年從7月18日入伏，到8月27日出伏，一共是40天時間。

　　一伏（頭伏、初伏、數(shù)伏）從7月18日入伏，到7月27日結(jié)束

　　二伏（中伏）從7月28日開始，到8月16日結(jié)束

　　三伏（末伏、尾伏）從8月17日起，到8月26日止

　　一、初伏如何養(yǎng)生

　　“初伏”天的特點是溫度高，濕度大，白晝時間長。按中國的日歷法來說，這是真正暑天的開始。在這種環(huán)境中，人會相對晚睡早起、休息時間減少；易出汗，會造成人體內(nèi)部各種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是無機鹽類的大量消耗；愛喝清涼飲料，食欲不振；活動減少、不能堅持鍛煉身體。整個人的身體狀況處于相對低下的水平，攝入減少而消耗增多，故不少人夏季體重下降。

　　但即使如此，也不適宜大量進補。因為夏季多食稀食飲品，胃消化液稀釋，消化功能減退，此時進補，難以消化，還易引起消化不良、腸胃不暢。而且老百姓常用的補藥多屬性溫熱，夏季進食會引起上火。夏季汗多，代謝加快，進補的養(yǎng)分也多浪費。

　　小貼士：

　　在初伏天，我們應針對夏天食欲降低的特點采取相應措施，科學安排夏季飲食。北方有句俚語，叫做“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習俗，因為每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去東西，而餃子在中國人的傳統(tǒng)習俗里正是開胃解饞的食物。

　　二、初伏天養(yǎng)生：注意“扶陽”

　　夏令三伏，陽氣旺盛，此時人體為了順應天時處于“陽盛于外而虛于內(nèi)”的境地，腠理開泄，汗液增多，加上暑氣逼人，常常導致人體陽氣宣發(fā)太過而出現(xiàn)體內(nèi)陽氣匱乏的夏令體質(zhì)特征，此時如果因為防暑降溫而過度貪涼食冷易致內(nèi)寒過甚，以至于體內(nèi)陽氣更衰。

　　三、初伏天飲食：多酸多甘、補氣去火

　　古代學者認為“夏季暑濕，適宜清補”。暑濕對脾非常不利，而味苦的食物具有瀉燥的功能，不宜多食，因此日常飲食中以適當多食甘涼或甘寒為宜。并且，夏季歸心，而心喜涼，宜食酸，所以夏季應適當多吃一些性酸的食物，如菠蘿、西瓜等。

　　炎炎夏日容易導致人火氣上升，表現(xiàn)為情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等。因此，“去火”也是夏日食補的必備功課。夏日去火的食物，上佳選擇有西紅柿等性涼、清暑的蔬果，同時，牛奶性微寒，可以補水、滋陰、解熱毒，也是“去火”良品。

　　推薦食譜：

　　1、冬瓜茨仁糖水

　　用鮮老冬瓜（連皮）一斤，生茨仁三兩，黃糖適量。先將老冬瓜洗凈切大件，加上洗凈的生茨仁放進瓦煲內(nèi)煲一小時，然后加黃糖，待飲用。湯中老冬瓜甘清微寒，功能清熱解暑，生津止渴。生茨仁，但淡利濕，黃糖清熱生津。合而用之則可解暑清熱，去暑濕。

　　3、石膏豆腐菜干湯

　　同生石膏二，鮮豆腐半斤，白菜干三兩。先將石膏稍為打碎，然后用水洗凈白菜干并作短時間浸泡。將三樣食物共同放過瓦煲內(nèi)加入適量清水煲湯。煲至豆腐塊出現(xiàn)峰巢樣小洞即可。加食鹽少許調(diào)味飲湯。

　　此外，綠豆湯是我國民間傳統(tǒng)的解暑食物，除了脾胃虛寒及體質(zhì)虛弱者均可放心食用。此外，像荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虛患者的夏日食療佳品。