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大一時(shí)為了減輕體重，我將葷食的食用頻率降低到每周三至四次，那是段美好的時(shí)光，美好的開始。我不僅減輕了十五公斤體重，而且能從這種節(jié)制的飲食中獲得輕松幸福的感覺。這種感覺對(duì)于我來說是非常陌生的，至少?gòu)奈磸氖澄镏蝎@得過，因?yàn)樵谀侵拔覐奈纯紤]過節(jié)制飲食，大量溫暖的食物是我悲傷時(shí)最好的慰藉。高考完時(shí)我的體重是146斤，這一點(diǎn)都不奇怪。我想，一個(gè)飲食行為不良的人，他的內(nèi)心一定有一些需要醫(yī)治的傷口，即使他表面看起來很快樂。

大三的上學(xué)期，我進(jìn)行了兩個(gè)月的實(shí)習(xí)。很不幸，在那段時(shí)間里，食物再一次成為我發(fā)泄情緒的對(duì)象。內(nèi)心壓抑?jǐn)?shù)年的傷口再次發(fā)炎，雖然表面上是因?yàn)楫?dāng)時(shí)發(fā)生的事情，但現(xiàn)在我明白并非如此。那只能算導(dǎo)火線而已。

在兩個(gè)月中我迅速的增加了體重，實(shí)習(xí)完畢就是新年，一段可以不停吃東西的日子。新年過完后，我看起來又和過去一樣了。購(gòu)買衣服再次成為困難的事情。商場(chǎng)的導(dǎo)購(gòu)員基本上是無視我的，因?yàn)樗齻兒芮宄谖疫@里沒有生意可做。

后來，經(jīng)歷了很多，我放棄了素食，但是日子一天天過去，我很清楚的看到很多問題又回來了，最顯著的是皮膚變得油膩并且重新開始長(zhǎng)痘痘。這個(gè)變化讓我第一次真正的考慮從此成為一個(gè)素食者，為了我自己的身體著想。

這時(shí)候開始，我瀏覽了很多素食方面的網(wǎng)站資料，看到的一切讓我非常震驚。動(dòng)物在農(nóng)場(chǎng)里受到的不人道對(duì)待以及屠宰的過程，讓我回想起在菜市場(chǎng)里的不愉快回憶，并且比那要恐怖很多很多。

在我每天根據(jù)自己意愿愉快生活的同時(shí)，無數(shù)農(nóng)場(chǎng)動(dòng)物正在艱難的生存，毫無尊嚴(yán)與自由，等待著最痛苦那一刻的到來。哦不，也許那對(duì)它們來說算是個(gè)解脫，雖然過程極為殘忍漫長(zhǎng)。每天要解決如此多的動(dòng)物，屠宰場(chǎng)的工作人員是無法照顧到它們的感受的。

除此之外，大量事實(shí)證明人類的身體適合素食而非葷食。即使吃動(dòng)物性食物，也一定要保持在很小的比例才行。我想，當(dāng)“食品工業(yè)”一詞誕生之時(shí)，人類的自我毀滅之旅便啟程了。

一切媒體都在渲染那些加了無數(shù)色素、味素、防腐劑的東西有多么美味時(shí)尚，我們這一代人，恐怕很難再品嘗到食物的真味了，這無疑是一種極大的悲哀。在我們當(dāng)中有多少人知道，要加入多少調(diào)味料才能使食物像飯店里的那樣可口呢？長(zhǎng)期吃外食的人很難對(duì)家制的食物感到有興趣，因?yàn)樗麄兊奈独僖呀?jīng)被過多的調(diào)料弄壞了。

欲望的閥門一旦打開便很難再關(guān)上，只能越開越大。也許很多人不知道，以葷食為主的飲食還會(huì)導(dǎo)致環(huán)境問題更為嚴(yán)重。生產(chǎn)動(dòng)物性食物的代價(jià)是極其高昂的，而這個(gè)世界上還有很多人掙扎在溫飽線以下。還好現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的人意識(shí)到了這一點(diǎn)，我只希望人類在滅亡之前還能得到悔改的機(jī)會(huì)。

在有這么多的原因支撐我吃素后，唯一的困擾就是如何與不吃素的人們相處。至少目前我還沒有看到身邊有誰吃素。

我該如何告訴他們我吃素？他們會(huì)不會(huì)因此感到不舒服并且疏遠(yuǎn)我？家里人為我擔(dān)心怎么辦呢？人們會(huì)覺得我很偽善嗎？我想總不能因?yàn)槌运囟苊鈪⒓右磺芯蹠?huì)吧？前些日子要去西昌，我就想，等回來再開始吃素吧！然而我馬上想到，這樣也許這一輩子都不會(huì)開始吃素了，因?yàn)榭倳?huì)有這樣那樣的原因不能自己做飯。如果我不試圖解決這個(gè)問題，成為素食者將會(huì)很艱難。

幸好這時(shí)我看到了一份素食者創(chuàng)辦的網(wǎng)絡(luò)雜志，那份雜志每期都有專欄探討作為一個(gè)素食者如何在社會(huì)中生活以及與其他人相處的問題，這讓我有勇氣做出成為素食者的決定。我必須聲明的是，我并不認(rèn)為不吃素的人就是殘忍冷血的。

人們只是很少去想這個(gè)問題而已，畢竟在當(dāng)今社會(huì)，吃素才是稀奇。如果他們有機(jī)會(huì)看到真相并且去思考，事情或許會(huì)變得不同，因?yàn)樵S多素食者就是這樣轉(zhuǎn)變的。

同時(shí)我也感到自己有責(zé)任做一個(gè)合格的素食者，并且打理好自己的生活，當(dāng)人們看到素食的益處確實(shí)的發(fā)生在我身上時(shí)，他們或許也會(huì)考慮做出一些改變吧。不過在那之前，能夠得到大家的理解便足夠讓我滿足了。

我很高興能夠做出素食的決定。一個(gè)素食者一年可以從屠刀下拯救出200只左右的動(dòng)物呢。現(xiàn)在我可以坦然的面對(duì)動(dòng)物了，因?yàn)槲也辉俪运鼈儭?/p>

實(shí)際上，排除了葷食類，我依然有著豐富的選擇，每天可供食用的食物種類包括：蔬菜、海藻、菌類、瓜類、水果、谷物、堅(jiān)果、等等。素食者的飲食并不是單調(diào)或難以下咽的。我無需放棄烹飪的愛好，也無需擔(dān)心熱量過剩。

也許將來我會(huì)為了某個(gè)原因放棄，但我現(xiàn)在想不出有什么原因讓我那樣做。我現(xiàn)在吃素，以此功德愿我以后生生世世不要吃葷。如果我做了動(dòng)物，也要做一個(gè)草食動(dòng)物。這樣即使下一世墮落為旁生也不會(huì)吃葷，既不會(huì)傷害他人、也不會(huì)傷害自己。

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朝著太陽成長(zhǎng)，做一個(gè)溫暖的人

攜一片綠葉，讓心如花般充滿淡淡的，靜靜的人生況味。生活中，不言棄，因?yàn)榛钪?；不言苦，因?yàn)樾腋?；不言累，因?yàn)橛嘘柟?，有微笑，有溫暖。沒有感情，也許就沒有疼痛；沒有經(jīng)歷，也許就不懂珍惜；沒有思念，也許就不知道深深的愛。走過歲月，才有閱盡塵事的從容和智慧，才有對(duì)生活深刻的理解，才有對(duì)世界嶄新的感悟。執(zhí)一顆恬淡的心，生活著，享受著！

有些事，想多了頭疼，想通了心疼。能得到的，就努力；得不到的，就放棄；擁有的，要珍惜。屬于自己的，不管幾多波折幾多磨礪，終歸屬于自己；不是自己的，盡管百般千求，也不屬于自己。災(zāi)難給你痛苦的時(shí)候，其實(shí)也會(huì)給你常人所沒有的。

真正的強(qiáng)者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然微笑，依然奔跑的人！

生命中，很多事是事在人為。

簡(jiǎn)單的事，想深了，就復(fù)雜了；復(fù)雜的事，看淡了，就簡(jiǎn)單了；沒事的事，放下了，就沒事了。有些事，不能算是事；有些事，只能是笑笑；有些事，要用心去做。把握自己，調(diào)整心態(tài)，做人才能做事，做事方能成人。天下之事豈能盡如人意，但求無愧于心，無憾于人生！

生活中，總讓人不知所措。

有時(shí)無關(guān)緊要，卻能讓心傷透，因?yàn)樵诤酰挥袝r(shí)無所畏懼，卻害怕悄然逝去，因?yàn)樵谛?；有時(shí)無法預(yù)料，卻一直在走，因?yàn)榛钪驗(yàn)樾拍?。在單調(diào)的生活中尋覓風(fēng)景，你會(huì)收獲美好；在繁雜的生活中追求簡(jiǎn)單，你會(huì)收獲思想；在苦澀的生活中品味感動(dòng)，你會(huì)收獲幸福。生活，讓人歷練，讓人成長(zhǎng)，讓人珍惜！

生活中，不要輕易為別人而改變自己。

你，是唯一的，是不可替代的，有自己的思想；你，是美麗的，是不可鄙夷的，有自己的世界；你，是自豪是無以倫比的，有自己的生命。學(xué)會(huì)善待自己，別去背負(fù)太多；學(xué)會(huì)尊重自己，無需卑微自己；學(xué)會(huì)深愛自己，因?yàn)闆]人比你更懂自己。

任何時(shí)候，都不要失去了自己！

人生，只能越來越簡(jiǎn)單。

若面對(duì)一塊石頭，你把它背在背上，它就會(huì)成為一種負(fù)擔(dān)，你把它墊在腳下，它就成為你進(jìn)步的階梯；若給你一塊木頭，你可以去選擇慢慢腐爛，也可以選擇熊熊燃燒；若送你一杯清水，你放在口里，它就是一陣清涼；你放在心上，它就是一個(gè)世界。曾經(jīng)以為，擁有是不容易的；后來才知道，舍棄更難。曾經(jīng)以為，不可能失去的；后來才知道，應(yīng)該珍惜。

人生，其實(shí)就是不斷地面對(duì)，不斷的選擇，不斷的放棄。

漸漸明白：緣分像一本書，翻的不經(jīng)意會(huì)錯(cuò)過童話，讀得太認(rèn)真又會(huì)流干眼淚；生活像一首歌，有時(shí)不知道歌詞卻依然吟唱，那是因?yàn)橐呀?jīng)融入已經(jīng)習(xí)慣；感情像一場(chǎng)雨，或淅瀝或纏綿或徹天徹地，最后都會(huì)歸于平靜。有些事，知道了不說，藏在心里，會(huì)更好；有些人，不去問也不去想，會(huì)更輕松；有些地方，盡管很遠(yuǎn)，卻一直在心里。

生活得更好，其實(shí)是為了自己！每一天，我們朝著太陽微笑，朝著太陽成長(zhǎng)，做一個(gè)溫暖的人，一個(gè)不卑不亢的人，清澈生活。