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我那時也知道擼不好了，就控制自己擼的次數，后來覺得擼來擼去也是沒有意思，就想好好戒色了，不能總是破戒了，我想了各種各樣的方法，但是都是沒有成功的，我也是一直在總結自己的方法到底是哪里錯誤了，比如卸載游戲、看網頁弄成無圖模式，但是就是不行，還是破戒，我總是給我自己說，這是最后一次破戒了，之后肯定會好好戒色的，還是對著佛祖說的，但是現在想想，這就是欺騙佛祖。還有就是我本知道，擼不好，錯誤的，會有很多的不好的果報，但是我就是犯了，這就是明知故犯?。∽锷霞幼锇?！再次弟子向佛菩薩懺悔啊，弟子錯了，不該如此。阿彌陀佛！

我2015年能戒色半年多也是因為我學佛了，所以我才能戒色半年多。也許是我宿世的善根因緣成熟了，能讓我遇見佛法，在此弟子也是要好好感恩諸佛菩薩的，阿彌陀佛。有的人也許沒有佛緣，但是請你不要說佛不好，少造口業(yè)，不信沒有關系的。我覺得戒色學佛也讓我懂得了感恩，懂得了心干凈了人也就會變好。我戒色就是能運動就運動，讓自己越來越好，還有就是孝順父母，父母是我們的根，我們要多給根澆水的，這樣才能讓父母安心。戒色養(yǎng)生其實也很重要的，我們不能只是一味地戒色，還要學會養(yǎng)生，戒色只是不漏了，我們還要補起來，讓身體恢復得快點，好用這大好的人身去干一番事業(yè)。

我想說要想戒色成功，真的就是斷念，只有真正學會了斷念，你才能戒色成功。我現在就是會觀察自己的念頭，如有不好的念頭，我會告訴自己這是不好的念頭，趕緊打斷，如果不能及時打斷，你會被這個念頭帶著走，可能會導致破戒。我記得飛翔大哥也曾經說過斷念的重要性，通過我自己的真實經歷，我現在告訴大家，飛翔大哥說得對，斷念真的很重要的。

我覺得我能戒色這么長時間，還有一個很重要的就是放生，放生行善，會提升自己的正能量，讓自己變得越來越好。我現在越來越喜歡吃素了，感覺自己對肉沒有那么大的興趣了，覺得肉是可有可無的了，吃素有很多的好處，我就不一一列舉了，大家感興趣的話可以百度一下，吃素可以降低我們的欲望，讓自己保持平常心，情緒上不會有太大的波動。讓自己更加的理性。只有讓自己有一顆平常心，才能讓自己對一些不好的東西不去理會，也就不容易破戒了。

還有說一下破戒之后，破戒之后我們要總結經驗，不要總是去說這是最后一次，破戒之后才發(fā)現這不是最后一次，而是下一次。破戒之后想想這是為啥破戒了，是看了不該看的東西，還是意淫了。要好好總結經驗，為以后戒色成功打基礎。

三、總結

我們能遇到戒色吧，并且愿意相信戒色吧，也愿意付出實際行動去戒色，這就是我們的福報，沒有福報的人是不會去相信的。我們要好好戒色，為了未來的生活，加油努力。相信我們都會越來越好的！我也是在戒色快一年的時候遇見了我心愛的女孩，我會為了她好好戒色，讓自己變得更好，努力去工作，努力去生活，讓人生變得豐富多彩。我也是想通過自己的真實經歷來告訴大家，色情這個東西真的是殺人不見血的刀啊！我現在戒色一年多了，有的癥狀還是沒有完全恢復，但是身體也是在慢慢變好，我相信我堅持下去，肯定會越來越好的！

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