對于一個正在承受痛苦的人，想象他是你最愛的人，激發(fā)你的內(nèi)心，幫助他解除痛苦。然后把修行的功德回報給曾經(jīng)激勵過你的人，回報給曾經(jīng)受苦的人，包括你自己，這些人都會受到慈悲心的加持。如果每個社會，每個國家都這樣對待彼此，我們就很容易實(shí)現(xiàn)全人類的和諧與幸福。
如果目前不能造福他人，至少不會讓任何眾生產(chǎn)生仇恨，盡量不打擾他人安寧。正如現(xiàn)代慈悲佛教的偉大領(lǐng)袖如意寶所說，“不要犧牲自己，不要擾亂別人的心?！?正文：慈成加入仁波切)
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