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9、2。叨教萬如法師門生想天天拜完佛后再讀誦幾遍八十八佛禮佛大懊悔文可以嗎？(照樣念其他的懊悔文）br/

10、門生因?yàn)樯眢w不好，門生想用心稱念觀世音菩薩的圣號，行住坐臥皆念一有工夫就念；也有便是一天念三遍：大悲咒?；叵虻臅r(shí)侯也是回向?yàn)榉ń绫娚烷T生的冤親借主對嗎？回向文要如何念如法？請萬如法師慈善開示，謝天謝地！

兩、天津往那里代放生

1、萬如法師答：謝天謝地！您能夠拜八十八佛后悔文，作業(yè)本里有標(biāo)注，八十八佛十前后文，共根據(jù)上面拜恰好108拜，并且那樣懇切拜能夠消業(yè)障很快。拜完一定要回向，天天無論做什么好事都要回向。

2、回向有很多，最常念的是：愿以此好事，肅靜佛凈土，上報(bào)四重恩，下濟(jì)三涂苦，如有見聞?wù)撸毎l(fā)菩提心，盡此一報(bào)身，同生極樂國。十方三世統(tǒng)統(tǒng)佛，統(tǒng)統(tǒng)菩薩摩訶薩，摩訶般若波羅密。

3、網(wǎng)友發(fā)問：我有一疑心，我素食7年了，如今22歲，但是皮膚老是偏黃，活動后膚色會好良多，取身旁的朋儕同事相比膚色，特別是四肢舉動的皮膚，表情還好，會較之青黃。我不知道是素食的緣故原由嗎，我信賴素食是好的，然則膚色的題目被媽媽屢次憂郁。

4、龍萍答復(fù)，僅供參考：您好，親，看到您先容本身22歲已茹素7年，十分欽佩您的毅力，想要您能堅(jiān)持下去，茹素是對地球上的眾生莫大的慈祥。關(guān)于茹素皮膚黃的題目我想刨心肝的和您講一些我小我私家實(shí)在的人生體驗(yàn)和看法。

5、表情黃并不是出家人或茹素的人的特性，如果能茹素留意養(yǎng)分搭配的話，表情會很好，有光，但要留意一些問題，是我小我的經(jīng)驗(yàn)之談，希望能幫到您。

6、第一點(diǎn)：要想皮膚好，必定要注意茹素的養(yǎng)分搭配，還要堅(jiān)持好心境，如果能隨份隨力的公道的放生，會讓自身的心境很好。

7、第二點(diǎn)：別的要想氣色好，除食齋還要堵漏，貪嗔癡全是破綻，但有一個漏，小我私家的領(lǐng)會，最令神色欠好，傷身體，什么漏呢，佛的典范《圓覺經(jīng)》：“統(tǒng)統(tǒng)萬物從無始際，由有各種恩愛貪欲故有循環(huán)，若諸天下統(tǒng)統(tǒng)種性，卵生、胎生、濕生、化生，皆因淫欲而正人命，當(dāng)知循環(huán)愛為基礎(chǔ)。”這個天下上的人誰能沒有淫欲呢，如果能沒有這個念，還沒有會到娑婆天下走一遭了。

8、可是目下當(dāng)今一般的伉儷正在小我體力范疇內(nèi)有控制的性行為不正在我們議論的范疇，其他的像意淫、手淫以致伉儷兩邊無控制的性行為全是遺漏我們性命本有的能量，會令表情無光，皮膚發(fā)黃。

9、我本人的親自領(lǐng)會，我是1977生的，我17歲茹素5年，到22歲由于小我的業(yè)障重中斷了茹素，正在我由很小一直到36歲之間，犯過意淫手淫的題目(邪淫沒犯過，我是很傳統(tǒng)守舊的女子)，內(nèi)心總想著這方面的事，我22歲到36歲之間是吃肉的，但身體一樣欠好，皮膚欠好，記得很清晰，那時(shí)候有個同事說我表情發(fā)青發(fā)黃，本人的領(lǐng)會，有時(shí)候走正在路上站著還站不穩(wěn)，要靠著才行?，F(xiàn)正在我由去年初又最先吃齊素，表情比沒茹素之前要好很多，感到身體輕巧。主如果現(xiàn)正在由內(nèi)心熟悉到了淫欲的傷害，完全斷了。

10、需求闡明一點(diǎn)的是，淫欲需求想辦法化解，壓制和無節(jié)制對身體全是有莫大的損害。