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1、稱名：南無本師釋迦牟尼佛！南無西方極樂世界阿彌陀佛！南無觀世音菩薩！南無大勢至菩薩！南無清凈大海眾菩薩?。钊椋?/p>

2、懺悔：往昔所造諸惡業(yè)。皆由無始貪嗔癡。從身語意之所生。今在佛前求懺悔。（念三遍）

3、皈依：皈依佛。皈依法。皈依僧。皈依佛兩足尊。皈依法離欲尊。皈依僧眾中尊。皈依佛不墮地獄。皈依法不墮餓鬼。皈依僧不墮傍生。皈依佛竟。皈依法竟。皈依僧竟。（念三遍）

4、念佛：南無阿彌陀佛?。钍橐陨希?/p>

5、放生：希望你們，被放以后，獲盡天年。臨命終時，乘佛愿力，往生極樂。

6、回向：愿以此功德。平等施一切。同發(fā)菩提心。往生安樂國。

不改手淫者貧賤一生

“不改手淫者貧賤一生！”，請牢牢記住這九個字！

當你欲望起來的時候，想想自己的大好前程及人生幸福，就要因手淫就此斷送，你還戒不了嗎？

手淫是一種非常損陰德的齷齪行為，每個人舉頭三尺都有神靈，冥冥之中神靈去記錄人的言行舉止，去增加或削減他的功名利祿！人千萬不要圖一時之欲望而放縱自己，而把自己的好命給改壞了！

舉頭三尺有神靈！學佛的人都知道，每個人身上都有護法神。一個人越正直、善良。龍?zhí)熳o法維護他的就越多。有神靈的擁護，他們干任何事情都很順利。而手淫是一種嚴重褻瀆神靈的行為，久而久之，人身上的護法神就遠離而去。

這個時候，病邪（鬼邪）就開始入侵一個人的身體了。中醫(yī)云：身有正氣，邪不可干。是很有道理的！很多人在染上手淫的惡習以后，可能會經(jīng)常感冒，甚至得上鼻炎等，這都是正氣不足導致邪氣入侵的表現(xiàn)！

手淫的人似乎總是霉運連連，什么好事都輪不到自己，處處受到障礙，受人輕賤，這就是因果。

自己作踐自己，必被人輕賤。至于說成功的事業(yè)、美滿的家庭、貞良的眷屬、孝順的兒女，更是輪不到自己。

如果不徹底戒除手淫，你想出人頭地、光宗耀祖是不可能的，一輩子翻不了身。

手淫的人做什么事總是不會達到自己理想的目標，總是和目標差一大截。即使你命中帶點福報，但是福報到你手中的時候，也是大打折扣的，總是勉勉強強的，不是痛痛快快的。

就好比你花了大把的錢買彩票，結果只中個五塊錢的小獎。相信有手淫經(jīng)歷的人，都會感同身受。

山西說，學業(yè)方面，按照自己的能力，你的目標是重點大學，但是你只能考個二本；事業(yè)方面，按照自己的學歷和能力，你找個三千元以上的工作，才算理想，結果老天只給你一個一千多塊的工作，還處處受人排擠。

如果不戒除，你的一生就將是這個狀態(tài)，最后在痛苦中死去。世間有許多忠厚長者，往往不得善終，未嘗不是因為這方面的原因。

千萬要徹底認識到手淫的危害性，千萬要徹底斷除此等惡習，你的人生才會有轉機，不要存僥幸心理。

相信有好多人認為我什么都很好，就是有這點毛病。對侍齷齪惡行，來不得半點僥幸。

修福沒有損?？?，汝若不斷除此惡習，死后必墮惡道。

某些人士支持“手淫無害論”，這種言論真是不負責任又罪大惡極。手淫與吸毒一樣，是罪惡之源，引發(fā)災禍，無聲無息中毀人一生！

各位有此惡習的網(wǎng)友當力戒之，千萬不要說我也有手淫怎么好好的？年青人！你是仗著現(xiàn)在的年輕力壯在行慢性自殺，不是不報，時辰未到。

手淫會使人的先天之本逐漸喪失，造成身心俱損，之后能力、學業(yè)、工作、運氣、婚姻、社交，自身氣質等均受影響。

手淫，為天地鬼神痛恨，處罰極為嚴厲。上官玉華師兄的《陰律無情》里面詳細講了手淫折福減壽，入大地獄的受苦的惡報，實在是苦不堪言。

根據(jù)末學從一些戒淫書籍和佛經(jīng)上的理解，手淫之人在世折服減壽，待福報不抵淫報時，便會死亡進入大地獄受苦，無有出期，這也是現(xiàn)在很多人在行淫后暴斃的原因。

地獄之苦，苦不堪言，男子邪淫者，地獄中，鬼差會把銅柱燒的通紅，邪淫之人誤以為是美女，便會淫心大動去抱熾熱的銅柱，我們平時手被開水燙一下都會痛苦不堪，可想直接抱著燒紅的銅柱是什么感覺?

縱使抱柱命盡，鬼差吹一口氣，受罪之人便會復活，接著抱柱，千萬億劫，無有出期。罪報受完，投身它界，《地藏經(jīng)》說，邪淫者得雀鴿鴛鴦報，因為雀鴿鴛鴦是淫欲心比較重的，可見，邪淫業(yè)力的感召是如此的可怕。

畜生報受完，一般才能投身人道中，縱得人身，也是貧窮下賤，諸根不具。由于宿世邪淫種下的種子，大多會繼續(xù)從事邪淫活動，死后繼續(xù)入大地獄，如此循環(huán)，痛苦萬分。

如若犯了邪淫，不必過分憂慮，應當發(fā)心戒除。畢竟從古至今，還是有不少通過發(fā)心戒淫，最后徹底改變命運的實例的。只要邪淫的人，發(fā)心懺悔，痛改前非，加上一些善緣如戒殺放生，勸人戒，布施等，以及佛菩薩加持，肯定會戒掉的!

可能有很多人，明明自己也念佛了，放生行善了，還是沒有戒除掉邪淫。

據(jù)此，高僧大德也有過類似的開示：

一是念佛心不誠，不精進，山西喝酒吃肉，食五辛后念佛，念佛時三心二意，蓬頭垢面等等；

二是雖然做到精勤念佛，但是由于宿世積累的邪淫業(yè)力太重，念佛及行善功德還抵不過，這種情況只有不斷精勤的念佛行善就會好轉。

總之，佛菩薩及眾鬼神慧眼如炬，只要你精進念佛，發(fā)心懺悔，發(fā)心行善放生，佛菩薩和眾鬼神定會加持護衛(wèi)，助你戒除邪淫的!

所以希望大家能起精進心，發(fā)心念佛，行善，放生，假以時日，必能戒除邪淫。