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放生品種應(yīng)當(dāng)選擇當(dāng)?shù)赝林贩N,你可選擇以鰱魚(yú)(俗稱(chēng):白鰱)、鳙魚(yú)(花鰱、洛陽(yáng)魚(yú))、三角魴(鳊魚(yú))、洛陽(yáng)鳊(鳊魚(yú))、鲴魚(yú)類(lèi)(黃尾巴)、花魚(yú)骨(桃花竹)、長(zhǎng)吻鮠(魚(yú)鉤)等品種。

有許多品種不適合洛陽(yáng)的環(huán)境,請(qǐng)不要放生。

這些品種是或兇猛、或繁殖生存能力很強(qiáng)的外來(lái)物種、或種質(zhì)不純,容易造成本地物種傷害,對(duì)生態(tài)造成破壞。

放縱染上結(jié)核，各種神經(jīng)癥狀都有

13歲開(kāi)始由一位同學(xué)教會(huì)手淫，我感覺(jué)他肯定是我的冤親債主，那時(shí)自己很傻，偷偷拿家里錢(qián)然后全給了他，最后他卻帶著其他同學(xué)一起排擠我，但我不恨他，也希望他可以戒除邪淫。其實(shí)自己的淫心從小就很重，應(yīng)該是小時(shí)候父母沒(méi)有避諱的原因，所以大家在婚后過(guò)性生活一定要注意。小學(xué)二年級(jí)就對(duì)坐在同桌的女孩有欲望，和鄰家小幾歲的女孩邪淫，現(xiàn)在想來(lái)真的是禽獸不如，惡心至極！在這里深深懺悔自己所犯的罪業(yè)！往昔所造諸惡業(yè)，皆由無(wú)始貪嗔癡，從身語(yǔ)意之所生，一切我今皆懺悔！

小學(xué)雖然淫心重，但還沒(méi)打開(kāi)潘多拉的魔盒，是在初一的下半學(xué)期開(kāi)始才學(xué)會(huì)手淫，初中應(yīng)該不算太頻繁，但是其實(shí)也出現(xiàn)一些癥狀了，印象好像有尿羞癥，受人欺負(fù)，可怕的是還有幻想癥，幻想自己喜歡的女生在我家安裝攝像頭，偷偷看我邪淫，當(dāng)時(shí)也不知道怎么會(huì)有這樣變態(tài)的念頭！好在自己初三努力學(xué)習(xí)，還算上了一個(gè)不錯(cuò)的高中！

初中畢業(yè)是自己真正放縱的開(kāi)始，家里給自己買(mǎi)了第一部手機(jī)，然后從表哥的手機(jī)店里下了好多黃片，手淫就開(kāi)始頻繁了起來(lái)，加上遇到一群愛(ài)玩游戲的朋友，然后就開(kāi)始了整個(gè)墮落的高中生活，開(kāi)始通宵去網(wǎng)吧玩游戲看黃手淫，然后白天上課睡覺(jué)，晚上偷偷去衛(wèi)生間手淫，有時(shí)直接在被窩里小心翼翼地手淫，因?yàn)榕卤簧洗驳耐瑢W(xué)感覺(jué)到。

就這樣到高二分班從精英班降到了普通班！而且放縱的惡果在不久后顯現(xiàn)出來(lái)，自己得了肺結(jié)核，打籃球打一會(huì)就感覺(jué)自己喘不上氣來(lái)，胸痛難忍，嚴(yán)重的時(shí)候咳出血來(lái)，每天晚上睡覺(jué)都出一身的汗，當(dāng)然得肺結(jié)核的原因也不一定全是手淫，自己不好好吃飯，通宵也都有關(guān)系！然后就休學(xué)回家養(yǎng)病了，現(xiàn)在回想起來(lái)自己身體能好真的是命大，回家養(yǎng)病的時(shí)期，每天看小說(shuō)到凌晨2、3點(diǎn)，而且依然手淫，偷偷抽煙！雖然這樣作，但自己在半年后肺結(jié)核依然好了，原因是父母每天都變著法地給我做好吃的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

然后回到學(xué)校留級(jí)，重新讀高二，父母又想辦法幫我調(diào)到精英班，然而到了新的班級(jí)，自己卻沒(méi)有任何改變，開(kāi)始帶著比自己小一歲的同學(xué)通宵，自己依然每次都要看黃手淫！

而且自己開(kāi)始在外面租房子住，更加墮落了，最嚴(yán)重每天都要手淫，加上自己大病初愈，癥狀爆發(fā)也在不久以后就來(lái)了，當(dāng)時(shí)的癥狀：神經(jīng)癥，有余光強(qiáng)迫癥，懷疑強(qiáng)迫癥、重度焦慮癥、不真實(shí)感、感覺(jué)頭上戴著緊箍咒（特別是上網(wǎng)后）、社交恐懼癥、白發(fā)、變丑、腹瀉、飛蚊癥、耳鳴、腹痛、嚴(yán)重失眠、記憶力和理解力差到極致等一系列的生理癥狀！

還有感情淡漠（感覺(jué)與自己的父母已經(jīng)沒(méi)有一點(diǎn)情感聯(lián)系的感覺(jué)，更別說(shuō)和其他人了）、極度自卑夾雜自傲、多疑、心胸狹隘、敏感等心理問(wèn)題！

幾乎該有的癥狀都有了，就這樣帶著一堆癥狀上了一個(gè)專(zhuān)科！也是自己想改變的開(kāi)始，因?yàn)楦杏X(jué)自己的人生如果這樣下去肯定就完了，每天都非常壓抑，已經(jīng)完全不會(huì)笑了，勉強(qiáng)笑一下比哭還難看，生不如死的感覺(jué)！

所以在上大學(xué)期間給自己定了三個(gè)目標(biāo)，分別是戒煙、戒擼、戒網(wǎng)，但因?yàn)槭菑?qiáng)戒，所以三年下來(lái)，三樣一樣也沒(méi)有戒成功，戒擼的最長(zhǎng)時(shí)間，是暑假期間只破過(guò)一次的記錄，雖然沒(méi)有徹底戒除，但是大學(xué)期間因?yàn)榻?jīng)常鍛煉打籃球和手淫有所克制，所以癥狀和樣貌還是有一點(diǎn)恢復(fù)。自己的網(wǎng)癮也特別重，戒了無(wú)數(shù)次都以失敗告終，就掙扎著度過(guò)了自己的大學(xué)生活。

真正開(kāi)始戒接觸戒色吧是在畢業(yè)半年以后了，具體是怎么發(fā)現(xiàn)的記不太清楚了，但應(yīng)該離不開(kāi)戒友的宣傳，真的很感謝那位戒友的善舉，給了我重生的機(jī)會(huì)！就這樣開(kāi)始了自己的戒色生涯。

到現(xiàn)在為止可以分為三個(gè)階段：第一個(gè)階段憑借決心和自己也學(xué)了幾篇戒色文章，第一次和第二次戒色都突破了100天，因?yàn)榛径紝儆趶?qiáng)戒，所以都破戒了，之后幾個(gè)月就陷入破破戒戒的怪圈，此階段是典型不學(xué)習(xí)的強(qiáng)戒階段，說(shuō)明不學(xué)習(xí)強(qiáng)戒必破！所以大家一定要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，不要以為看幾篇文章就萬(wàn)事大吉了，自以為稍微了解手淫的危害就可以徹底戒除了，一定要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)才有可能徹底戒除，我戒到現(xiàn)在700多天，一個(gè)很重要的原因就是每天都有堅(jiān)持學(xué)習(xí)！

第二階段：直到有一次領(lǐng)悟到記筆記學(xué)習(xí)的重要性，才開(kāi)始走上真正的專(zhuān)業(yè)戒色道路，開(kāi)始有意識(shí)地學(xué)習(xí)戒色文章做筆記，做養(yǎng)生功課，但是依然在怪圈中掙扎，陷入怪圈很重要的原因就是因?yàn)槭謾C(jī)，我是那種一玩手機(jī)就停不下來(lái)，一沉迷手機(jī)就完全不學(xué)習(xí)戒色文章了，自己也知道原因，但總是戒一段時(shí)間就因?yàn)槌撩允謾C(jī)破戒，還有一個(gè)原因就是焦慮癥和拖延癥，這兩個(gè)癥狀也非常折磨。因?yàn)樾愿衲芰Φ仍?，?dǎo)致工作遇到問(wèn)題解決不了，然后就一直拖著，導(dǎo)致自己焦慮，越焦慮，就越拖著，不去面對(duì)，而是一直玩手機(jī)，最后就在焦慮和沉迷手機(jī)的狀態(tài)下破戒了！

這個(gè)階段大概持續(xù)了有一年多，最后自己破釜沉舟才打破怪圈，也就是最后一個(gè)階段，徹底戒色700多天，當(dāng)時(shí)在最后一次破戒后，我毅然決然地辭掉了工作，就一門(mén)心思戒色，因?yàn)楫?dāng)時(shí)自己已經(jīng)被心魔虐得沒(méi)有一點(diǎn)信心了，屢戒屢破N次，必須要一次徹底的勝利，所以我就放下了一切，工作辭掉，但是沒(méi)有告訴父母，怕不被理解，也沒(méi)告訴一起住的發(fā)小，每天和上班一樣，準(zhǔn)時(shí)到圖書(shū)館學(xué)習(xí)，閉館后回到住的地方，白天在圖書(shū)館就是學(xué)習(xí)戒色文章、傳統(tǒng)文化，路上就練習(xí)斷念口訣或聽(tīng)戒色錄音！早上起床做養(yǎng)生功法，晚上回去抄經(jīng)！

就這樣持續(xù)了7個(gè)多月，中間一次未破！當(dāng)時(shí)真的是背水一戰(zhàn)，自己那時(shí)候依然每個(gè)月都去放生，因?yàn)檎娴南胍兒茫淖冏约旱拿\(yùn)，沒(méi)有退路只能向前走，不戒就死，拼到死！前幾個(gè)月欲望也是瘋狂來(lái)襲，而我也是真殺紅了眼，怒視心魔，殺死心魔！現(xiàn)在還可以感受到當(dāng)時(shí)的決心，不是心魔死就是我死！

所以決心是非常重要的，所以戒友們，你還在和心魔妥協(xié)嗎？還在和它商量，和他談判嗎？真是愚癡呀，心魔是不會(huì)可憐你的，只會(huì)把你抽干，讓你生不如死，最后把你拖下地獄！心魔實(shí)在可惡，讓你淪為它的奴隸，而你僥幸地以為它可以給你帶來(lái)快樂(lè)，最后呢？所以醒醒吧，拿出你的決心，是時(shí)候站起來(lái)反抗了，起來(lái)，不愿做奴隸的擼者，冒著心魔的炮火洛陽(yáng)，揮舞你覺(jué)察之刃，砍向心魔的頭顱！把心魔徹底踩到你的腳下！

憑借這樣的決心，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在700多天，一次未破?。ò矗恨o職戒色不是所有人可以接受的，還是把戒色融入生活比較好，也就是做好時(shí)間管理，每天分一些時(shí)間給戒色，其他時(shí)間努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真工作，這樣的規(guī)劃是最普適的選擇。當(dāng)然，特殊情況也是有的，洛陽(yáng)有的人閉關(guān)修行或者辭職一段時(shí)間專(zhuān)門(mén)修行，這樣可以減少分心，可以極大地提升自己的修為。所以，話不能說(shuō)死，要具體情況具體分析。）