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佛教在線福建訊 2018年7月18日，由福建省民族與宗教事務(wù)廳主辦，福建省佛教協(xié)會、漳州市佛教協(xié)會承辦的2018年福建省主要佛教寺院負(fù)責(zé)人培訓(xùn)班開班式于漳州東山在莊嚴(yán)的《國歌》聲中拉開序幕，共有來自全省的160多位主要佛教寺院負(fù)責(zé)人參加開班式。福建省民宗廳宗教一處調(diào)研員黃廷榮、省民宗廳政法處副調(diào)研員林斌、福建省佛教協(xié)會常務(wù)副會長本性法師、漳州市民宗局副局長鄭溪華出席開班式，省佛協(xié)副會長界象法師主持開班式。全體學(xué)員將在此后的兩天時(shí)間內(nèi)，就新修訂的《宗教事務(wù)條例》、佛教中國化的歷史進(jìn)程與現(xiàn)實(shí)意義，“一帶一路”倡議實(shí)施與我國對外開放、非營利組織會計(jì)制度及操作實(shí)務(wù)等方面的內(nèi)容進(jìn)行深入系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

本性法師在講話中希望所有學(xué)員能夠站在政治和信仰的高度看待此次培訓(xùn)，認(rèn)真聽講，深入思考，堅(jiān)持自我反省，做到忍讓包容，結(jié)緣分享，敬畏感恩。加強(qiáng)僧團(tuán)內(nèi)部建設(shè)，提高服務(wù)國家社會的能力。

出席開班式的還有：省佛協(xié)咨議委員會委員道裕法師，省佛協(xié)副會長法眾法師，副秘書長陳海平、妙空法師、妙光法師、廣宗法師、妙修法師、德昇法師、林振西以及中國人民大學(xué)哲學(xué)系、宗教學(xué)系副教授宣方等。

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寒露后養(yǎng)生宜多吃山藥蓮藕

　　寒露節(jié)氣養(yǎng)生保健不妨多吃些山藥、蓮藕等“根”菜。

　　山藥既是中藥，也是美食，是大家熟悉的滋補(bǔ)珍品。研究證明，山藥中的B族維生素的含量是大米的數(shù)倍，礦物質(zhì)中鉀含量極其豐富。此外，山藥對于糖尿病有輔助療效，除了易產(chǎn)生飽腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖還有改善糖代謝，提高胰島素敏感性的功用。

　　由于山藥中淀粉含量較高，因此在食用山藥時(shí)，最好能用山藥代替一部分主食，也就是適當(dāng)減少主食的量，尤其是糖尿病人，以免帶來能量過剩的問題。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽、食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。

　　蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。