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用陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)生活

人生活在這個(gè)世上，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正常現(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時(shí)，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對(duì)生活的勇氣。

不可否認(rèn)，當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，會(huì)影響人的思維判斷，會(huì)刺激人的言行舉止，會(huì)打擊人面對(duì)生活的勇氣。比如，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評(píng)后，你會(huì)思想低落；當(dāng)你在生活中遇到別人誤會(huì)你時(shí)，你會(huì)感到氣憤和委屈；當(dāng)你失去親人朋友時(shí)，你會(huì)悲痛至極；當(dāng)你在仕途中遇到不順時(shí)，你會(huì)怨天尤人，工作消極。

當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時(shí)，人的這些表現(xiàn)都很正常。因?yàn)槿耸菚?huì)思維的高級(jí)感情動(dòng)物，這也是區(qū)別于一切低級(jí)動(dòng)物的根本。但這些表現(xiàn)不能過(guò)而極之，否則你會(huì)活的很累，活的很不開心，活的很不幸福。

人在生活中，要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光般心態(tài)面對(duì)生活。所謂陽(yáng)光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)?，它?huì)讓你開心，它會(huì)催你前進(jìn)，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂慮。

當(dāng)你遇到困難時(shí)，它會(huì)給你克服困難的勇氣，它會(huì)讓你相信“方法總比困難多”，讓你去檢驗(yàn)“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理。

當(dāng)你遇到不順時(shí)，它會(huì)讓你的頭腦更加理性，讓你面對(duì)不順時(shí)，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，讓你有則改之，無(wú)則加勉，更上一層樓。

當(dāng)你遇到委屈時(shí)，它會(huì)給你安慰，會(huì)給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠(yuǎn)。

當(dāng)你遇到變故時(shí)，它會(huì)讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦。

它會(huì)讓你的眼光更加深邃，洞察社會(huì)的能力更加敏銳，對(duì)待生活的態(tài)度更加自然，面對(duì)人生的道路更加自信。

朋友們，陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識(shí)更加充實(shí)，對(duì)待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù)。

朋友們，從現(xiàn)在起，為擁有陽(yáng)光般的心態(tài)而努力吧！

如果沒(méi)有人陪，學(xué)著一個(gè)人聽音樂(lè)看書寫文字，這是個(gè)好習(xí)慣。

不要對(duì)人隨便發(fā)脾氣。

如果一個(gè)人開始怠慢你，請(qǐng)你離開他。不懂得珍惜你的人不要為之不舍，更不必繼續(xù)付出你的友情或愛情。

如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。

再郁悶也不要去泡酒吧。一個(gè)孤獨(dú)的人手握高腳杯或者抽煙，會(huì)更添寂寞感與憂傷。

有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂(lè)的習(xí)慣。

寧缺毋濫。不要因?yàn)榧拍S手抓一個(gè)戀人，這對(duì)兩人都不公平，而且太缺乏責(zé)任感。

閑下來(lái)的時(shí)候,放一段柔情音樂(lè)，翻閱幾頁(yè)好書，然后睡個(gè)懶覺(jué)，快哉。心情不好的時(shí)候,也可以睡一覺(jué)。

從現(xiàn)在開始，聰明一點(diǎn)，不要問(wèn)別人想不想你？愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會(huì)對(duì)你說(shuō)，但是從你的嘴里說(shuō)出來(lái)，別人會(huì)很驕傲和不在乎你。

有固定的消遣場(chǎng)所，比如固定的咖啡館、書店。讓那個(gè)地方的服務(wù)生認(rèn)識(shí)你，這樣，你會(huì)在孤單時(shí)有個(gè)溫暖的去處。

不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。當(dāng)然，偶爾傻一下有必要，人生不必時(shí)時(shí)聰明。

任何情況下，背后不說(shuō)他人是非。如果一定要你說(shuō)，說(shuō)好話。

允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴。允許偶爾披頭散發(fā)，但要注重場(chǎng)合。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨(dú)自一人時(shí)，記得說(shuō)過(guò)后要忘掉那種暢快感。

一定要有幾個(gè)異性朋友，沒(méi)有非分之想.就是關(guān)鍵時(shí)候,幫你出出主意。

學(xué)會(huì)承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無(wú)聲無(wú)息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過(guò)，你成長(zhǎng)了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說(shuō)，別人會(huì)看得到。

能不和人爭(zhēng)吵盡量避免。一個(gè)發(fā)怒的人是很恐怖的，會(huì)因控制不了情緒變成瘋子。

如果不可能和一個(gè)追求你的人在一起，別玩曖昧，浪費(fèi)別人的金錢和時(shí)間。結(jié)果你可能會(huì)失去一個(gè)真心對(duì)你好的朋友，而且會(huì)被人看不起。

十幾年放生鳥類的經(jīng)驗(yàn)省思中國(guó)佛教放生網(wǎng)_放生儀規(guī)放生感應(yīng)放生功德放生心得放生愈病-云端佛學(xué)

總結(jié)十幾年放鳥的經(jīng)驗(yàn)，放鳥過(guò)程中還須注意以下細(xì)節(jié)：

一、放生地點(diǎn)盡量找林木茂密之地，最好進(jìn)山，附近有河流湖泊等水源更佳。因?yàn)轼B兒在籠中困得時(shí)間太長(zhǎng)，難免又渴又餓，此時(shí)找不到食物還能撐一段時(shí)間，但找不到飲水就很危險(xiǎn)了。所以部分鳥兒被放之后，往往因?yàn)殡y以適應(yīng)環(huán)境而死，多數(shù)其實(shí)都是渴死的。某次與本地“菩提學(xué)習(xí)小組”師兄們一起放鳥，驅(qū)車很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)到一條河邊才放，其中一師兄問(wèn)為何要跑這么遠(yuǎn)，鳥兒不是隨處可放嗎？告知以上原因后他才明白并立即對(duì)我們的考慮細(xì)致表示隨喜。

二、盡量在天黑之前將所有鳥類放完。除了貓頭鷹等夜行鳥，其他多數(shù)鳥類比如斑鳩等都會(huì)在天黑之前投林棲息，放得太晚，它們?cè)诤谝估锉娌磺宸较?，?huì)瞎飛誤撞，很容易被其他野獸吃掉。之前很多次進(jìn)山放生，放鳥時(shí)都已入夜，此時(shí)它們往往難以適應(yīng)，呆在原地很長(zhǎng)時(shí)間才知道飛走，后來(lái)只要有鳥，一概都會(huì)在落日之前全部放完。

三、不同地域的鳥類最好在當(dāng)?shù)胤派?，一些遷徙性的候鳥盡量不要在北方寒冷的冬季放生，以免它們難以適應(yīng)溫差環(huán)境死亡。當(dāng)然，這個(gè)只是盡量，如果面臨不救必死的情況，那么不管南方北方先放了再說(shuō)，比全軍覆沒(méi)強(qiáng)過(guò)百倍！

四、一般小鳥和猛禽、野獸等最好分開來(lái)放。這個(gè)我們有切身體會(huì)，一般情況下的放生什么物命都有，鳥兒更是各種各樣。以前沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，往往都是所有鳥一起放飛。常見情形是：本來(lái)各種小鳥出籠后都會(huì)在附近樹上歇歇腳，可是一放出來(lái)一只鷹或雕，其他大小鳥兒立即四散奔逃，跑得慢的現(xiàn)場(chǎng)就被鷹們擒住，就地啄食！此時(shí)也沒(méi)得道理跟它們講，只能一塊石頭扔去，將鷹趕走。

還有野貓等獸類也盡量不要和鳥放在同一地點(diǎn)，某次剛放完斑鳩后又放出兩只野貓。有只斑鳩可能餓極了，就在附近不遠(yuǎn)處啄食草種，那只大黑貓還真夠“蒼”，“噌”一聲撲了過(guò)去，斑鳩驚覺(jué)立即起飛，老貓竟平地跳起一米多高一爪子將它拍了下來(lái)，然后在我們眼皮底下，緊接著一爪子將斑鳩的肚皮豁開，逮住內(nèi)臟就啃，看得我們目瞪口呆，根本來(lái)不及救援！后來(lái)得知，那兩只貓也已經(jīng)兩天水米未進(jìn)了，難怪會(huì)饑不擇食，之后再放貓都會(huì)留到最后單獨(dú)找地方放，盡管它們會(huì)一直“喵喵”叫個(gè)不停以示抗議。

五、很多被網(wǎng)捕的鳥兒翅膀都已受傷，有的是被獵人強(qiáng)行從網(wǎng)上撕下時(shí)弄傷的，有的是被獵人將翅膀剪去一截，以防它們逃走。此時(shí)即便被放生它們也喪失了飛行能力，但其求生欲望都很強(qiáng)烈，仍會(huì)拼全力一蹦一跳藏身到草叢中。遇到這種情況，放完生后不要馬上離開，要將不會(huì)飛的鳥收集起來(lái)，將它們送到密林深處，以免被人發(fā)現(xiàn)再來(lái)捕捉。

有時(shí)會(huì)有師兄提出先拿回家收養(yǎng)一段，等它們翅膀長(zhǎng)好后再放，但這不太具備操作性，因?yàn)槎鄶?shù)野生鳥類都會(huì)因?yàn)殡y以適應(yīng)新環(huán)境或氣悶而死，多數(shù)情況還不如將它們放歸山林生死由命。如果其他地方有師兄實(shí)在想收養(yǎng)，再重復(fù)一遍前文提及的竅門：鳥兒受傷的羽毛自然恢復(fù)原狀需要很長(zhǎng)時(shí)間，最好將其受傷或被剪的羽毛連根拔去，這樣長(zhǎng)出新羽毛的時(shí)間要短得多！如果喂不死，很快就能重回藍(lán)天！

七、每次放鳥都會(huì)有少數(shù)因?yàn)榉N種原因死在籠中，放完之后不要隨意丟棄，只管活得不管死的，一定要將它們的尸體收集起來(lái)，再念幾遍經(jīng)咒之后埋葬，我們一般會(huì)念“往生咒”和佛號(hào)。埋葬時(shí)挖的坑要盡量深，以免被野貓等聞到后再刨出來(lái)吃掉。掩埋眾生尸體的功德也是很大的，除了這個(gè)，平時(shí)在路上碰到被車撞死的貓狗眾生的尸體，隨手將其掩埋，令其神識(shí)得安，也是大功德一件！

八、冬天給鳥類施食與放生一樣重要！冬天食物較少天氣寒冷，城市中很多麻雀、野鴿子等都會(huì)因凍餓而死，尤其是北方！所以建議各位同修，冬天經(jīng)常給鳥類買些食物如小米、大米等，或?qū)⒓抑惺ｏ埫琢?、麥谷等放在?yáng)臺(tái)或庭院潔凈之處，施食與之。對(duì)我們來(lái)說(shuō)幾塊錢不算什么，對(duì)它們來(lái)說(shuō)無(wú)比重要！有了救命的食物，它們就能熬過(guò)漫長(zhǎng)的冬天！而救鳥一命，您也必定福壽綿長(zhǎng)?。◤V為轉(zhuǎn)發(fā)，可使無(wú)數(shù)小生命得救，功德無(wú)量?。?/p>

九、放鳥時(shí)如果遇到捕鳥的粘網(wǎng)，不用客氣，堅(jiān)決拆除，下網(wǎng)人本身就違法，心虛之下，一般不會(huì)爭(zhēng)執(zhí)。有次去河邊放鳥，正碰到一個(gè)小伙子在沿著河岸設(shè)網(wǎng)，足有幾十米長(zhǎng)，高十米左右。我們立即驅(qū)車上前，由我出面冒充林業(yè)公安，稱接到群眾舉報(bào)前來(lái)查處，狠狠地訓(xùn)了小伙一頓并沒(méi)收了他一張網(wǎng)。小伙沒(méi)有絲毫懷疑，任我教訓(xùn)半天并保證以后絕不再犯，這才放他走人，那一帶的鳥兒們應(yīng)該能安穩(wěn)一陣了！

十、海濤大法師開示說(shuō)，放生鳥類能提升工作事業(yè)運(yùn)，所以希望工作事業(yè)順利的師兄多放生鳥類。