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4、紅薯被評價為餐桌上的最佳食物，它具有預(yù)防癌癥、防止便秘、減肥的功效，常吃紅薯可以益壽延年。

5、中醫(yī)認(rèn)為，花生能扶正補虛，和胃健脾，潤肺化痰，調(diào)氣利水，止血清咽，增強記憶，抗老化，還可以防治動脈硬化、高血壓和冠心病。老年人適量吃一些花生很有好處，但不可貪吃過多。

6、菱形臉：也稱申字臉，又叫核桃臉。菱形臉顳骨的寬度大于顴骨、腮骨和額頭，也就是太陽穴看起來比別處都寬很多，而額頭很窄，下巴很尖，這是標(biāo)準(zhǔn)的菱形臉。

7、下面我指導(dǎo)你菱形臉型女生如何設(shè)計發(fā)型，并且向你推薦適合于菱形臉型女生的發(fā)型：

8、菱形臉的美眉適合齊肩的中長短發(fā)，利用蓬松的卷發(fā)造型，讓發(fā)尾的部分微微內(nèi)卷，包裹住臉型。劉海經(jīng)過修剪后，打造出具有弧度的造型，這樣無論是劉海與發(fā)尾的造型都能很好的修飾臉型。劉海的打理重點，是能將窄額頭打造出寬的感覺，發(fā)尾打造的重點是能通過蓬松的發(fā)型增強下巴的視覺感，打造出發(fā)型與臉型的視覺協(xié)調(diào)感。

9、菱形臉的女生適合中分短發(fā)。梨花頭是一款最能修飾臉型的發(fā)型。中分的梨花頭，利用長長的劉海與發(fā)型結(jié)合，從中分的劉海發(fā)尾處，開始燙發(fā)，讓劉海與蓬松的短發(fā)造型之間沒有明顯的間縫。發(fā)型的重點是卷發(fā)集中在發(fā)型的中間與發(fā)尾部分，利用蓬松的卷發(fā)包裹臉型修飾出小臉的效果。

10、菱形臉女性味卷發(fā)：劉海斜分這是十分百搭臉型的分法，不僅能極好的潤飾菱形臉型，并且能發(fā)出女性共同的魅力，一側(cè)的發(fā)絲掛在耳后盡顯熟女氣味。