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1、碰見(jiàn)性命將面對(duì)損害或已受損害但尚存生氣希望。

2、發(fā)心救濟(jì)，一面以最大的大概、以各種利便疏導(dǎo)、抵擋損害之持續(xù)，一面立刻著手籌辦救濟(jì)的需要助緣。

3、救下被損害者，并加以回護(hù)（包含治療、養(yǎng)護(hù)）。

4、相識(shí)、追求被救者的生計(jì)適應(yīng)環(huán)境（包含其本性環(huán)境和被救時(shí)身體狀況的生計(jì)環(huán)境請(qǐng)求）。

5、為被救者舉辦相宜的加持典禮或法會(huì)，賜與能賜與的、有也許接受的、心靈上的最興安盟慰和撐持。

6、將被救者送往其繼承生活所順應(yīng)的環(huán)境，包含為具有其生活順應(yīng)環(huán)境之善行家庭（或機(jī)構(gòu)）收養(yǎng)的機(jī)遇。

本是三十而立，卻一無(wú)所立！看著身旁人升職加薪、娶妻生子、買房買車，天天生機(jī)四射、幸?？鞓?lè)，自身只會(huì)黑暗冷靜墮淚！世界上沒(méi)有比“您本能夠”更讓人悲傷的事情了！

一切都是十幾年的邪淫所害，一切都是因?yàn)槭畮啄昵按蜷_了潘多拉魔盒，注定要蒙受這性命沒(méi)有能蒙受之疼！萬(wàn)法皆空，因果沒(méi)有空。自身制的孽，只會(huì)自身親自了償，躲沒(méi)有掉！

所幸由2020年2月開端戒色，直到本日21年1月8號(hào)，早睡早起，適度食齋、養(yǎng)生磨煉，身體精力有了很大改變。

不外未能打破戒色怪圈，戒到四個(gè)月后破戒了，一向?qū)移茖医洌眢w精神狀態(tài)直線下落，直到9月份才開端逐步進(jìn)入狀態(tài)保持到本日，梗概四個(gè)月多一點(diǎn)。

無(wú)論戒色之路若何彎曲勉強(qiáng)彎曲勉強(qiáng)，我堅(jiān)信“天道禍淫，不加悔悟之人”，只要本身覺(jué)醒改過(guò)，盡力戒除，往惡積德、決不拋卻、越挫越勇，本身終有一天能夠涅槃更生！

任何偉大人物的成績(jī)、偉大事業(yè)的創(chuàng)立無(wú)不全是履歷頻頻的彎曲勉強(qiáng)后才得以實(shí)現(xiàn)的。

深陷邪淫泥潭的悲慘遭遇大師皆履歷過(guò)了，本日先不談，今后有機(jī)會(huì)分享為大師，本日主要想和大師分享一下戒色立竿見(jiàn)影的法子，供大師參考，期望輔助更多的人。

戒色是系統(tǒng)工程，是持久戰(zhàn)，要講究方式，正所謂：工欲善其事，必先利其器。有了精確的措施能力一箭雙雕。以下是我的一些感悟和方式分享。

觀心死心是焦點(diǎn)。必需學(xué)會(huì)、養(yǎng)成觀心死心強(qiáng)盛習(xí)慣，成為死心妙手，當(dāng)斷則斷，沒(méi)有受其亂，沒(méi)有能有任何躊躇、貪戀。

觀心便是考察自己的動(dòng)機(jī)，道家、佛家、心理學(xué)均有不一樣描寫，但意義是一樣的，當(dāng)你考察、發(fā)覺(jué)自己的動(dòng)機(jī)時(shí)，力氣就在考察上，動(dòng)機(jī)自己的能量就弱了。

改動(dòng)心態(tài)，主動(dòng)悲觀，要時(shí)刻悲觀主動(dòng)思考，發(fā)射高能量頻次，防止悲觀動(dòng)機(jī)，發(fā)射低能量頻次。依據(jù)吸引力軌則，人全是有磁場(chǎng)的，發(fā)射什么吸引什么，發(fā)射高頻次的吸引的全是功德，發(fā)射低頻次的吸引的全是壞事。

正所謂境隨心轉(zhuǎn)。量的堆集，質(zhì)的奔騰早睡早起、每天進(jìn)修戒色文章、養(yǎng)生磨煉、積德往惡、放生等流動(dòng)必需長(zhǎng)期力行，無(wú)論如何沒(méi)有停止。

狀況欠好、突發(fā)性狀況能夠適度調(diào)劑削減，但絕對(duì)沒(méi)有能夠停止，只有沒(méi)有停止才氣終究頓悟，實(shí)現(xiàn)大的打破。

中斷了今后狀況失去好不容易找回來(lái)。堅(jiān)持平心靜氣一切您貪戀的都可以遷延、放下，一切您畏難、恐驚的都不必那末恐驚。

就像佛家所說(shuō)的“凡是一切相皆是虛妄”，一開始這么做你會(huì)沒(méi)有適應(yīng)，但堅(jiān)持下去就會(huì)發(fā)覺(jué)沒(méi)有什么，戒色過(guò)程中很多多少艱巨全是那樣，沒(méi)有什么，關(guān)鍵是行動(dòng)起來(lái)，堅(jiān)持下去沒(méi)有中止罷了！

多看心理學(xué)、儒釋道、圣賢教誨方面的冊(cè)本、視頻這個(gè)能夠進(jìn)步本身的內(nèi)涵境地，“心大了題目就小了”。心理學(xué)引薦《當(dāng)下的氣力》、《吸引力規(guī)則》、《被厭惡的勇氣》和陳大惠的《圣賢教誨改變命運(yùn)》，彭鑫博士的中醫(yī)常識(shí)。

外沒(méi)有隨境遷觀心死心是“內(nèi)沒(méi)有隨心轉(zhuǎn)，外沒(méi)有隨境遷”，便是制止接觸邪淫環(huán)境。

首先刪掉全部邪淫內(nèi)容，微信、微博、視頻網(wǎng)站、消息頭條上沒(méi)有存眷兩性玉人、擦邊內(nèi)容，非必要沒(méi)有去商場(chǎng)等女性多的處所，少加入女性多的運(yùn)動(dòng)，連結(jié)少私寡欲。

碰到引發(fā)淫欲的文字、圖片、視頻鏡頭，陌頭玉人等，必需第一時(shí)間封閉退出，轉(zhuǎn)移視線精神，毫沒(méi)有遲疑，殺絕水滴石穿，沒(méi)有能讓淫念眾多構(gòu)成沖天大火。保證“內(nèi)沒(méi)有隨心轉(zhuǎn)，外沒(méi)有隨境遷”，內(nèi)外一同勤奮，戒色就輕易多了。

幸免接連破戒一樣平常戒色狀況失去，愿望就會(huì)很強(qiáng)盛，很輕易接連破戒，接連破戒傷身很大，努力幸免。

第一次破戒后，要頓時(shí)深思改過(guò)，思索邪淫傷害，自身的各種悲涼遭遇，看戒色文章特別看有悲涼邪淫閱歷的文章警覺(jué)自身。

沒(méi)有能大補(bǔ)，會(huì)滋長(zhǎng)愿望，要少食、沒(méi)有吃葷，乃至一周大概更長(zhǎng)時(shí)候茹素，能夠有用減輕愿望。

要適度活動(dòng)，不能夠過(guò)分，由于縱欲后身體虛，過(guò)分對(duì)身體欠好，消費(fèi)精神體力，能夠適度慢跑，適度出汗，微微乏，切忌太勞乏。

要適度地賞罰自身，補(bǔ)償內(nèi)心內(nèi)疚，但不能夠由于賞罰了自身而縱容自身淫欲，還不能夠?yàn)樽陨硖髩毫?，要松緊適度！

注重細(xì)節(jié)，一名戒色先輩說(shuō)過(guò)“妙手戒到最后便是磨細(xì)節(jié)”，細(xì)節(jié)決定成敗，任何工夫任何地址都不能放肆自身的心態(tài)和愿望，要做愿望和心態(tài)的主人，要把細(xì)節(jié)做好。

興安盟說(shuō)，睡懶覺(jué)簡(jiǎn)單破戒那就不必要睡，躺在床上玩手機(jī)簡(jiǎn)單破戒那就不必要那樣，躺著比坐著站著簡(jiǎn)單破戒那就沒(méi)事兒只管不必要躺在那邊，逛商場(chǎng)簡(jiǎn)單勾起愿望破戒那就只管少去不去。

統(tǒng)統(tǒng)細(xì)節(jié)都要做好，不能夠不妥回事，虛情假意。注重時(shí)刻保持警惕，覺(jué)察到分裂的前兆戒色是持久戰(zhàn)，畢生戰(zhàn)，所以要永久保持警惕，嚴(yán)格要求自身，天天全是走鋼絲，沒(méi)有其他路能夠走。

有些人說(shuō)如許是否是太累了，工夫長(zhǎng)了受得了嗎？實(shí)在保持久了還沒(méi)有什么，全是小事，照舊要行動(dòng)起來(lái)，保持下去！

每一次終極破戒的發(fā)作，正在幾天幾周之前也許都有前兆，興安盟人變得急躁易怒、不可以像之前一樣定時(shí)按點(diǎn)保質(zhì)保量干作業(yè)、雜念變多變強(qiáng)等等。

要實(shí)時(shí)覺(jué)察到這個(gè)預(yù)兆，調(diào)劑狀況，予以對(duì)治，那樣能夠?qū)㈦s念抹殺正在搖籃里，防止終究破戒。

留意知行合一。沒(méi)有光要進(jìn)修戒色文章、圣賢教誨，更要往總結(jié)思索、往寫條記，往傳達(dá)邪淫傷害，往落實(shí)戒色要領(lǐng)、圣賢提倡的人生之道。

理論學(xué)習(xí)一大推，卻不落實(shí)，即是沒(méi)學(xué)。要將好的戒色要領(lǐng)、好的做人辦事要領(lǐng)落實(shí)到本身的身上，長(zhǎng)久力行，讓本身蛻變。

有的放矢，清除業(yè)障，積存福本我們的痛苦和業(yè)障主要由邪淫致使，那末我們就應(yīng)該反治其身，鼎力地宣揚(yáng)邪淫傷害，協(xié)助更多的人戒除邪淫，離苦得樂(lè)，如許關(guān)于減輕邪淫貪戀，清除業(yè)障是最直接快速的。

人在世仍是要有理想的，要尋求進(jìn)步的，不然性命有什么意義呢？“天行健，正人以臥薪嘗膽；陣勢(shì)坤，正人以厚德載物”，人在世便是要臥薪嘗膽、要斗爭(zhēng)、要尋求上進(jìn)。

戒色是為了成為阿誰(shuí)本該當(dāng)成為的人，像小時(shí)候那末純潔歡愉、充滿活力，像原來(lái)那樣伶俐靈敏，受人愛(ài)好尊重。

戒色是為了規(guī)復(fù)一般的身心，凈化自身的魂靈，承擔(dān)起妻子孩子、怙恃親人、事情、社會(huì)的義務(wù)負(fù)擔(dān)負(fù)責(zé)，成為怙恃親人、妻子孩子的自滿而非負(fù)擔(dān)，更這不是斤斤計(jì)較只顧自身、貪面前快感掉臂未來(lái)。

戒色是為了讓自身充滿活力、干勁兒，讓自身生龍活虎，干一番事業(yè)，做一個(gè)氣概不凡、仰不愧天、龍行虎步的男子，而并不是濫擼濫泄的膽小鬼。

戒色是為了讓本身變得有德性、有本領(lǐng)，正己化人，成為別人的楷模，資助更多需求資助的人，為社會(huì)通報(bào)正能量。戒色毫不是為了規(guī)復(fù)xing功用而去放肆享樂(lè)，盡沒(méi)有這么初級(jí)。

大丈夫生于天地之間，當(dāng)有鍥而不舍、不墜青云之志，怎樣能夠?qū)⑷f(wàn)丈激情放在邪淫事上，孤負(fù)了一身才干取芳華熱血？

寧干戒色兵士，不干sy膽小鬼！必需和邪淫不共戴天，搏命戒，戒究竟，戒出一片天地，戒出美妙人生！