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　　目前大多數人對勤洗手、勤洗臉、勤洗澡等個人衛(wèi)生有了足夠的認識。但人體最臟的部位卻一直被忽視，一個更應該經常清洗的部位并沒有洗。

　　醫(yī)學界專家提醒說：任何病毒細菌，都有適合其生存與繁殖的溫床，也有令其迅速傳播的有利環(huán)境。越是骯臟的地方，越是容易滋生與傳播病菌，這是一個不爭的事實。據世界衛(wèi)生組織的報告資料顯示，糞便中的病毒有100多種(型)，這些病毒在糞便中能生存數月。

　　提示一：衛(wèi)生紙根本擦不凈殘留物 醫(yī)學研究發(fā)現，肛部肌膚有較深、較多的皺褶，每次排便都會隱藏糞便殘渣，無論用什么擦，都難以將殘留物擦干凈，而且擦得越仔細，越用力，越是容易將糞便殘留推向深處。專家建議：便后水洗是徹底清除糞便殘留的有效方式。

　　提示二：廢紙簍是病毒繁殖的溫床 據了解，大多數人便后擦拭過的手紙，會將它扔進紙簍。每張手紙上沾染一點糞便，一堆手紙上的相加就是一堆糞便。如果家中有腹瀉病人，排便次數劇增，排出糞便中的病毒會更多，紙簍就成了病毒繁殖場。衛(wèi)生間紙簍里的手紙，如不及時處理。不但會污染家里的環(huán)境，而且會成為病毒的傳染源。

　　提示三：女性更應保持下身清潔 由于女性的生理特征較為特殊，肛門、陰道、尿道三個重要開口部位較為集中，而且各自排出不同物質，稍不注意清潔就會被細菌、病毒、支原體、依原體、滴蟲等感染繁殖引起疾病。世界衛(wèi)生組織的報告證明，女性常見的陰道炎因下身不潔造成的約占50%-60%，這些病最有效的預防方法就是經常清洗陰部。

放光寺凈土院2011（辛卯）年夏安居功課

5:00 早鐘、起床 5:30---7:00 早課 7:10---7:45 早齋 8:00---10:00 誦《大方等大集賢護經》1小時，讀誦學習慈法法師開示1小時。 10:00---11:30 （出家?guī)煾福┱b律藏及討論。（居士）自學。 11:45 午齋 13:30---15:30 誦《往生論》，拜往生禮贊 15:45---17:45 聽慈法法師講授“五念門” 18:30---20:00 晚課 21:00 晚鐘 21:30 養(yǎng)息 1、每月四次誦戒，初八、二十三誦比丘尼戒，十四、月末誦菩薩戒，誦戒日下午功課暫停。 2、初一、十五及佛菩薩圣誕日按儀軌上供。