飲用葡萄糖水:
新生兒在四個(gè)月的時(shí)候非常容易出現(xiàn)便秘的情況,這個(gè)時(shí)候不僅僅喂奶方法要正確,同時(shí)在母乳之外還要注意添加額外的水分。給新生兒添加額外的水分每天一至兩次最好,母親可以選擇葡萄糖水。
添加果汁:
新媽媽在新生兒四個(gè)月以上時(shí)可以適量的添加一些果汁。專家建議,每天一兩次給寶寶添加一些果汁、果糖水,比如像黑棗汁、西梅汁等,這些果汁都具有軟化糞便的功效。
蔬菜水果:
對(duì)于六個(gè)月以上的新生兒而言,每天不僅僅要額外的添加水分,同時(shí)還可以搭配果汁、果糖水、麥芽糖水。除此之外在日常的生活中還可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些纖維質(zhì)含量較高的蔬菜水果,然后將這些食物做成果泥及菜泥,同樣可以很好的預(yù)防便秘。
蓮花次第開(kāi)放:不知?dú)w期我在許愿和還愿中長(zhǎng)途跋涉,上山下山。如同那一年的蕩子,不知?dú)w期。
那一年,我違拗了父母的意愿,堅(jiān)定不移地要上山。
他們找出了種種理由,說(shuō)路上不安全,經(jīng)常翻車,車匪路霸也多。再說(shuō),你去廟里住是為什么呢?我咬著牙不說(shuō)話。最后他們終于松動(dòng)了。院里來(lái)了鄭州的客人,要去五臺(tái)山玩,我跟父親說(shuō),我搭院里的車上山,這樣安全了吧?父親同意了。媽媽卻追出來(lái)說(shuō),那你回來(lái)呢?回來(lái)怎么辦?我不跟她講話。自從我遭到她的打擊后,我們之間冰山逶迤。
我上山,就沒(méi)想過(guò)回來(lái)。我只知道現(xiàn)在我想做的是什么,非常確定,但后面的事情,我不做任何打算。
這一車人,都是搞核工業(yè)的,他們和我父母有著同樣的精神氣質(zhì),踏實(shí)穩(wěn)重,談笑風(fēng)生。在他們的笑容和白發(fā)里似乎找不到怨恨,看不出他們心里的事,也看不見(jiàn)他們眼里的淚,對(duì)信仰陌生。只有游客,對(duì)萬(wàn)事好奇。
秋陽(yáng)哥哥把我送到集福寺。嫂子的媽媽在這里出家。他跟我說(shuō),我?guī)о嵵萑嗽谖迮_(tái)玩三天,如果三天以后,你想回家了,就跟車一起走。
嫂子的媽媽、姨媽擠在一張炕上。她們的對(duì)門住著一位更老的比丘尼。姨媽還裹著小腳,據(jù)說(shuō)很年輕的時(shí)候就出家了。
我悶聲不響地吃飯,磕頭,幫著她們打掃。
姨媽領(lǐng)我去普壽寺客堂??吞玫膸煾赴才盼易≡谝粋€(gè)小屋里。小屋已經(jīng)有三位女居士。兩個(gè)年紀(jì)大的,一個(gè)跟我年紀(jì)相仿的。她們對(duì)我很友善,說(shuō)趕緊脫了衣服上炕上暖和暖和,是東北口音,一家子——母親、小姨和妹妹。她們來(lái)看在這里出家的姐姐。
我睡下了,臉朝著墻。她們不時(shí)進(jìn)進(jìn)出出,很小聲地說(shuō)話。墻上投下秀美的影子,我忍不住偷偷轉(zhuǎn)身去看。在被角的邊緣,我看見(jiàn)了那一對(duì)竊竊私語(yǔ)的姐妹。她們長(zhǎng)得那么美,眉目神似,巧笑嫣然。姐姐也不過(guò)18歲吧,甚或更小些?很濃重的眉,臉上有淡淡的紅暈,光著頭。光頭的女孩竟可以這樣好看的。我屏著呼吸,生怕驚擾了這一刻的記憶。
我第二次見(jiàn)到這個(gè)姐姐是在五觀堂。她做行堂,提著和她身材不相稱的桶,給大家舀湯。那桶很重,她奮力地捧著,卻有淡淡的歡喜。走到人前,她微笑地看你的眼睛,舀一勺湯再看你,你若覺(jué)得合適,她便給你送到碗里。她該比我還小個(gè)一兩歲吧,但為什么我看著她,卻想掉淚?那種感覺(jué)像媽媽——當(dāng)然不是正和我冷戰(zhàn)的那個(gè)媽媽——那是一種超乎年齡和角色的慈祥。她似乎在對(duì)一個(gè)蕩子輕輕地探問(wèn):兒食乎??jī)汉??我望著她,癡癡地想,若我是孤兒,可會(huì)瘋認(rèn)母親?
后來(lái)又來(lái)了一個(gè)女孩。大同的。客堂師父安排我們住到另一間房去。她們倆玩得好,我卻無(wú)話。那時(shí)候是夏天,有結(jié)夏安居,有盂蘭盆節(jié),我和她們一起去給法會(huì)幫工。和普壽寺的小尼姑們一起去聽(tīng)經(jīng)。
在大顯通寺的空地上,居士們和游客們大聲喧嘩,普壽寺的女尼們穿過(guò)潮水般的人群,青衣,草帽,黃色的背包,如輕風(fēng)的步履,會(huì)場(chǎng)竟然在瞬間安靜下來(lái)。俗人們看見(jiàn)了至美至靜的這一幕,張口結(jié)舌。那個(gè)時(shí)候,我真恨自己不能加入這行列,只能頂著萬(wàn)千煩惱絲,隔岸氣結(jié)。大法會(huì)開(kāi)始后,上千人一起趕齋。我們?nèi)齻€(gè)人,蹲在地上不知道洗了多少個(gè)碗,感覺(jué)這輩子的碗都在那個(gè)中午洗完了。輪到我們吃飯了,我站起身來(lái),腿一陣陣發(fā)麻,眼前頓時(shí)黑了。許多生以前,我在哪里站著?也這樣怔忪?也這樣茫然?
她們卻吃得香。我的飯,和著眼淚吃。
早上,我起不來(lái)。衣衫不整地去上早課,又跪不久。偷懶坐在自己的腳上,被執(zhí)事的師父沉默地看,臉發(fā)燒,又跪直。晚上,我睡不著,想著種種的不甘。我要證明我自己!我要向不公平的命運(yùn)宣戰(zhàn)!媽媽卻轉(zhuǎn)訴別人的話,你和命運(yùn)開(kāi)仗,如卵擊石。我恨這個(gè)別人。我恨這個(gè)轉(zhuǎn)訴的人。我更恨命運(yùn)。
我輾轉(zhuǎn)反側(cè)的時(shí)候,她們?cè)谄@劾锼孟闾稹?/p>
你出家嗎?她們倆都問(wèn)我。我搖頭。她們笑,笑容都出奇地相似,似乎有一點(diǎn)意料之中的味道。
你們呢?她們相視一笑。很默契。
我明白了。我在安寧的她們面前,又成了異類。在富貴人前,我是窮困的異類;在順?biāo)烊饲?,我是苦難的異類;而在已找到歸宿的人前,我成為奔波的異類。
你出家嗎?嫂子的媽媽問(wèn)我。我默然。她卻安慰我說(shuō),沒(méi)關(guān)系沒(méi)關(guān)系,不出家做個(gè)好護(hù)法,一樣不辜負(fù)佛恩。
在客堂,我要道別了。終于見(jiàn)到了一直無(wú)緣謀面的如瑞師父。她卻跟我說(shuō),如果這些心愿都不能放下,先去實(shí)現(xiàn)心愿吧。去吧。唯獨(dú)記住,管好自己,一路念佛。我離開(kāi)了。記住了如師父的話。遭遇匪徒,卻一路平安。
這些年里,姨媽圓寂了,嫂子的媽媽當(dāng)了住持,兩個(gè)女孩子已出家多年,普壽寺也建設(shè)起來(lái),成為聞名遐邇的大寺院。而我當(dāng)年的心愿實(shí)現(xiàn)了,新的心愿又不斷地衍生出來(lái),我在許愿和
還愿中長(zhǎng)途跋涉,上山下山。如同那一年的蕩子,不知?dú)w期。
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