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中新社北京十一月二十七日電 青少年學(xué)生中艾滋病感染人數(shù)呈逐年上升趨勢，其中同性性行為傳播成為主要感染途徑。在世界第二十二個艾滋病日到來之際，中國衛(wèi)生部有關(guān)官員提醒公眾目前學(xué)生中的性傳播已成為艾滋病防控的重點。衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局副局長肖東樓二十七日在北京一所學(xué)校舉行預(yù)防艾滋病宣傳活動上說，截至目前中國估計現(xiàn)存艾滋病病毒感染者約七十四萬人。二00九年新發(fā)感染者約四點八萬人，其中百分之四十二點二通過異性性行為傳播，百分之三十二點五通過同性性行為傳播。性行為已超過靜脈吸毒成為艾滋病傳播的第一途徑。全世界每天會新增約一點四萬名艾滋病感染者，其中約有一半是十五歲至二十四歲的年輕人，還有約兩千人則是十五歲以下的兒童。保護(hù)青少年免受艾滋病侵害，最重要的是進(jìn)行教育。為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校預(yù)防艾滋病教育工作，教育部、衛(wèi)生部二十七日聯(lián)合把預(yù)防艾滋病的教育教學(xué)材料送到了一些中等職業(yè)學(xué)校。教育部副部長陳小婭表示，教育部已經(jīng)對學(xué)校預(yù)防艾滋病健康教育進(jìn)行了全面部署，要求將之納入學(xué)校教學(xué)計劃，校園宣傳欄、圖書館、閱覽室、廣播、閉路電視等不定期宣傳相關(guān)知識。她希望廣大青少年養(yǎng)成健康的行為和生活方式，自覺抵御艾滋病的侵襲。由于青少年不潔性行為的猛增，整個亞洲已經(jīng)成為僅次于非洲的艾滋病第二大感染州。聯(lián)合國兒童基金會駐華代表魏英瑛表示，青少年預(yù)防艾滋病工作必須把重點放在靜脈吸毒、男男性行為和交易性行為上。

寒冬養(yǎng)生淋浴來幫忙

　　正所謂“三九嚴(yán)寒補一冬，來年四季無病痛”，也就是說冬天是一年中內(nèi)調(diào)外理的絕佳時機。說到進(jìn)補，大家或許第一時間想到的是食療。實際上，每天淋浴只要多花五分鐘時間，也可以起到刺激人體穴位和經(jīng)絡(luò)，加速人體血液循環(huán)，排出毒素，從而達(dá)到養(yǎng)生保健的作用。

　　近日德國漢斯格雅聯(lián)合北京中醫(yī)研究院、世界衛(wèi)生組織成員JeanRestayn先生推出李師傅沐浴療法。根據(jù)中醫(yī)理論，人體內(nèi)不同的“氣”維持了器官的運作并調(diào)節(jié)它們的功能，如果能量流通不暢，那么人體的功能就會受到影響，而中醫(yī)理論中提倡運動、壓力、光線等外在因素帶給身體的正面刺激，帶來全身“氣脈”的通暢，達(dá)到養(yǎng)生之功效。再結(jié)合水療方法，用花灑水流刺激身體的較弱部位及內(nèi)臟器官，很多一般性病痛，可以通過水流按摩身體和穴位得到一定的緩解。

　　癥狀：頭痛

　　穴位：合谷

　　功效：按摩此穴有助于治療頭痛、風(fēng)寒、面部浮腫及鼻出血。懷孕期間不能使用此穴，因其可能會誘發(fā)分娩。

　　穴位：太沖

　　功效：按摩此穴對一般性頭痛及后遺癥、眩暈、高血壓及陽痿有效。癥狀：背部疼痛

　　穴位：肩中俞

　　功效：按摩此穴不僅有助于緩解頸背疼痛，還有益于防治哮喘、支氣管炎及皮膚變色。

　　穴位：下廉

　　功效：此穴能緩解肩部、肘部、臂部及腹部疼痛，并且有助于緩解對天氣的敏感反應(yīng)。癥狀：失眠+食欲不振

　　穴位：安眠

　　功效：正如此穴名稱所指，它能消除壓力、不安、頭痛、眩暈及心悸，因而能為您帶來渴望已久的恢復(fù)性睡眠。腳趾的前端也可以同樣的方式按摩。

　　穴位：沖陽

　　功效：此穴的調(diào)和療法對治療食欲不振非常有效。對于此穴的鎮(zhèn)靜治療適合牙痛、上腹部疼痛及不安。癥狀：坐骨神經(jīng)痛

　　穴位：申脈

　　功效：此穴有助于緩解坐骨神經(jīng)痛及腰痛。要按摩的穴位應(yīng)為疼痛區(qū)域的同一側(cè)。

　　穴位：昆侖

　　功效：此穴以西藏的昆侖山脈命名，對各種疼痛可起到奇跡般的功效：頸部僵硬，臀部、踝部及跟腱疼痛，對光敏感，以及眩暈都可以消除。癥狀：肥胖 　　穴位：神門

　　功效：結(jié)合調(diào)和療法，按摩此取暖穴位能消除由寒冷造成的疾病，同時還能消除惡心、注意力不集中及失眠。鎮(zhèn)靜療法能緩解不安及焦慮情緒。

　　穴位：上脘

　　功效：按摩此穴有助于治療肥胖癥（肥胖傾向）、胃部疾病及胃灼熱。這將調(diào)節(jié)脂肪消耗。臀部也可以以同樣的方式進(jìn)行按摩。

　　方法：單股溫水，與冷水按摩模式交替使用。

　　溫馨提示：在進(jìn)行淋浴按摩之前，先淋浴或沐浴以暖身體。不能在饑餓或剛吃完飯時進(jìn)行治療。有心臟病或循環(huán)系統(tǒng)問題者一定要在開始治療前咨詢醫(yī)生。