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放生不必要預(yù)懷柔子，放生時(shí)候和買物地址最好每一次都不一樣，沒有紀(jì)律性，一定要常常換市場(chǎng)換攤位采辦，不必要總是正在一個(gè)處所采辦物命，此次來這個(gè)市場(chǎng)，下次再來這大概一兩月之后，全是為了幸免構(gòu)成不良工業(yè)，放生變害生，有的放生組正在全國輪番放生如許更好。您要清晰只要放生每天全是好日子，每天全是廣結(jié)善緣啊，不一定非要挑選佛菩薩的節(jié)日，許多人常正在佛菩薩的圣誕日，或每月的月朔、十五、三十號(hào)放生，如許的話，很輕易被魚販子等人捉住紀(jì)律。他們會(huì)特地往抓許多眾生，通常招致這一天就會(huì)發(fā)生許多要被殺的植物，并且價(jià)格還變高，這就不管是放生，是害生。我們的放生一定要如法開展就好。

一般來說，淫念的發(fā)生有內(nèi)外兩種因素，內(nèi)涵的因素是您心里深處潛意識(shí)或阿賴耶識(shí)里面的的淫欲心；外在的因素看到或接觸到能激發(fā)您心里淫欲種子的外境。懷柔：看到玉人、烏絲、看到色情圖片、看av、或上彀過程中彈出的色情廣告、看色情小說或聽到黃段子，造成色情遐想空想等等。

明確了淫念發(fā)生的進(jìn)程，那末就要從兩方面入手戒意淫。

1、完全隔絕黃源，沒有激發(fā)心里淫欲種子；

2、平常的聞思修行，看穿淫欲的幻覺，廢除固執(zhí)。

戒意淫的最高境地是沒有發(fā)生淫念，一旦當(dāng)你因各種情形激發(fā)大概發(fā)生了淫念，遭受淫念來襲，就要精確應(yīng)對(duì)。

此時(shí)，首先是保證心里沒有追隨淫念持續(xù)遐想乃至被淫念操縱，繼而發(fā)生看片，擼，嫖等邪淫舉動(dòng)；其次是根據(jù)以下步調(diào)打敗淫念。

當(dāng)淫念來襲，簡而言之，有如許一些步調(diào)：

1思想邪淫傷害，變化心里

當(dāng)您，意想到心里發(fā)生了淫念，雖然不愿被淫念操縱，但是似乎淫念很強(qiáng)盛，身不由己的繼承遐想。此時(shí)，您必需堅(jiān)決的封閉網(wǎng)頁、av或電腦，您需求靜下心來，跟自身的心里做一個(gè)心靈對(duì)話。您需求具體想一想邪淫對(duì)自身的損害，想一想自身邪淫之前的安康取純潔，想一想邪淫后身體的諸多病痛，懷柔前列腺炎（想一想自身由于慢前致使尿頻，起夜，睡眠欠好等痛苦），腦力不敷，記憶力消退，畏首畏尾，社恐，頭發(fā)出油，身高不敷，體力衰退等；一旦發(fā)生淫念，頓時(shí)要想到這一些淫念便是無形的刀劍，刺向您的前列腺；這一些淫念，便是無形的吸精氣鬼，張大血口，貪欲的吸食著您的精氣神；想到這里，您還敢繼承意淫嗎？

您告知自身，必需立地停滯意淫！再想一想自身由于邪淫致使的情感不如意（找不到如意的夫婦，也沒有幸運(yùn)的戀愛，大概找到一個(gè)脾氣暴躁、貪財(cái)鄙吝、有性工作經(jīng)歷的夫婦等），事業(yè)不順，一無所成，變成了一個(gè)干啥啥不可、吃啥啥沒夠、在家啃怙恃、外出被人欺的寶物等。

想到未來生活無望，守候自身的只有孤苦，貧苦，失利，悲催，就這樣正在孤苦中悲涼的死去。

假如人只有這一生還而已，可假如有下世，我的下世是什么樣？以如許邪淫的罪業(yè)，肯定會(huì)墮入天堂，感觸感染冗長的痛苦！

一時(shí)虛偽快感，換來這么多的痛苦，真不值得??！

想到這一些，您問本身，您是不是樂意如許持續(xù)被淫欲節(jié)制，釀成一個(gè)沒有魂靈的行尸走骨，寶物，不孝怙恃，極度自私，只會(huì)宣泄獸欲的禽獸？

若是您另有一點(diǎn)知己，您會(huì)通知本人，我絕不能再那樣腐化迷戀下去了，再也不會(huì)持續(xù)被淫欲操縱了，再也不愿意被邪淫傷害了。

這時(shí)候，您心里的正念正在漸漸占上風(fēng)，淫念削弱，您就不會(huì)繼承完整被淫念掌握了。

2思想淫欲本相，看透放下

您繼承問本人的心里，這個(gè)淫欲究竟是什么東西，究竟有什么魔力，究竟為何讓您如斯沉迷？究竟有哪些地方吸引您呢？

觀想一個(gè)讓您沉迷的，起淫欲心的玉人在您眼前，您問本人，她究竟是那里吸引您呢？有些人愛好烏絲，那您是愛好阿誰烏絲本人，仍是愛好她的身體？若是愛好烏絲，跟女人有什么關(guān)系？若是那條腿砍下來給您，您是不是還愛好？如許一個(gè)所謂玉人，我們來觀測(cè)一下實(shí)情吧。

她雖然看起來鮮明性感心愛，實(shí)際您具體視察，假如她十天半個(gè)月沒有沐浴沒有刷牙，是什么情形呢？她的頭發(fā)像一蓬亂草，胡亂的披垂著；她一張開嘴，噴出一股腐尸氣息的口臭；滿口的黃牙，上面還沾著菜葉飯?jiān)?；這時(shí)候她要來跟您親吻，您可否接受，是不是會(huì)躲之沒有及？

繼承視察，她的耳朵里面有耳屎；鼻孔淌下鼻涕，伴隨著呼吸吸溜吸溜的，皆流到了嘴里；她的眼角帶著眼屎，睡懵醒醒的模樣；她的手很久沒有洗了，黝烏黝烏的；指甲老長，指甲里還全是烏灰。

她的巨細(xì)兩陰，流出的是臭氣哄哄的屎尿，跟下水道沒啥不同；特別她的生殖，散發(fā)出一種惡臭的腥臭味，您不能不掩鼻退避。

如許一個(gè)“玉人”，有何心愛的地方？

沒有必要以為這是設(shè)想的沒有是實(shí)在的，實(shí)在實(shí)在的狀況便是那樣的！一個(gè)玉人，幾個(gè)月乃至幾年沒有沐浴沒有刷牙沒有洗臉?biāo)?，就?huì)那樣！

下面，您設(shè)想著用聰慧的寶劍，把她剖解開，劃開皮膚，無非是血肉；持續(xù)剖解，內(nèi)里是筋，骨頭，內(nèi)臟，黃水，和大腸，膀胱，和內(nèi)里的屎尿。這一些工具散落一地，那里有什么夸姣的地方？那有什么心愛可貪的地方呢？所謂玉人究竟，便是如許的！

既然沒有一點(diǎn)心愛的地方，我為何要貪愛？為何要生淫欲心？我是何等笨拙！

經(jīng)由過程如許的觀想，您應(yīng)當(dāng)淫心大為減輕了，理智跟正念占了優(yōu)勢(shì)，淫心減退。

若此時(shí)也有生理反應(yīng)，能夠念楞嚴(yán)咒等經(jīng)咒，生理反應(yīng)還會(huì)消逝，心安清凈。

3思想淫欲心之濫觴，廢除固執(zhí)

下面繼承觀想，淫欲心是由哪里來的？淫欲心不論是來源于表面，反而是由心里傍邊發(fā)生。心里為何會(huì)發(fā)生淫欲心？其泉源是以為快感是實(shí)在存在的，玉人是實(shí)在存在的，能夠獲得的，實(shí)在便是一種貪婪。而這類貪婪，是建立在“我”是實(shí)有的基礎(chǔ)上（以為我是存在的，我康樂，我獲得，我等等），外境是實(shí)有，快感是實(shí)有的基礎(chǔ)上。

有句話說，痛苦的來歷是毛病的固執(zhí)，佛法中說，統(tǒng)統(tǒng)痛苦的本源便是我執(zhí)，是貪嗔癡。淫欲心便是如許，由于無明，由于看不破，所以生貪婪。

那末我們來察看，這個(gè)我是實(shí)在存在嗎？我跟身體是一體照舊異體？我是存在于身體的所有，照舊身體的某一部位？手是我嗎？頭是我嗎？經(jīng)由過程如許一一察看，發(fā)覺基礎(chǔ)找不到一個(gè)“我”。

還能夠如許觀想，您愛好的玉人，您是愛好她的身體，照舊愛好她的心呢？若是您愛好她的身體，那末她的身體實(shí)在跟棺材里的死尸沒有什么差異。至尊米拉日巴祖師曾說過，“畏葸不前之尸首，本為此刻之身體”，您為什么不去親吻死尸？

假如您說您不論是喜好她的身體，您是喜好她的心，那末她的心是無形無相，看不到摸不著，跟她的身體有什么關(guān)系呢？

假如您說，您喜好是流動(dòng)的身體，那末機(jī)器人也是流動(dòng)的，您為什么不去喜好機(jī)器人？

再美的玉人，正在狗的眼里，還不如一個(gè)丑惡的母狗有吸引力；再美的玉人，正在山君的眼里，只是一塊能夠果腹的肉罷了。所以說，這一切都只是心的一種錯(cuò)覺，只是心里的一種迷亂浮現(xiàn)罷了。

這里詳細(xì)的視察要領(lǐng)，倡議進(jìn)修《進(jìn)菩薩行論》中的《伶俐品》，此處不詳說。

根據(jù)那樣三個(gè)步調(diào)下來，您的淫欲心應(yīng)當(dāng)曾經(jīng)消逝無蹤。

實(shí)在說到底，沒有一個(gè)實(shí)有的“我”，也沒有一個(gè)實(shí)有的“玉人”，也沒有貪愛玉人的舉動(dòng)，統(tǒng)統(tǒng)了沒有可得。這便是所謂“三輪體空”。

這時(shí)候，把您的心安住正在三輪體空的地步傍邊，這就叫禪定。經(jīng)過那樣的修行，您的定力會(huì)越來越高，一旦碰到發(fā)生淫念的外境或發(fā)生了淫念，您立地安住正在這類地步中，很快就可以轉(zhuǎn)化淫念，身心自由。

別的，要想戒邪淫、戒意淫，要想修行發(fā)展，必需以福報(bào)為根蒂根基。

福報(bào)比如汽油，修行辦法比如汽車，再好的車若是沒有油也是天荒地老。

由于邪淫最損福報(bào)，所謂“天道禍淫，其報(bào)甚速”，邪淫者消耗福報(bào)最為比較嚴(yán)重，所以一定要尤其看重建福報(bào)來補(bǔ)充。

佛法中云：“勤勞如山王，不如積微?！?；“一福壓百禍”。

所以，日常平凡應(yīng)當(dāng)始終懷著后悔的心，悔改的心，資助別人戒邪淫，宣傳戒邪淫，和孝敬父母，放生，助印經(jīng)籍等。

俗語說“福至性靈”，“一分耕耘一分收獲”。

一個(gè)有福報(bào)的人，一定是身心安閑，氣定神閑，十分自信穩(wěn)重的人，那樣的人順緣特殊多，不管干什么事皆輕易樂成。只要真能實(shí)事求是的改邪歸正，您肯定會(huì)具有一個(gè)全新的，夸姣的人生！

戒色改變命運(yùn)，戒除邪淫，您的人生今后而差別！