道證法師,出家之前是一位著名的醫(yī)生,她在拜懺與醫(yī)學中講述到:拜佛的動作如果正確就可以幫助治療,因為拜佛的時候要把頭很柔軟地低下來,低垂到下巴可以貼到胸骨,這個動作可以把脖子的七節(jié)頸椎骨一節(jié)一節(jié)拉開,所以有以下各種利益:
一是腦部“血流量”充足。因供應(yīng)腦部有兩對血管,前是“頸動脈”,后是“椎動脈”。此動作使“椎動脈”不受擠壓、供血流暢、供氧豐富,改善腦功能。
二是“腦脊髓液”流暢?!澳X脊髓液”是循環(huán)在腦、脊髓外圍,及內(nèi)部腦室的液體層,它有調(diào)節(jié)腦壓、保護腦、供應(yīng)營養(yǎng)和運送廢物之功能。若頭、頸姿勢不良,角度不對,其流動受阻,則腦脊髓如泡于不新鮮的水中,腦壓也不正常,易頭痛頭暈。拜佛之動作可助腦脊髓液流暢,使腦功能良好,能妥善指揮全身細胞。
另外,使用五體投地的拜懺方法,脊椎得到明顯改善,腰酸背痛消除,因橫膈膜不斷強力地收縮、放松,呼吸更深長,體內(nèi)含氧量更充沛,這是一種非常有益的有氧運動。只要有一定的拜懺數(shù)量,認真堅持,隨著而來的是很多疾病的痊愈和亞健康得到了有效的改善。更能有效緩解高考學生們巨大的精神壓力,提升身體免疫能力,并有效提高腦部血流量和腦脊髓液的充足,這都是促進高考戰(zhàn)場良好發(fā)揮的關(guān)鍵因素!
祝愿中國所有學生都能快樂學習,健康成才,服務(wù)社會,利益大眾!
若有功德回向法界、回向累世六親眷屬恩人好友一切有緣眾生永遠聞法修行離苦得樂、回向所有一切眾生:生生世世、永遠得聞?wù)?、聞即信受、滅貪嗔癡、發(fā)菩提心、斷惡從善、消災(zāi)解難、離苦得樂、成就菩提!
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