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一、放生就是救命

放生就是救那些被擒被抓，將被宰殺，命在垂危的眾生的命，而眾生最寶貴的就是自己的生命，救他們的命，他們感激最深，所以功德至大！

二、放生就是還債

我們今生累劫以來所造的殺業(yè)早已無量無邊，放生就是出錢出力來救贖眾生的性命，以償還以你我們所積欠無數(shù)的殺債。

三、放生就是救急

放生與其他的功德不一樣，是救命在旦夕，隨時(shí)將被宰殺的生命，是千鈞一發(fā)，刻不容緩的行動(dòng)，就好像是醫(yī)院的急診急救一般，一個(gè)剎那，一個(gè)行動(dòng)便可挽救成千上萬無數(shù)的生命，所以功德至深！

四、放生就是慈悲

佛心就是大慈悲心，慈悲心是學(xué)佛的根本，而放生則是為了解除眾生的苦難，起慈悲心予以救贖的一種行為。放生可以長(zhǎng)養(yǎng)我們的慈悲心，在放生的過程中，慈悲心獲得最大的培養(yǎng)，常常放生，慈悲心常常滋長(zhǎng)，與佛心更相契，與佛更容易感應(yīng)道交，學(xué)佛道業(yè)更容易成就。

五、放生就是覺悟

任何一個(gè)眾生的佛性與我相比毫無或缺，或貳無別，因而每一個(gè)生命都是平等珍貴的。在放生中讓我們覺悟到眾生皆知貪生怕死，皆知趨吉避兇，皆有喜怒哀樂，與我相比，完全相同；眾生更皆具備真如佛性，一旦業(yè)盡情空，未來皆能成佛，所以救一眾生如同救一佛子，更等于救一未來佛。

六、放生就是實(shí)踐

與其空口說得萬言，不如老實(shí)行得一字。學(xué)佛最重要的就是實(shí)踐。在放生真實(shí)的行動(dòng)中，真正去培養(yǎng)慈悲，真正去解救生命，真正去為眾生皈依念佛懺悔回向，真正去體會(huì)眾生平等一如，皆具佛性，皆能成佛的道理，真正做到自利利他，這樣的修行才能真正得到利益。

七、放生就是積極

吃素與放生是學(xué)佛人行持上最重要的二件事。但吃素只是止惡，是消極地不再造殺業(yè)，不再積欠新的殺債；而放生卻是揚(yáng)善，是積極地救贖生命，償還以前所欠的殺債。吃素而不放生，以前欠的殺債還是有果報(bào)的；放生而不吃素，所賺得的功德又因?yàn)槌匀鈿⑸假r光了。所以吃素放生是一體的二面，須要相輔相成，同時(shí)并行，效果才會(huì)顯著。

八、放生就是方便

我們當(dāng)天放生，當(dāng)天無數(shù)身陷牢籠的眾生馬上獲得了自由，當(dāng)天無數(shù)瀕臨死亡的生命馬上重拾了生機(jī)，無限的功德當(dāng)天馬上可以獲得。并且不管一人多人，錢少錢多，任何時(shí)間，任何地點(diǎn)，只要發(fā)慈悲心，任何人都可以進(jìn)行放生。放生不像其他功德，不須要等待機(jī)緣，自己可以主動(dòng)進(jìn)行；不須要依賴別人，自己可以獨(dú)立完成；千千萬萬人一生中做不到的功德，我們可以經(jīng)由放生在短短的時(shí)間內(nèi)獨(dú)自一人完全成就，若更能以此廣為提倡，功德更加不可思議，所以放生功德最為第一，非其他小善所能比！

九、放生就是改命

我們今生的命運(yùn)遭遇是因?yàn)槎嗌詠硭鞜o數(shù)的善惡因緣所呈現(xiàn)的一個(gè)結(jié)果，造善因就得善果，造惡因就得惡果。但未來的命運(yùn)卻完全掌握在我們自己的手中，透過積福行善，誠(chéng)心懺悔，我們的命運(yùn)可以完全改變過來。而放生的功德最大，既直接又快速，改變命運(yùn)的力量最為顯著。

十、放生就是解冤

每一個(gè)眾生在多生累劫以來，都曾經(jīng)與我們結(jié)過冤仇，冤仇既結(jié)，懷恨在心，必當(dāng)伺機(jī)報(bào)復(fù)。而放生正可以解冤釋結(jié)，化敵為友，避免彼此的冤冤相報(bào)！

十一、放生就是消災(zāi)

災(zāi)難不幸之所以發(fā)生，都是源于我們以前所結(jié)的冤業(yè)，所造的殺業(yè)而來。放生解救眾生的命，免除了眾生的死難，也同時(shí)消除了我們的宿業(yè)，免除了未來源本應(yīng)該償受不幸的業(yè)報(bào)，這是因果必然的道理。

十二、放生就是治病

其實(shí)疾病絕癥之所以發(fā)生，就是因?yàn)橐郧拔覀儦⑸姓俚臍I(yè)而來。既造殺因必結(jié)殺果，既造殺業(yè)必受殺報(bào)，解決之道就是放生，償還殺債，消除了疾病根本的殺因，病苦自然好轉(zhuǎn)。

十三、放生就是救親

每一個(gè)眾生在無始的輪回中，都曾與我們互為父母、子女、手足、親眷，只因彼此業(yè)緣不同，今朝我幸而為人，彼不幸淪為畜生，放生就是救拔我們累圠以來的親友眷屬，使其重拾生機(jī)，安享天年！

十四、放生就是黃石

每個(gè)人都希望黃石，放生救贖生命，黃石了無數(shù)眾生的生命，也必然同時(shí)黃石了自己的壽命，這是因果必然不變的真理。

十五、放生就是福善

救人一命勝造七層浮屠，而每一條生命都是平等珍貴的，所以救一眾生，功德已無量無邊，更何況救眾多生命！放生就是積最大的福！放生就是行最大的善，積福行善，所有功德，莫過放生！

十六、放生能助生西

放生三施俱全，財(cái)布施，法布施，無畏布施，放生一舉盡得，修行人以念佛為正行，以放生為助行，念佛為主，放生為從，如此修行，如順風(fēng)之帆，順?biāo)郏昧ι俣尚Ф?，以此無上殊勝的功德回向往生西方極樂世界，往生大業(yè)必能穩(wěn)操勝卷，高登西方九品蓮臺(tái)必是指日可待！

戒色326天有感 本人家鄉(xiāng)在黃石。從小的習(xí)氣很強(qiáng)。大概7歲開始就會(huì)sy，這是噩夢(mèng)開端，簡(jiǎn)略說一下大概sy了十八年。我是性幻想戀足。天生戀足癖。屬于性偏好。別說你們戒不掉，我十八年以上都初步成功。七部曲對(duì)我有很大的幫助?，F(xiàn)在說一下七部曲的個(gè)人體會(huì)：—、早睡:有條件早睡的盡量早睡，晚上9:00～3:00睡眠的最佳時(shí)間。早睡早起。不行的話中午11:00～1:00，晚上11:00～凌晨1:00都是睡眠的好時(shí)間。自我調(diào)節(jié)，睡的好就行，自我把握。二、健身:呼吸決定運(yùn)動(dòng)方式的優(yōu)劣。sy者身體比較虛。推薦鍛煉方式散步、快走、固腎功、站樁、適度慢跑。無論何種運(yùn)動(dòng)方式，我們最終目的是讓自己身心愉快，提倡適度運(yùn)動(dòng)。不推薦跑步。散步5公里身心愉悅，呼吸均勻。跑步5公里出大汗，氣喘吁吁，累。另外如果身體非常差，其他鍛煉方式一下子不方便。推薦溫水泡腳，檀木木梳梳頭。三、讀書:推薦走向光明，每天看幾頁(yè)，細(xì)看、精讀。四、持誦:這方面很重要，面對(duì)習(xí)氣反撲不是看看戒色文章就可以的。我持誦的是觀音圣號(hào)和金剛經(jīng)。前期持誦一定要下功夫，70天是分水嶺，堅(jiān)持70天過后以后會(huì)比較容易了。五、行善:放生。有很大的制約因素。百善孝為先，從孝敬父母開始吧，不要隨意頂撞父母。理解父母。生活中的小細(xì)節(jié)可以幫助別人，要有善心，自我把握。六、奮斗:如果是學(xué)生，好好學(xué)習(xí)。立個(gè)目標(biāo)，可塑性比較強(qiáng)。如果成年了，別管怎么樣，至少要工作。七、反省:反省一天言行過失，改造毛病。這方面自我把握。跟大家說下我接觸七部曲前后的身體心理變化。沒有接觸七部曲前，簡(jiǎn)單來講無序的生活。身體很差，鍛煉方式也搞錯(cuò)了，跑步，效果不好。心理方面強(qiáng)迫癥嚴(yán)重，動(dòng)不動(dòng)容易發(fā)怒，沉不住氣。還有就是sy了十八年自己心理快堅(jiān)持不住了，太煩了，為什么我會(huì)這樣。簡(jiǎn)略說下sy十八年以上心理、身體問題已經(jīng)非常嚴(yán)重，更何況我7歲開始。不具體說了。接觸七部曲后，漸漸的過上了有序的生活。走向光明對(duì)我?guī)椭艽蟆Ｉ眢w方面不經(jīng)常感冒了，一些小毛病痊愈了，精力明顯好很多。不詳說了?？傊蚝玫姆矫?。心理方面強(qiáng)迫癥明顯好很多，能夠沉的住氣，不會(huì)動(dòng)不動(dòng)發(fā)怒，遇事比較冷靜些了。接下來跟大家說下我戒色各個(gè)階段出現(xiàn)的問題以及是如何解決的。遇到習(xí)氣反撲，欲望來襲，自己快撐不住了，在家里的話立刻去外面走走，邊走邊持誦觀音圣號(hào)直到欲望平息下來。這個(gè)要立刻執(zhí)行，行動(dòng)起來。睡眠睡不著怎么辦，別管，躺著閉眼就行，可以念念觀音圣號(hào)。健身我一開始我是跑步，效果不好，但網(wǎng)上都說跑步有益身心健康，也都流行跑步，實(shí)際上對(duì)于體弱者不適用。轉(zhuǎn)變過來不好轉(zhuǎn)變。但這不是理由，慢慢的轉(zhuǎn)變成散步、快走、固腎功、蹲墻功、站樁。這個(gè)要堅(jiān)持，戒色是全方面的。最后說下這方面很重要，現(xiàn)在是信息化時(shí)代，手機(jī)對(duì)于大都數(shù)人幾乎不可能戒掉，但對(duì)于邪淫深重的人來說長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)很難戒掉，也不現(xiàn)實(shí)。自我把握。手機(jī)上偶爾不經(jīng)意間就碰到了擦邊圖和小視頻，引起了淫欲種子，非sy者碰到了擦邊圖和小視頻沒事，sy者碰到了擦邊圖和小視頻可能破戒了。因?yàn)檎Ｈ藳]這個(gè)癮。我看手機(jī)時(shí)偶爾確實(shí)碰到了擦邊圖和小視頻，引發(fā)了習(xí)氣。我是怎么做的，我要做正常人這是我的發(fā)心。正視自己，該持誦的持誦立刻行動(dòng)起來去外面，呼吸一下新鮮空氣，直到欲望平息下來。持誦方面，我持誦的是觀音圣號(hào)和金剛經(jīng)。一開始持誦觀音圣號(hào)很難大數(shù)量級(jí)持誦，持誦的很辛苦，1000觀音圣號(hào)都嫌多。怎么突破呢，抽一天有空，大量持誦，初始階段有一天突破了8000觀音圣號(hào)（單點(diǎn)爆破法），然后持誦3000以上5000以上容易多了，原先1000觀音圣號(hào)都艱難。另外我持誦了金剛經(jīng)。金剛經(jīng)找到了網(wǎng)頁(yè)版金剛經(jīng)注音版，持誦的很艱難，一開始持誦一遍金剛經(jīng)都完成不了。為此特地去外面打印了一份紙質(zhì)版金剛經(jīng)。這樣持誦金剛經(jīng)輕松很多。金剛經(jīng)很不錯(cuò)。還有就是戒色要發(fā)懺悔心。推薦經(jīng)常念一遍往昔所造諸惡業(yè)，皆由無始貪嗔癡，從身語(yǔ)意之所生，一切我今皆懺悔。能夠每天最好。這是發(fā)懺悔心。戒色326天，我算是初步成功吧，未來的道路要更加謹(jǐn)慎，同大家一起努力。