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放生的生靈最好是放生那些容易被別人殺了吃掉的動物、魚類、鳥類等。譬如最好是放生那些容易被別人買回去殺掉能吃的甲魚、鱉、海龜?shù)?。甲魚、鱉、鳥類、鯉魚、蛇等,是被人們買回去殺掉吃掉的。所以,放生的原則是,放生那些容易被別人殺了吃掉的動物、魚類、鳥類等當然,有些有緣碰到的生靈也應及時救援。

形影相吊的美女碩士

我今年34歲，大齡剩女一枚，雖然碩士學歷，有一份體面的工作，生活過得去，也讓很多人看來很羨慕，可是婚姻頗有周折，單身至今。

父母一直憂愁自己的婚姻大事愁眉不展，唉聲嘆氣，經(jīng)常催婚；自己也焦慮苦惱，非常無奈，自己總是與婚姻無緣。

本人雖然是佛弟子，實在懺愧，卻是一個飽受邪淫折磨苦苦掙扎不精進的佛弟子，學佛一直沒有進步都是因為邪淫習氣沒有徹底戒除掉。凡事都有個緣起，正如很多戒邪淫的網(wǎng)友說的，無師自通。欲不重，不生娑婆。

淫欲心是無量劫以來眾生不好的習氣，這個無師自通的壞習氣害慘了我們每一位沉溺淫欲中的眾生。小時候意外看到父母同房，心里落下了陰影，從此開始懂得男女之事，男女之別。

小時候玩過家家游戲，也象征性的學電視上成年人的摟摟抱抱；也不知道從什么時候開始學會了手淫，造孽??！這是邪淫之路的開始啊，懺悔！

從初中開始由于氛圍的影響，開始沉溺于言情動漫，高中開始沉溺于言情動漫和言情小說，這些言情的東西通常會有一些性愛的刻畫或描寫，容易讓人意淫，想入非非。

大學期間空余時間更多，變本加厲沉溺于這些動漫和小說，甚至更重口味看色情動漫、或小說。這從小到大一路消耗自己的愛情福報，一直沉溺于這些情情愛愛當中導致自己意淫心重，手淫嚴重。

從2008年起由于長期心不清凈，淫欲心重感召到了一些色魔、啖精氣鬼、怨親債主等纏身，苦不堪言至今。

由于長期犯邪淫，尤其經(jīng)常熬夜看這些不良的東西，精氣神外泄，身體也是每況日下，經(jīng)常得找醫(yī)生調(diào)理身體，變成一個藥罐子。

人際關系極其差，工作不順利，人變得了自閉，不陽光，精神狀態(tài)極差，脾氣暴躁，情緒不穩(wěn)定。非常慶幸自己還有點福報，也非常感恩可以遇到佛法。由于自己學佛，有道德信仰的約束。

加之自己膽小，心里潔癖，沒有做出太多出格的行為，傷害自己，傷害他人。但是淫欲心重，手淫嚴重害慘了自己。從2009年開始慢慢系統(tǒng)學習佛法，經(jīng)常行持善法:吃素、放生、誦經(jīng)、持咒、念佛等，色魔、啖精氣鬼纏身的問題慢慢得到緩解。

人也變得積極開朗，身體也比以前好了很多，工作生活也順利了很多。但是怨親債主的問題至今仍未能圓滿調(diào)解，時不時還會糾纏，給我制造違緣障礙。

時至今日，雖然學佛了，懂因果了，行為上有所收斂，但是多年來養(yǎng)成的不良習氣，猶如染上毒癮一樣難以戒除，尤其心癮。時不時還會反復再犯，形成惡性循環(huán)，苦苦掙扎。目前這個變成了我學佛的心病。

現(xiàn)在犯邪淫不是每天都犯，而是有一個周期，這周期的時間長度從一個月到幾個月不等，時間長度沒有規(guī)律（時間長度沒有規(guī)律與自己的正知正念能保持長短有關），但是犯錯的周期有跡可循，有規(guī)律。

每次犯邪淫之前，我戒邪淫的正知正念會有所松懈，有僥幸的心理。

接著開始放逸自己瀏覽網(wǎng)上亂七八糟的信息，例如：新聞、娛樂八卦、奇聞趣事、貓狗視頻、劇情介紹等。看了一段時間接著覺得不過癮，因為看了一下亂七八糟的信息，里面有一些劇情介紹，就會引誘自己去熬夜追劇，而我特別喜歡看言情劇，例如韓劇，愛情劇等。

可能自己三十幾歲人沒有談過戀愛，向往愛情，渴望被愛吧，所以特別喜歡看這些言情類的作品，自己也覺得自己不太正常。煲劇不過癮了，接著看言情小說或動漫，再升級到色情動漫。

現(xiàn)在的電視劇電影動漫小說等作品，雖然不是色情黃色的東西，但是里面有很多內(nèi)容情節(jié)容易讓人產(chǎn)生意淫，想入非非。這樣一步步淪陷，不斷助長自己的淫欲心，進而手淫全犯。

有時候自己淫欲心特別重的時候，猶如洪水猛獸一般兇猛擋也擋不住。自己會非常變態(tài)的主動在網(wǎng)絡上搜索尋找色情動漫來看，來滿足自己的淫欲心。尤其節(jié)假日休息的時候，通宵達旦幾天幾夜好像著魔似的瘋狂地看，什么正知正念，修學佛法都拋擲腦后。

事后看完這些不良的信息又覺得食之無味，沒有意思。

由于連續(xù)幾天瘋狂熬夜犯邪淫，事后身體狀態(tài)精神狀態(tài)都很差，非常不喜歡和人接觸；事后有一段時間容易失眠，心不清凈，噩夢也多，睡得不安穩(wěn)。

身體也變得特別不好，精神不佳，容易發(fā)脾氣，人際關系很容易出問題，工作效率也欠佳。辛苦積累的福報損耗了，導致運氣特別差，有時候東西會莫名其妙不見或爛了，或者破財，或者辦理事情非常不順利等。

自己作踐自己，業(yè)障纏身。非?；诤拮约河址磸头感耙谑窍蛑T佛菩薩懺悔自己的過失，重新調(diào)整自己遠離不良信息，過一段身心清凈的日子。

遠離邪淫期間會身心相對清靜，人也積極，身體狀態(tài)精神狀態(tài)，情緒也穩(wěn)定，噩夢也少些，念佛、持咒、聽經(jīng)、放生、看經(jīng)書行持善法等都相對精進，也會上戒邪淫網(wǎng)或公眾號看大家戒邪淫文章提醒自己鼓勵自己，人也陽光很多。

可是好景不長，能堅持清靜狀態(tài)的時間最長試過半年，每次重犯邪淫非常痛恨自己不爭氣，反反復復的犯，一犯錯就瘋狂的放逸自己好幾天甚至長達半個月。

這樣周而復始的犯錯，嚴重損耗福報，浪費光陰，玩物喪志，虛耗寶貴人生，作踐自己。

邪淫像毒癮一樣難以戒除，反復折磨著自己，身心飽受折磨，非常痛苦。想擺脫又擺脫不了，苦苦掙扎，弄得自己對于學佛的信心也大受打擊。

不過自己也沒有自暴自棄，知道問題出在自己身上。所以我經(jīng)常痛哭祈禱佛菩薩慈悲加持，讓我遠離邪淫，戒除邪淫，斷除邪淫。經(jīng)常提醒自己要有正知正念。

問題是我不懂，明知道邪淫的果報，也被邪淫折磨的非常痛苦。每次好了瘡疤卻不知道疼了。為何就是放不下戒不掉，反復再發(fā)，非常痛恨自己不爭氣。

經(jīng)常被邪淫打敗，經(jīng)常要重整旗鼓，經(jīng)常屢敗屢戰(zhàn)。有時候又感覺到無形可怕的力量經(jīng)常引誘我不由自主的去犯，非?？膳碌臒懒暁夂蜆I(yè)力。

而支持我繼續(xù)屢敗屢戰(zhàn)的信心是因為我知道如果不好好戒除邪淫，我不會有好的婚姻，甚至下場是地獄、惡鬼、畜生等三惡道，沒有未來可言。

一身人生，萬劫不復。人身難得我今已得，佛法難聞我今已聞，此生不向今身度，更待何生度此身？

寫此篇懺悔文一是提醒自己不要再繼續(xù)重蹈覆轍，鼓勵自己繼續(xù)戰(zhàn)斗戒除邪淫，希望經(jīng)過自己努力修行，清凈業(yè)障，有一段好婚姻。這是修行路上必須破的障礙，要不然很難成就。

二是給有緣人看到此篇文章作為要給告誡警示，不要犯邪淫，一定要遠離邪淫，戒除邪淫。也希望以此為自己的過錯贖罪。

祈請大家多多轉(zhuǎn)發(fā)，告誡更多有緣人遠離邪淫，戒除邪淫，斷除邪淫，這樣才能有美好的人生！

南無阿彌陀佛!

備注：為想實現(xiàn)組建佛化家庭的善愿，除了求佛菩薩加持外，應該精進的修持！有位師兄分享，他付出數(shù)倍的努力——凌晨四點就起床跪著念經(jīng)、拜懺；中午顧不上吃飯先去放生等等，最終滿愿！

因此，心態(tài)端正，積累福德，提升自己，戒除邪淫，改變自己是重中之重！

人的一生，說長也長，說短也是短。將人生過得開心富足有意義，是每一個人心中的期望；

愿所有深陷邪淫的人，都能回頭是岸，恢復本來清凈；愿所有“單身跪族”者，有緣都能成菩提眷屬；愿所有的眷屬，都能實現(xiàn)圓滿如意的佛化家庭！