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　　橄欖

　　橄欖除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分，酚化合物，它與油橄欖苦素結(jié)合后，能提供雙重抗氧化修護。

　　馬鈴薯

　　多吃些馬鈴薯可以緩解燥熱、便秘，還可以養(yǎng)護脾胃，益氣潤腸。消除眼袋，把馬鈴薯片貼在眼睛上，可以減輕眼袋。

　　蘑菇

　　蘑菇營養(yǎng)豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等豐富的營養(yǎng)成分。而且蘑菇含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多，可促進人體的新陳代謝。

　　雞蛋

　　雞蛋可以增強記憶力， 美容，蛋黃不僅不會消耗維生素H，還可以幫助我們合成它。

　　香蕉

　　香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質(zhì)，還含有協(xié)調(diào)身體酸堿度平衡的磷和礦物質(zhì)，是提神醒腦的最佳保健食品之一。

魚老板改行大放生，中風(fēng)父親奇跡康復(fù)

“你知道嗎?漁老板小吳，他的爸爸年底中風(fēng)，他給他爸爸許了今年一年放生300萬條魚，他爸爸一個月就康復(fù)了，跟正常人一樣，當(dāng)時很厲害的。”前幾天，我收到了師兄這樣的一條微信，當(dāng)即激動不已，法喜落淚。小吳可能是我學(xué)佛后最早接觸的魚老板之一，沒想到他開悟得這么快。不斷的聽到一些關(guān)于他的好消息，一會說他不賣魚了，一會說他在念經(jīng)了，一會說他去法會了。印象最深的是去年我們?nèi)ニ畮齑蠓派鷷r，小吳坐在他的大卡車?yán)?，專心致志的念?jīng)，明媚的陽光灑落在這個年輕的男孩身上，他的笑容如此慈悲美好。這次又聽說他大放生救了父親，心里真是悲喜交加。喜的是這個年輕人開悟的早，通過學(xué)佛改變了自己和父親的命運，悲的是還有很多人不知道，繼續(xù)從事殺業(yè)，甚至暗中克扣我們放生的斤兩，殊不知因果真實不虛，等待他們的將是可怕的果報。

“為善必昌，為善不昌，必有余殃，殃盡必昌。

為惡必殃，為惡不殃，必有余昌，昌盡必殃”

為什么我覺得殺業(yè)最可怕，因為殺業(yè)的報應(yīng)最隱蔽，如果殺人放火，普通人一眼就知道這是違反天理，該受懲罰的，但是很少人知道，養(yǎng)動物吃動物也是殺業(yè)，很多人都以為動物生來就應(yīng)該是我們?nèi)祟惖目诩Z。我本來也不懂，學(xué)佛后，特別是在腦病學(xué)佛群里，見證了非常多的真實因果故事。我們腦病的孩子，十有八九家族有大殺業(yè)。昨天有個妹妹是白血病的新人加我，一問之下果然家里是養(yǎng)豬專業(yè)戶，養(yǎng)了四五百頭豬。這個師兄很善良，但她也不明白為何養(yǎng)豬是殺業(yè)，她說“我們沒有直接殺豬呀，如果不養(yǎng)豬，又怎么救妹妹呢”這的確是多數(shù)世人的迷惑啊。

閑話不多說了，給大家看看小吳師兄寫的分享吧:

“我永遠(yuǎn)也忘不了那個日子，2015年12月31日。這天，我爸跟往常一樣從衛(wèi)生間洗澡出來，然后把衣服放到洗衣槽浸泡，突然覺得不舒服，我哥恰巧看見，忙把他扶著坐到床上，問他怎么回事，我爸說肚子痛。因為他的身體平時比較硬朗，所以我們以為是吃壞肚子了，弄了點鹽水給他喝，沒想到，淡鹽水還沒下肚，我爸就吐了,神智開始不清醒，額頭還不斷冒冷汗，我們趕緊把我爸送往醫(yī)院，一路綠燈,平時擁堵的道路,也變得順暢，十分鐘左右就到了醫(yī)院，完全沒有平時的擁堵，我想，一定是觀世音菩薩冥冥之中在保佑吧!

在車上，我爸就陷入昏迷，送到醫(yī)院后，醫(yī)生趕緊給我爸做急救，說可能是腦出血,我們在搶救室外焦急等待，我當(dāng)時就跟觀世音菩薩許愿說只要我爸平安好起來，我就在2016年內(nèi)放生300萬條魚,大約過了半個小時，主治醫(yī)生出來了，把我們叫進家屬等候室，拿出我爸的腦部CT片子，對我們說，我爸是突發(fā)性腦出血,病情很嚴(yán)重，出血部位在左側(cè)下丘腦，現(xiàn)在血已經(jīng)流進右側(cè)了，右手右腳也已經(jīng)失去直覺，十分危險。

那一刻，猶如晴天霹靂，我整個人都懵了，只有不斷的拜托醫(yī)生救救我爸。醫(yī)生接著說如果手術(shù)，就算是手術(shù)成功，那以后右手右腳也是要癱瘓的，那時我們只想能讓爸醒過來就好了，哪怕是癱瘓，只要人在，我們就滿足了!于是，簽完手術(shù)同意書，醫(yī)生立即給爸做了雙側(cè)額部鉆孔側(cè)腦室外引流術(shù)和顱內(nèi)壓檢查探頭植入術(shù)，我們在手術(shù)室外又是漫長的等待。

在手術(shù)室外，我同時也跟觀世音菩薩說保佑我爸手術(shù)成功，我第二天就去放生,希望我爸這次能夠手術(shù)成功。經(jīng)過二個多小時的漫長等待，手術(shù)室的燈終于滅了，醫(yī)生告訴我們，手術(shù)很成功，我們提著的一顆心終于落下一點。緊接著，我爸轉(zhuǎn)入重癥監(jiān)護病房里面看護，當(dāng)天晚上，醫(yī)生告知我們，我爸已經(jīng)有了點意識，我們喜極而泣，祈禱我爸能趕快好起來。

第二天早上，我們就放生了大約三萬條魚，到第二天下午，我爸就清醒了，右手右腳居然能動了，做手術(shù)前，醫(yī)生還說爸以后會偏癱，沒想到，他現(xiàn)在居然能動了，這不是菩薩的保佑還能是什么?菩薩真是太保佑了，感恩菩薩!

但沒過幾天，我爸就開始發(fā)燒了，醫(yī)生說因為我爸長期抽煙，肺很不好，很可能是引起肺部感染了，痰又沒力氣咳出，只能做氣管切開手術(shù)，但是，氣管靠近聲帶，一個不好，有可能這輩子都說不了話了。我們六神無主，不知道該怎么辦，于是，我再次許愿我爸能早日封管再次放生魚，我同時也打了羅姐的電話，請教羅姐該怎么做，羅姐說，這種情況，光是放生是不夠的，要趕緊佛經(jīng)組合，于是，我們開始為我爸念經(jīng)，張姐、羅姐還有其他師兄也為爸念了佛經(jīng)組合。在這里，我想真心的對各位師兄說聲謝謝感恩你們，謝謝,感恩師兄們的幫助!謝謝大家!

念了佛經(jīng)組合之后，爸居然一天天的好轉(zhuǎn)，原本醫(yī)生說的肺部感染沒有出現(xiàn)，氣管也在一個禮拜后就封管了，第二天就能說話了，同時我再次跟觀世音菩薩許愿讓我爸早日能出院在次放生。于是，二十天后，已經(jīng)開始可以嘗試下地走路了，一個月，我爸順利出院了!

。過了年帶我爸去醫(yī)院復(fù)查,見到病友他們都不敢相信我爸能恢復(fù)那么快,他還在醫(yī)院呆著吶!有的原本能說話了清醒,那天看到他們卻又不會說話了,手腳也沒有活動能力.現(xiàn)在，我爸的生活完全可以自理了，記憶力也在慢慢恢復(fù)，相信再過不了多久，我爸就能跟以前一樣了，我真是不敢相信我爸居然能恢復(fù)得那么快，連醫(yī)生都覺得出乎意料，我想，這一切，如果沒有菩薩的幫助，肯定不會那么順利的，感恩菩薩!”

另外前幾天還看到一個佛友的分享:平時小攤位上賣魚的男孩改行了，現(xiàn)在他賣蔬菜了，他說看了我微信里的內(nèi)容怕了不敢再賣魚了，知道了因果報應(yīng)的厲害，他趕緊醒悟，立馬改行!現(xiàn)在賣蔬菜去了!昨天初一，他說他自己也買魚去放生了300元。菩薩加持啊以后再加幾個賣魚的微信，讓他們看了都改行微信度人真不錯，沒和他怎么說，自動改行。

今天是釋迦牟尼佛的出家日，謹(jǐn)以此小短文送給我們偉大的佛陀，感恩佛陀為人間帶來這么好的佛法，勸導(dǎo)世人深明因果，戒殺放生吃素，明心見性，早證菩提。如果分享有不如理如法的地方，請諸佛菩薩原諒。再次感恩現(xiàn)身說法的小吳師兄，功德無量!