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2005歲尾，我景況又開端欠安，就老是想佛菩薩賜與點(diǎn)化應(yīng)當(dāng)如何做。厥后立地夢(mèng)到一條地下河，河水很淺，有大大小小分歧的花色各別的魚，醒來之后曉得本人的福氣還沒有成熟。由于魚不大未幾，仍是地下河水。我正在幾天后發(fā)愿放生泥鰍2000斤，立即轉(zhuǎn)運(yùn)改命，后三個(gè)月放完，06年極端順?biāo)臁?/p>

05年末，有一次和我爸爸放生泥鰍300斤，返來之后，晚上9點(diǎn)睡覺了。越日破曉3點(diǎn)就起床，我伸了一下胳膊，以為已經(jīng)完整睡足，不需要再睡了，我就起來，念經(jīng)，入手下手早上的念經(jīng)和事情，身心清凈。我已經(jīng)想天天只睡6小時(shí)的，由于我了解成功人士的第一步是控制自己的睡眠，很多人如拿破侖等，皆天天只睡一些小時(shí)，我還已經(jīng)勤奮頻頻想3點(diǎn)起來，可一向沒有保證，天天睡眠9小時(shí)還懶洋洋的如許。此次睡6個(gè)小時(shí)起來之后，我很欣喜，了解和放生有關(guān)。就去問同建，同建告訴我，善能生定，能滅罪。我非常高興，即速又去放了200斤泥鰍，期望可以保持著睡眠工夫正在六個(gè)小時(shí)的狀況。

幾百斤泥鰍倒進(jìn)江里之后，我愛好慢點(diǎn)倒，看到泥鰍成片不竭的落入水中，看到他們無數(shù)條正在江面翻騰，真是非常歡快。他們很會(huì)享用，不竭的扭動(dòng)調(diào)整著身體，有的會(huì)一動(dòng)不動(dòng)，順著水沉下去，試探水的深淺，若觸遇到器械就一躍而起。還有的順?biāo)h揚(yáng)，把水看成水床了，

我對(duì)女朋友說，泥鰍只要有物品吃，無論是您是草照舊小蟲，他們都可飽腹，而且他們有異常強(qiáng)的生命力阿里地應(yīng)自然的才能，他們愛好逆水上游，不甘出錯(cuò)。有些泥鰍還會(huì)戴德，不絕的正在江面跳“甩尾舞”來給您看。這便是人和植物的感到。

佛陀圣誕日，正在阿里地放生約莫800元的鱔魚，來源于阿里地的旅客個(gè)人為我們拍手。我誕辰那天，為表孝道，正在阿里地珠江放生，路邊的《羊城晚報(bào)》記者立刻攝影，以為難過，“應(yīng)當(dāng)?shù)菆?bào)宣揚(yáng)推行”。頭幾天，正在阿里地，順道買下25斤田螺灑進(jìn)江里，傍觀的一個(gè)中年人雖然不懂佛法，然則他對(duì)我說：“您這么做，我很尊敬您?！边@一些全是人和人之間的感到。

我們不論是修行照樣放生等等都應(yīng)該對(duì)峙，我們不必要只做了幾遍沒有益處就摒棄了，那樣是差池的。

一般來說，淫念的發(fā)生有內(nèi)外兩種因素，內(nèi)涵的因素是您心里深處潛意識(shí)或阿賴耶識(shí)里面的的淫欲心；外在的因素看到或接觸到能激發(fā)您心里淫欲種子的外境。阿里地：看到玉人、烏絲、看到色情圖片、看av、或上彀過程中彈出的色情廣告、看色情小說或聽到黃段子，造成色情遐想空想等等。

清楚了淫念發(fā)生的進(jìn)程，那末就要從兩方面入手戒意淫。

1、完全拒卻黃源，沒有激發(fā)心里淫欲種子；

2、日常平凡的聞思修行，看穿淫欲的幻覺，排除固執(zhí)。

戒意淫的最高地步是沒有發(fā)生淫念，一旦當(dāng)你因各種情形激發(fā)大概發(fā)生了淫念，遭受淫念來襲，就要準(zhǔn)確應(yīng)對(duì)。

此時(shí)，首先是保證心里沒有跟從淫念繼承遐想乃至被淫念掌握，繼而發(fā)生看片，擼，嫖等邪淫行動(dòng)；其次是依照以下步調(diào)打敗淫念。

當(dāng)淫念來襲，簡(jiǎn)而言之，有如許一些步調(diào)：

1思想邪淫傷害，改變心里

當(dāng)您，意想到心里發(fā)生了淫念，雖然不愿被淫念操縱，但是彷佛淫念很強(qiáng)盛，不能自已的持續(xù)遐想。此時(shí)，您必需判斷的封閉網(wǎng)頁、av或電腦，您需求靜下心來，跟自身的心里做一個(gè)心靈對(duì)話。您需求具體想一想邪淫對(duì)自身的損害，想一想自身邪淫之前的康健取純潔，想一想邪淫后身體的諸多病痛，阿里地前列腺炎（想一想自身由于慢前招致尿頻，起夜，睡眠欠好等痛苦），腦力不敷，記憶力消退，畏首畏尾，社恐，頭發(fā)出油，身高不敷，體力衰退等；一旦發(fā)生淫念，即刻要想到這一些淫念便是無形的刀劍，刺向您的前列腺；這一些淫念，便是無形的吸精氣鬼，張大血口，貪心的吸食著您的精氣神；想到這里，您還敢持續(xù)意淫嗎？

您通知本人，必需立地停滯意淫！再想一想本人由于邪淫招致的情感不如意（找不到如意的配頭，也沒有幸運(yùn)的戀愛，大概找到一個(gè)脾氣暴躁、貪財(cái)慳吝、有性工作經(jīng)歷的配頭等），事業(yè)不順，百事無成，變成了一個(gè)干啥啥不可、吃啥啥沒夠、在家啃怙恃、外出被人欺的廢料等。

想到未來生活無望，等候自身的只有孤傲，貧困，失利，悲催，就這樣正在孤傲中悲涼的死去。

假如人只有這一生還而已，可假如有下世，我的下世是什么樣？以那樣邪淫的罪業(yè)，肯定會(huì)墮入天堂，感觸感染冗長(zhǎng)的痛苦！

一時(shí)子虛快感，換來這么多的痛苦，真不值得啊！

想到這一些，您問本人，您是不是樂意那樣持續(xù)被淫欲操縱，釀成一個(gè)沒有魂魄的行尸走骨，寶物，不孝怙恃，極度自私，只會(huì)宣泄獸欲的禽獸？

假如您另有一點(diǎn)知己，您會(huì)通知自身，我絕不能再那樣蛻化沉溺下去了，再也不會(huì)持續(xù)被淫欲操縱了，再也不愿意被邪淫傷害了。

這時(shí)候，您心里的正念正在慢慢占上風(fēng)，淫念削弱，您就不會(huì)持續(xù)完整被淫念掌握了。

2思惟淫欲本相，識(shí)破放下

您繼承問自身的心里，這個(gè)淫欲究竟是什么東西，究竟有什么魔力，究竟為何讓您如斯沉迷？究竟有哪些地方吸引您呢？

觀想一個(gè)讓您入神的，起淫欲心的玉人在您眼前，您問本身，她究竟是那里吸引您呢？有些人喜好烏絲，那您是喜好阿誰烏絲本身，照樣喜好她的身體？若是喜好烏絲，跟女人有什么關(guān)系？若是那條腿砍下來給您，您是不是還喜好？如許一個(gè)所謂玉人，我們來觀查一下原形吧。

她雖然看起來鮮明性感心愛，實(shí)際您具體窺察，若是她十天半個(gè)月沒有沐浴沒有刷牙，是什么情形呢？她的頭發(fā)像一蓬亂草，胡亂的披垂著；她一張開嘴，噴出一股腐尸氣息的口臭；滿口的黃牙，上面還沾著菜葉飯?jiān)贿@時(shí)候她要來跟您親吻，您可否接受，是不是會(huì)躲之沒有及？

持續(xù)調(diào)查，她的耳朵里面有耳屎；鼻孔淌下鼻涕，跟著呼吸吸溜吸溜的，皆流到了嘴里；她的眼角帶著眼屎，睡懵醒醒的模樣；她的手良久沒有洗了，黝烏黝烏的；指甲老長(zhǎng)，指甲里還全是烏灰。

她的巨細(xì)兩陰，流出的是臭氣哄哄的屎尿，跟下水道沒啥差異；特別她的生殖，散發(fā)出一種惡臭的腥臭味，您不能不掩鼻退避。

那樣一個(gè)“玉人”，有何心愛的地方？

沒有必要以為這是設(shè)想的沒有是實(shí)在的，實(shí)在實(shí)在的情形便是如許的！一個(gè)玉人，幾個(gè)月乃至幾年沒有沐浴沒有刷牙沒有洗臉?biāo)?，就?huì)如許！

下面，您設(shè)想著用伶俐的寶劍，把她剖解開，劃開皮膚，無非是血肉；持續(xù)剖解，內(nèi)里是筋，骨頭，內(nèi)臟，黃水，和大腸，膀胱，和內(nèi)里的屎尿。這一些器械散落一地，那里有什么夸姣的地方？那有什么心愛可貪的地方呢？所謂玉人實(shí)情，便是那樣的！

既然沒有一點(diǎn)心愛的地方，我為何要貪愛？為何要生淫欲心？我是何等愚笨！

經(jīng)由過程如許的觀想，您應(yīng)當(dāng)淫心大為減輕了，理智跟正念占了優(yōu)勢(shì)，淫心減退。

若此時(shí)也有生理反應(yīng)，能夠念楞嚴(yán)咒等經(jīng)咒，生理反應(yīng)還會(huì)消逝，心安清凈。

3思惟淫欲心之起原，廢除固執(zhí)

下面繼承觀想，淫欲心是由哪里來的？淫欲心這不是來源于表面，反而是由心里傍邊發(fā)生。心里為何會(huì)發(fā)生淫欲心？其泉源是以為快感是實(shí)在存在的，玉人是實(shí)在存在的，能夠獲得的，實(shí)在便是一種貪婪。而這類貪婪，是建立在“我”是實(shí)有的基礎(chǔ)上（以為我是存在的，我歡愉，我獲得，我等等），外境是實(shí)有，快感是實(shí)有的基礎(chǔ)上。

有句話說，痛苦的來歷是毛病的固執(zhí)，佛法中說，統(tǒng)統(tǒng)痛苦的本源便是我執(zhí)，是貪嗔癡。淫欲心便是那樣，由于無明，由于看不破，所以生貪婪。

那末我們來考察，這個(gè)我是實(shí)在存在嗎？我跟身體是一體仍是異體？我是存在于身體的所有，仍是身體的某一部位？手是我嗎？頭是我嗎？經(jīng)過那樣一一考察，發(fā)覺基礎(chǔ)找不到一個(gè)“我”。

還能夠那樣觀想，您喜好的玉人，您是喜好她的身體，照樣喜好她的心呢？若是您喜好她的身體，那末她的身體實(shí)在跟棺材里的死尸沒有什么不同。至尊米拉日巴祖師曾說過，“烜赫一時(shí)之尸首，本為此刻之身體”，您為什么不去親吻死尸？

若是您說您并不是愛好她的身體，您是愛好她的心，那末她的心是無形無相，看不到摸不著，跟她的身體有什么關(guān)系呢？

若是您說，您愛好是運(yùn)動(dòng)的身體，那末機(jī)器人也是運(yùn)動(dòng)的，您為什么不去愛好機(jī)器人？

再美的玉人，正在狗的眼里，還不如一個(gè)丑惡的母狗有吸引力；再美的玉人，正在山君的眼里，只是一塊能夠果腹的肉罷了。所以說，這一切都只是心的一種錯(cuò)覺，只是心里的一種迷亂展現(xiàn)罷了。

這里詳細(xì)的觀測(cè)方式，倡議進(jìn)修《進(jìn)菩薩行論》中的《聰明品》，此處不詳說。

根據(jù)如許三個(gè)步調(diào)下來，您的淫欲心應(yīng)當(dāng)曾經(jīng)消散無蹤。

實(shí)在說到底，沒有一個(gè)實(shí)有的“我”，也沒有一個(gè)實(shí)有的“玉人”，也沒有貪愛玉人的行動(dòng)，統(tǒng)統(tǒng)了沒有可得。這便是所謂“三輪體空”。

這時(shí)候，把您的心安住正在三輪體空的地步傍邊，這就叫禪定。經(jīng)由過程如許的修行，您的定力會(huì)越來越高，一旦碰到發(fā)生淫念的外境或發(fā)生了淫念，您即速安住正在這類地步中，很快就可以轉(zhuǎn)化淫念，身心安閑。

別的，要想戒邪淫、戒意淫，要想修行發(fā)展，必需以福報(bào)為底子。

福報(bào)比如汽油，修行方式比如汽車，再好的車若是沒有油也是荊天棘地。

由于邪淫最損福報(bào)，所謂“天道禍淫，其報(bào)甚速”，邪淫者消耗福報(bào)最為嚴(yán)峻，所以一定要尤其器重建福報(bào)來填補(bǔ)。

佛法中云：“勤勞如山王，不如積微?！?；“一福壓百禍”。

所以，平常該當(dāng)始終懷著懊悔的心，悛改的心，匡助別人戒邪淫，宣傳戒邪淫，和孝敬父母，放生，助印經(jīng)籍等。

俗語說“福至性靈”，“一分耕耘一分收獲”。

一個(gè)有福報(bào)的人，一定是身心自由，氣定神閑，特別很是自信穩(wěn)重的人，那樣的人順緣尤其多，不管干什么事皆簡(jiǎn)單樂成。只要真能實(shí)事求是的棄惡從善，您肯定會(huì)具有一個(gè)全新的，夸姣的人生！

戒色改變命運(yùn)，戒除邪淫，您的人生今后而差別！