不論顯密,放生儀軌都比較復(fù)雜,要做完一般得半小時(shí)以上,有時(shí)往往因此而造成一些要放生的生命死亡,很多情況下需要我們采用最簡單而有效的儀軌,下面這個(gè)是我們推薦的最簡單的放生儀軌:
1、念三遍“南無本師釋迦牟尼佛”
2、念三皈依三遍(“皈依佛皈依法皈依僧皈依佛兩足尊皈依法離欲尊皈依僧眾中尊皈依佛皈依法皈依僧皈依佛不墮地獄皈依法不墮餓鬼皈依僧不墮傍生)(藏密弟子加念皈依上師)
3、念懺悔文,一遍。(我昔所造諸惡業(yè)皆由無始貪嗔癡從身語意之所生一切我今皆懺悔)
4、念以下佛菩薩名號(hào),各7遍,要念大聲,讓動(dòng)物聽清楚!切記要大聲!
南無寶髻如來南無寶勝如來南無妙色身如來南無阿彌陀佛南無地藏菩薩摩訶薩然后放生,邊放生邊念(或唱)六字大明咒—嗡嘛呢唄美哞(此六字大明咒,在旁生耳邊念誦,功德亦極大。前面講過,從前,有座名叫"括莫積"的城市,那里有個(gè)骯臟的沼澤地,生有成千上萬的蟲子。圣者觀世音變成一只金色蜜蜂來到那兒,口誦六字大明咒──那些眾生因此而往生到極樂世界里,都變成了名叫"口溢香"的菩薩。在《不空四絹索經(jīng)》中也講道:在旁生耳畔誦此圣者觀世音菩薩心咒,旁生從惡趣中解脫,往生極樂剎土)
5、回向:愿以此放生功德莊嚴(yán)佛凈土、上報(bào)四重恩、下濟(jì)三途苦、若有見聞?wù)摺⑾ぐl(fā)菩提心、盡此一報(bào)身、同生極樂國!
放生功德殊勝行、無邊勝福皆回向、普愿沉溺諸眾生、速往無量光佛剎、十方三世一切佛、一切菩薩摩訶薩、摩訶般若波羅蜜。
我們?cè)趨⒓臃派臅r(shí)候要心存善念,而且我們還要學(xué)會(huì)發(fā)心,這樣我們很快就可以感應(yīng)。
破除意淫的三招一般來說,淫念的產(chǎn)生有內(nèi)外兩種因素,內(nèi)在的因素是你內(nèi)心深處潛意識(shí)或阿賴耶識(shí)里面的的淫欲心;外在的因素看到或接觸到能引發(fā)你內(nèi)心淫欲種子的外境。西城:看到美女、黑絲、看到色情圖片、看av、或者上網(wǎng)過程中彈出的色情廣告、看色情小說或聽到黃段子,引起色情聯(lián)想幻想等等。
明白了淫念產(chǎn)生的過程,那么就要從兩方面入手戒意淫。
1、徹底斷絕黃源,不引發(fā)內(nèi)心淫欲種子;
2、平時(shí)的聞思修行,看破淫欲的幻覺,破除執(zhí)著。
戒意淫的最高境界是不產(chǎn)生淫念,一旦當(dāng)你因種種情況引發(fā)或者產(chǎn)生了淫念,遭遇淫念來襲,就要正確應(yīng)對(duì)。
此時(shí),首先是做到內(nèi)心不跟隨淫念繼續(xù)聯(lián)想甚至被淫念控制,繼而產(chǎn)生看片,擼,嫖等邪淫行為;其次是按照以下步驟戰(zhàn)勝淫念。
當(dāng)淫念來襲,簡而言之,有這樣幾個(gè)步驟:
1思維邪淫危害,轉(zhuǎn)變內(nèi)心
當(dāng)你,意識(shí)到內(nèi)心產(chǎn)生了淫念,雖然不想被淫念控制,可是好像淫念很強(qiáng)大,不由自主的繼續(xù)聯(lián)想。此時(shí),你必須果斷的關(guān)閉網(wǎng)頁、av或電腦,你需要靜下心來,跟自己的內(nèi)心做一個(gè)心靈對(duì)話。你需要詳細(xì)想想邪淫對(duì)自己的傷害,想想自己邪淫之前的健康與純凈,想想邪淫后身體的諸多病痛,西城前列腺炎(想想自己因?yàn)槁皩?dǎo)致尿頻,起夜,睡眠不好等痛苦),腦力不足,記憶力減退,膽小怕事,社恐,頭發(fā)出油,身高不足,體力衰退等;一旦產(chǎn)生淫念,馬上要想到這些淫念就是無形的刀劍,刺向你的前列腺;這些淫念,就是無形的吸精氣鬼,張大血口,貪婪的吸食著你的精氣神;想到這里,你還敢繼續(xù)意淫嗎?
你告訴自己,必須馬上停止意淫!再想想自己因?yàn)樾耙鶎?dǎo)致的感情不如意(找不到如意的配偶,也沒有幸福的愛情,或者找到一個(gè)脾氣暴躁、貪財(cái)吝嗇、有性工作經(jīng)歷的配偶等),事業(yè)不順,一事無成,變成了一個(gè)干啥啥不行、吃啥啥沒夠、在家啃父母、外出被人欺的廢物等。
想到將來生活無望,等待自己的只有孤獨(dú),貧窮,失敗,悲催,就這樣在孤獨(dú)中悲慘的死去。
如果人只有這一生還罷了,可如果有來世,我的來世是什么樣?以這樣邪淫的罪業(yè),肯定會(huì)墮入地獄,感受漫長的痛苦!
一時(shí)虛假快感,換來這么多的痛苦,真不值得啊!
想到這些,你問自己,你是否愿意這樣繼續(xù)被淫欲控制,變成一個(gè)沒有靈魂的行尸走肉,廢物,不孝父母,極端自私,只會(huì)發(fā)泄獸欲的禽獸?
如果你還有一點(diǎn)良知,你會(huì)告訴自己,我絕不能再這樣墮落沉淪下去了,再也不能繼續(xù)被淫欲控制了,再也不愿意被邪淫傷害了。
這時(shí),你內(nèi)心的正念正在逐步占上風(fēng),淫念減弱,你就不會(huì)繼續(xù)完全被淫念控制了。
2思維淫欲真相,看破放下
你繼續(xù)問自己的內(nèi)心,這個(gè)淫欲到底是什么東西,到底有什么魔力,到底為什么讓你如此著迷?到底有哪些地方吸引你呢?
觀想一個(gè)讓你著迷的,起淫欲心的美女在你面前,你問自己,她到底是哪里吸引你呢?有人喜歡黑絲,那你是喜歡那個(gè)黑絲本身,還是喜歡她的身體?如果喜歡黑絲,跟女人有什么關(guān)系?如果那條腿砍下來給你,你是否還喜歡?這樣一個(gè)所謂美女,我們來觀察一下真相吧。
她雖然看起來光鮮性感可愛,其實(shí)你詳細(xì)觀察,如果她十天半個(gè)月不洗澡不刷牙,是什么情況呢?她的頭發(fā)像一蓬亂草,胡亂的披散著;她一張開嘴,噴出一股腐尸氣味的口臭;滿口的黃牙,上面還沾著菜葉飯?jiān)贿@時(shí)她要來跟你親吻,你能否接受,是否會(huì)避之不及?
繼續(xù)觀察,她的耳朵里面有耳屎;鼻孔淌下鼻涕,隨著呼吸吸溜吸溜的,都流到了嘴里;她的眼角帶著眼屎,睡懵醒醒的樣子;她的手好久不洗了,黝黑黝黑的;指甲老長,指甲里也都是黑灰。
她的大小二陰,流出的是臭氣哄哄的屎尿,跟下水道沒啥差別;尤其她的生殖器,散發(fā)出一種惡臭的腥臭味,你不得不掩鼻退避。
這樣一個(gè)“美女”,有何可愛之處?
不要覺得這是想象的不是真實(shí)的,其實(shí)真實(shí)的情況就是這樣的!一個(gè)美女,幾個(gè)月甚至幾年不洗澡不刷牙不洗臉,就會(huì)這樣!
下面,你想象著用智慧的寶劍,把她解剖開,劃開皮膚,無非是血肉;繼續(xù)解剖,里面是筋,骨頭,內(nèi)臟,黃水,以及大腸,膀胱,以及里面的屎尿。這些東西散落一地,哪里有什么美好之處?那有什么可愛可貪之處呢?所謂美女真相,就是這樣的!
既然沒有一點(diǎn)可愛之處,我為什么要貪愛?為什么要生淫欲心?我是多么愚蠢!
通過這樣的觀想,您應(yīng)該淫心大為減輕了,理智跟正念占了上風(fēng),淫心消退。
若此時(shí)還有生理反應(yīng),可以念楞嚴(yán)咒等經(jīng)咒,生理反應(yīng)也會(huì)消失,心安清凈。
3思維淫欲心之來源,破除執(zhí)著
下面繼續(xù)觀想,淫欲心是從哪里來的?淫欲心不是來自外面,而是從內(nèi)心當(dāng)中產(chǎn)生。內(nèi)心為什么會(huì)產(chǎn)生淫欲心?其根源是認(rèn)為快感是真實(shí)存在的,美女是真實(shí)存在的,可以得到的,其實(shí)就是一種貪心。而這種貪心,是建立在“我”是實(shí)有的基礎(chǔ)上(認(rèn)為我是存在的,我快樂,我得到,我等等),外境是實(shí)有,快感是實(shí)有的基礎(chǔ)上。
有句話說,痛苦的來源是錯(cuò)誤的執(zhí)著,佛法中說,一切痛苦的根源就是我執(zhí),是貪嗔癡。淫欲心就是這樣,因?yàn)闊o明,因?yàn)榭床黄?,所以生貪心?/p>
那么我們來觀察,這個(gè)我是真實(shí)存在嗎?我跟身體是一體還是異體?我是存在于身體的全部,還是身體的某一部位?手是我嗎?頭是我嗎?通過這樣逐一觀察,發(fā)現(xiàn)根本找不到一個(gè)“我”。
還可以這樣觀想,你喜歡的美女,你是喜歡她的身體,還是喜歡她的心呢?如果你喜歡她的身體,那么她的身體其實(shí)跟棺材里的死尸沒什么差別。至尊米拉日巴祖師曾經(jīng)說過,“望而生畏之尸體,本為現(xiàn)在之身體”,你為何不去親吻死尸?
如果你說你不是喜歡她的身體,你是喜歡她的心,那么她的心是無形無相,看不到摸不著,跟她的身體有什么關(guān)系呢?
如果你說,你喜歡是活動(dòng)的身體,那么機(jī)器人也是活動(dòng)的,你為何不去喜歡機(jī)器人?
再美的美女,在狗的眼里,還不如一個(gè)丑陋的母狗有吸引力;再美的美女,在老虎的眼里,只是一塊可以充饑的肉而已。所以說,這一切都只是心的一種錯(cuò)覺,只是內(nèi)心的一種迷亂顯現(xiàn)而已。
這里具體的觀察方法,建議學(xué)習(xí)《入菩薩行論》中的《智慧品》,此處不詳說。
通過這樣三個(gè)步驟下來,您的淫欲心應(yīng)該已經(jīng)消失無蹤。
其實(shí)說到底,沒有一個(gè)實(shí)有的“我”,也沒有一個(gè)實(shí)有的“美女”,也沒有貪愛美女的行為,一切了不可得。這就是所謂“三輪體空”。
這時(shí),把你的心安住在三輪體空的境界當(dāng)中,這就叫禪定。通過這樣的修行,你的定力會(huì)越來越高,一旦遇到產(chǎn)生淫念的外境或產(chǎn)生了淫念,你馬上安住在這種境界中,很快就能轉(zhuǎn)化淫念,身心自在。
另外,要想戒邪淫、戒意淫,要想修行進(jìn)步,必須以福報(bào)為基礎(chǔ)。
福報(bào)好比汽油,修行方法好比汽車,再好的車如果沒有油也是寸步難行。
因?yàn)樾耙顡p福報(bào),所謂“天道禍淫,其報(bào)甚速”,邪淫者損耗福報(bào)最為嚴(yán)重,所以一定要特別重視修福報(bào)來彌補(bǔ)。
佛法中云:“勤勞如山王,不如積微福”;“一福壓百禍”。
所以,平時(shí)應(yīng)該始終懷著懺悔的心,改過的心,幫助他人戒邪淫,宣傳戒邪淫,以及孝敬父母,放生,助印經(jīng)書等。
俗話說“福至心靈”,“一分耕耘一分收獲”。
一個(gè)有福報(bào)的人,一定是身心自在,氣定神閑,非常自信穩(wěn)重的人,這樣的人順緣特別多,無論做什么事都容易成功。只要真能腳踏實(shí)地的改過自新,你肯定會(huì)擁有一個(gè)全新的,美好的人生!
戒色改變命運(yùn),戒除邪淫,你的人生從此而不同!
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