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初八這一天，在春節(jié)來(lái)講主要是“放生”活動(dòng)，就是把家里養(yǎng)的一些魚鳥拿到外面，放歸野外。

明代劉侗在《帝京景物略》中記載說(shuō)：“正月八日，石磴巷放生，籠禽雀、盆魚蝦、筐螺蚌，羅堂前，僧做梵語(yǔ)，數(shù)千相向，縱羽空飛，孽著落屋上，移時(shí)乃去，水之類投皇城西雙版納河中網(wǎng)罟筍餌所希至?！?/p>

初八放生，不僅體現(xiàn)了古人尊重自然萬(wàn)物和諧相處的品德，也表達(dá)了新春之始企盼世間各種生物興旺發(fā)達(dá)的美好愿望。

懺悔不能等待，不要讓懺悔來(lái)的太晚

前言

我是一名碩士研究生，目前正在某機(jī)構(gòu)，從事科研工作。一直在看別人的故事，沒(méi)有真正地發(fā)心去懺悔自己的過(guò)錯(cuò)。之前寫過(guò)一篇懺悔文，但是當(dāng)初的懺悔發(fā)心不夠，懺悔不徹底，態(tài)度不決絕，今重新懺悔。對(duì)于邪淫，自責(zé)過(guò)，懺悔過(guò)，發(fā)愿過(guò)，決心改過(guò)自新過(guò)，但沒(méi)過(guò)多久又重蹈覆轍。有一天，我翻到地藏經(jīng)，突然明白了，我就是《地藏經(jīng)》上所所說(shuō)那種人：“南閻浮提眾生，志性無(wú)定，習(xí)惡者多?？v發(fā)善心，須臾即退。若遇惡緣，念念增長(zhǎng)……”。一日修行容易，難的是日日修行！曾經(jīng)無(wú)數(shù)次發(fā)心重新開始，又無(wú)數(shù)次再度沉淪。后來(lái)我知道了，是自己沒(méi)有真正的發(fā)勇猛心去懺悔和改過(guò)，誦經(jīng)持咒也是斷斷續(xù)續(xù)，這樣如何能戰(zhàn)勝已經(jīng)深深植根于內(nèi)心深處多年的淫魔？

有感于自己多年的不順，愧對(duì)先祖和神明，拖累家人，諸事不遂，一塌糊涂。突然意識(shí)到，如果還是這樣得過(guò)且過(guò)，邊修行邊墮落的狀態(tài)，我終不能擺脫眼前的困境。很多東西不能等待，尤其是懺悔，不要等待有一天真心想懺悔時(shí)已經(jīng)來(lái)不及了。所以，我今天以至誠(chéng)心在佛祖和諸位菩薩面前真誠(chéng)懺悔，今天將我所犯的淫邪罪惡以及因緣、果報(bào)都悉數(shù)道來(lái)，希望后面有此惡習(xí)的人以我為戒，不要誤入歧途，到最后悔之晚矣。

一、罪過(guò)篇

在同學(xué)、朋友和同事眼中，我是一個(gè)和藹可親，人品好，脾氣好，容易相處的人。但是他們不知道我的內(nèi)心深處是丑惡的、骯臟的、令人不齒的，因?yàn)槲矣兄粋€(gè)潛藏在我內(nèi)心深處17年的惡習(xí)——手淫。

少時(shí)聰慧，不用很努力，從小學(xué)一年級(jí)到初中三年級(jí)，一直都是年級(jí)第一。家里對(duì)我看書從來(lái)是不管的。所以，在小學(xué)二年級(jí)起，我就開始看各種小說(shuō)，包括各種武俠小說(shuō)，但絲毫不會(huì)影響我的成績(jī)。武俠小說(shuō)是從班里一個(gè)同學(xué)那里借來(lái)看的，他是一個(gè)小說(shuō)迷，經(jīng)常去租各種小說(shuō)看，那時(shí)我和他關(guān)系好，我也不用花錢，跟著他后面看各種小說(shuō)。在小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，有一次接觸到了淫穢武俠小說(shuō)，由于當(dāng)時(shí)少不懂事，對(duì)男女之情還不曉得，并未看懂小說(shuō)里的細(xì)節(jié)描寫，但是看起來(lái)感覺(jué)很過(guò)癮，很好奇。也是這個(gè)時(shí)候，種下了邪淫種子，埋下了禍根。后來(lái)，好奇心的驅(qū)使我又去尋找言情小說(shuō)來(lái)看，并一遍遍地沉浸在想象意淫的快感之中，不能自拔，但這個(gè)時(shí)候成績(jī)稍依然沒(méi)受影響。

這個(gè)時(shí)候，步入青春生理期，出現(xiàn)了首次夢(mèng)遺。但當(dāng)時(shí)不懂生理衛(wèi)生，由于包皮過(guò)長(zhǎng)，不懂得清洗，久之，夢(mèng)遺之后，雖然換了內(nèi)褲，但仍然能夠聞到一股難聞的味道，我在偶然一次嘗試翻開了包皮，發(fā)現(xiàn)了污垢，清洗之后，怪味就沒(méi)有了。于是翻開包皮也是經(jīng)常做的事情了。因?yàn)槲夷X子里經(jīng)常有一些言情畫面，再加上翻開包皮，機(jī)緣巧合下在初中三年級(jí)無(wú)師自通學(xué)會(huì)了手淫，當(dāng)時(shí)感覺(jué)很舒服，就去不斷地追求這種刺激，再后來(lái)，弄出了白色的精液，快感無(wú)限，于是成癮，從此一發(fā)不可收拾。

初三處于巨大的升學(xué)壓力之中，然而，成績(jī)優(yōu)異的我，卻在此時(shí)陷入了一個(gè)難以啟齒的惡習(xí)之中，那段時(shí)間，我?guī)缀跆焯焓忠看问忠?，都處于極大的罪惡感、羞恥感，還害怕家人和同學(xué)知道，整天處于巨大的心理壓力之中。有時(shí)候，精疲力竭了，這個(gè)惡習(xí)暫時(shí)會(huì)中斷幾天，但是一般都撐不過(guò)不一星期?；蛟S有人會(huì)問(wèn)，自己戒除不就行嗎？但是，我的親身經(jīng)歷告訴你，手淫真的的像毒癮一樣，難以根除。剛開始的時(shí)候，如果我能夠痛心改正，真的是可以戒除的。后來(lái)，成癮之后，我已經(jīng)很后悔了，下定決定要戒除了，但一直克服不了。因?yàn)?，手淫中毒太深了，我已?jīng)不能自己控制了。頭腦清醒的時(shí)候，我可以控制，但是我每次手淫，都是在睡夢(mèng)中，在半睡半醒的狀態(tài)下手淫的，每次手淫過(guò)后，就會(huì)突然醒了，然后就非常的自責(zé)和痛恨自己。后來(lái)受一本心理學(xué)的書籍啟發(fā)，我認(rèn)為，手淫已經(jīng)深入自己潛意識(shí)中了，而在睡夢(mèng)中，自己雙手不受大腦控制，是受潛意識(shí)控制的，于是，在睡覺(jué)前，我給自己的潛意識(shí)下了命令：重復(fù)了很多次，不要手淫?？墒?，這種方法依然不奏效。后來(lái)，我在睡前，用繩子捆著雙手，甚至也嘗試過(guò)用一個(gè)布袋子將雙手封在里面，但在睡間由于難受，會(huì)自己掙開，一切都又是前功盡棄。

一次次的追悔莫及，一次次的痛恨自己，也不止一次次的發(fā)誓要戒除邪淫，可是沒(méi)有一次成功的。我好像逐漸被淫魔控制了。手淫就像是毒品，一旦沾染，便深陷其中不能自拔。有一次，痛恨自己后，我甚至想，干脆閹掉算了，免得如此痛苦。

就這樣，我一邊面臨這升學(xué)的壓力，一邊在手淫的惡習(xí)中掙扎。那段時(shí)間，我真的快要精神崩潰了。手淫帶給我的是，整天腦袋空空的，巨大的心理壓力，同時(shí)伴隨著幻想癥、強(qiáng)迫癥，精神近于分裂，最后應(yīng)該感謝上蒼我沒(méi)有變成神經(jīng)病，因?yàn)槲亦従幽切『壕鸵驅(qū)W習(xí)壓力大最后成了神經(jīng)病。

二、果報(bào)篇

手淫的那種所謂的快樂(lè)是短暫的，而要承受的果報(bào)卻是巨大的，慘痛的。那片刻的“陶醉”，卻要自己用寶貴的身體、純潔的心靈和美好的前途來(lái)買單。

先說(shuō)一下我身體方面的果報(bào)。由于很早就染上了手淫，精氣損耗太過(guò)，所以我的個(gè)子很矮，原本一頭濃發(fā)在已經(jīng)掉了很多了。理發(fā)的時(shí)候，理發(fā)師告訴我，你的頭發(fā)太薄了，我突然一陣恐懼：我以前不是這樣的，再這樣下去我真的就要禿頂了。我這樣子，哪像是才二十幾歲的小伙子啊。

我腎虛，脾胃虛弱。在初三時(shí)，就因?yàn)榻?jīng)常手淫，尿頻，但是到了廁所，通常小便要站很久還灑不出來(lái)，同時(shí)還害怕同學(xué)嘲笑。大腿內(nèi)側(cè)和臀部生濕疹，通常都癢的不行，還不敢當(dāng)著同學(xué)的面去抓，自己去偷偷弄點(diǎn)皮炎平去抹，一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，只能緩解，但斷不了根。而且還有擴(kuò)大趨勢(shì)，后來(lái)只好偷偷去看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)這個(gè)是內(nèi)毒，要吃藥才行，內(nèi)外兼治，最后才把困擾我很久的這個(gè)疾病根除。而且，我的身體一直很虛弱，甚至直到今天也沒(méi)能完全好轉(zhuǎn)。這都是由于我經(jīng)常手淫，耗散精氣所導(dǎo)致的。這就是對(duì)我真實(shí)的寫照。

再說(shuō)說(shuō)我的學(xué)習(xí)狀況：

1.因?yàn)樵诔跞旧鲜忠鶒毫?xí)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一下子從優(yōu)等生落到了中等生。我也發(fā)現(xiàn)，很多題目不是我會(huì)，而是考場(chǎng)發(fā)揮失利。尤其是，晚上手淫后，第二天考試，我明顯感覺(jué)大腦缺氧，空空的，原本該做對(duì)的題目都會(huì)出錯(cuò)，而且出錯(cuò)的原因，很離譜，西雙版納把加法算出，西雙版納答題步驟中抄錯(cuò)上一步驟的結(jié)果，再西雙版納題目看錯(cuò)。而我，曾經(jīng)最引以為自豪的正是理工科啊，在沒(méi)有手淫前，我數(shù)學(xué)卷子每次都是速度第一，成績(jī)也第一，我曾經(jīng)在初二時(shí)，以21分鐘做完卷子，答案滿分。而手淫后，答題速度提不上，錯(cuò)誤百出。最后中考理科全部發(fā)揮失利，依靠文科拉分才勉強(qiáng)讀了一所普通高中。

2.進(jìn)入高中后，手淫惡習(xí)仍然改不掉，渾渾噩噩中度過(guò)了高中，在高考中，理工科再次發(fā)揮失誤，憑著文科成績(jī)拉分，最后讀了一所普通的二本院校。

3.大學(xué)里，學(xué)會(huì)了打麻將，學(xué)會(huì)了看黃色網(wǎng)址，學(xué)會(huì)了通宵在網(wǎng)吧下黃片，真是罪過(guò)啊。

大學(xué)期間，我一直也沒(méi)有革除睡夢(mèng)中手淫這個(gè)惡習(xí)，隔上幾天總會(huì)發(fā)生一次。只是我已經(jīng)麻木了，不把這件事情太放在心上了。再后來(lái)，報(bào)考了研究生，由于邪淫業(yè)障太重，加上手淫的直接后果---考試臨場(chǎng)理工科再次發(fā)揮失誤，憑借政治和英語(yǔ)的高分，提升了自己總分，最后讀了一所普通院校的研究生。

直到后來(lái)在我讀研究生期間，接觸到中醫(yī)，才明白，我當(dāng)時(shí)為什么考試發(fā)揮不好，這就是典型的“精虛不能化氣，氣虛不能化神”，會(huì)直接導(dǎo)致考場(chǎng)大腦空白，思維僵化，運(yùn)算出錯(cuò)，甚至出現(xiàn)大腦很短暫的休克?？上?，人生沒(méi)有回頭路，悔之晚矣。希望后來(lái)的青少年以我為反面教材，不要再重蹈覆轍。

事業(yè)上：

畢業(yè)后，事業(yè)不成功，工作一直也不如意，生病，一直破財(cái)，還被人騙，以至于債臺(tái)高筑，陷于困境不能自拔。諸事不順。

感情上：

感情之路也是一路坎坷，到今天一直沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)真正的感情，追了好幾個(gè)都不成功，如今成為大齡剩男。眼看著同學(xué)朋友一個(gè)個(gè)結(jié)婚生子，而我至今還是孤身一人，飄蕩在外。心里無(wú)限的心酸和凄涼。

這就是邪淫的果報(bào)，慘痛如同地獄。直到兩年前我接觸到佛法，才明白自己錯(cuò)在何處！可惜此時(shí)，已經(jīng)太晚了。邪淫如同一個(gè)巨大的黑洞：你所有的功名、福報(bào)、財(cái)運(yùn)、對(duì)象都會(huì)被這個(gè)黑洞無(wú)情得吞噬掉。如果有和我一樣居無(wú)定所，婚姻不順的朋友，你是否應(yīng)該反思一下自己：你有像我類似的邪淫行為嗎？17年的邪淫，帶給我的是諸多不順，災(zāi)厄，破財(cái)，噩運(yùn)連連。邪淫猶如一個(gè)漏斗一樣，房子、車子、票子、婚姻都在慢慢地從這個(gè)漏斗中流失。

這就是我——一個(gè)邪淫人的罪惡的十幾年，邪淫一步步將我拖向了墮落的深淵。我之所以會(huì)到落到這等落魄的境地，一切都是邪淫的罪過(guò)。手淫是精神鴉片，它會(huì)對(duì)你敲骨吸髓，手淫經(jīng)歷的痛苦更是人間地獄。我今天之所以落到如此下場(chǎng)，不怪任何人，都是我咎由自取。自作孽，不可活。如果在高中沒(méi)有手淫，我早就是名牌高校的大學(xué)生了，不至于最后墮落到三流院校；如果在大學(xué)里沒(méi)有手淫，我起碼也會(huì)成為名校的研究生；如果沒(méi)有手淫，我的工作和事業(yè)也必定會(huì)一片光明；如果沒(méi)有手淫，我也早就成就美滿婚姻了，不至于今天仍孤身一人流離失所。今臨感涕零：萬(wàn)惡淫為首，死路不可走??！

但是，世界上沒(méi)有賣后悔藥的。今天之所以說(shuō)了這么多，就是希望有緣的朋友，以我為例，引以為戒。如果你有和我一樣的惡習(xí)，請(qǐng)盡快悔悟，痛下決心，趕快戒除，懺悔不能等待，否則，今天的我，就是明天的你。

三、懺悔篇

接觸佛法之后，我才知道，原來(lái)自己邪淫的行為傷天害理，自毀慧命。我感到更加愧疚，更加自責(zé)，更加痛恨自己邪淫的罪行。在這里，我要借助網(wǎng)絡(luò)這個(gè)平臺(tái)，向因我邪淫的行為，而被牽連、受到傷害的所有人懺悔，向所有的有情無(wú)情、有形無(wú)形眾生懺悔。

1.我最先要懺悔的人，是我的父母。我的母親經(jīng)歷十月懷胎的辛勞，把我?guī)У竭@個(gè)世間，父母悉心的照料，含辛茹苦的把我養(yǎng)育成人，不顧疲倦的在外奔波掙錢，供我上學(xué)、讀書，接受最好的教育。父母的兩鬢逐漸花白，容顏逐漸衰老，步履漸漸的蹣跚。而我卻用這樣的行為回報(bào)他們，我不配做他們的兒子，在這里我要向我的父母說(shuō)一聲：爸、媽，對(duì)不起！

2.我要向我的歷代祖先懺悔。我的歷代祖先不知積了多少陰德，才讓我得了這個(gè)人身，還有機(jī)會(huì)聽聞佛法。我非但沒(méi)有努力行善，光宗耀祖。還做了這么多無(wú)恥、下作、齷齪的丑事。玷污祖宗門風(fēng)，敗壞祖宗的名節(jié)。我不配做他們的子孫。我不配擁有我這個(gè)姓氏。我把祖宗的臉丟盡了。就算被千刀萬(wàn)剮，我都難以贖罪。

3.我要向一直以來(lái)關(guān)心我的師長(zhǎng)、親朋好友懺悔。他們一直以為我是一個(gè)積極進(jìn)取，潔身自好的青年。他們?nèi)f萬(wàn)沒(méi)想到我能做出這樣丑惡的事情，我枉對(duì)他們給予我的關(guān)愛、鼓勵(lì)、信任和支持。我愧對(duì)于他們。還要向曾經(jīng)傷害過(guò)的同學(xué)、朋友，懺悔。

4.我要向我曾經(jīng)意淫過(guò)的女孩子們懺悔，還有我高中的女老師。這位女老師曾經(jīng)很關(guān)心我的學(xué)習(xí)，而我回報(bào)給她的是對(duì)她的褻瀆。她可是我的師長(zhǎng)啊，而我把她當(dāng)成意淫的對(duì)象，真的是無(wú)恥之極！我在這里，向所有被我意淫過(guò)的女性懺悔。我從此以后，一定要改邪歸正，教化像我一樣的人，趕緊斷惡，接觸正能量，回歸正路。

5.我還要向我高中的老師們懺悔，你們?cè)?jīng)很認(rèn)真的教授我知識(shí)，而我居然自傲得不知道天高地厚，覺(jué)得你們水平不行，教授的不好，誤人子弟，真是不應(yīng)該啊，真的好想對(duì)你們說(shuō)聲對(duì)不起，原諒我曾經(jīng)的無(wú)知和愚昧。

6.我要向我所染污的虛空法界懺悔，向在那里修行的神明、有形無(wú)形、有情無(wú)情眾生懺悔。由于我的淫行，污染了虛空法界、破壞了你們的修行和清凈，讓你們生起無(wú)比的煩惱和嗔恨。由于我的淫行而耽誤了你們不知道多少年的修行；我真是罪不可赦，死有余辜。

7.最后，我要向諸佛菩薩，善神護(hù)法、祖師大德們懺悔。我愧對(duì)于您們的教導(dǎo)，愧對(duì)于您們的庇佑，愧對(duì)于自己是個(gè)佛弟子！

四、發(fā)愿改過(guò)篇

弟子今天在阿彌陀佛，觀世音菩薩，地藏王菩薩面前，弟子至誠(chéng)懺悔邪淫的罪過(guò)。弟子向佛祖和諸菩薩懺悔，弟子知道錯(cuò)了，祈求佛菩薩能夠重新給弟子一次機(jī)會(huì)，幫助弟子懺悔多做功德消除邪淫業(yè)障，弟子從今天一定好好用功，誦經(jīng)持咒，日誦《地藏經(jīng)》、《普門品》、持《大悲咒》，并且吃素放生。

愿諸菩薩加持弟子身不行邪淫之事，亦無(wú)邪淫之念，愿佛菩薩加持弟子身變健康，相變莊嚴(yán)，意變清凈。腦變聰明。

愿佛菩薩加持弟子找到共修佛法之眷屬，共成道業(yè)！

愿佛菩薩加持弟子戒掉邪淫，做到意念清凈，祈求佛菩薩加持弟子能夠隨時(shí)察覺(jué)邪念，保持清凈。

弟子深知業(yè)障深重，卻能仰仗著佛菩薩的力量撐到今天，深深感恩諸佛菩薩。

南無(wú)阿彌陀佛！

南無(wú)本師釋迦牟尼佛！

南無(wú)觀世音菩薩！

南無(wú)地藏王菩薩！

南無(wú)十方三世一切佛。

一切菩薩摩訶薩。