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首先要加持一杯大悲咒水，灑在被放眾生的身上，口念懺悔文：“往昔所造諸惡業(yè)，皆由無始貪瞋癡，從身語意之所生，今對佛前求懺悔”，這樣念三遍后再為它念皈依：“皈依佛，皈依法，皈依僧，皈依佛不墮地獄，皈依法不墮餓鬼，皈依僧不墮畜生……”我們要知道：為什么要對眾生說三皈依呢？因為一切眾生皆有兩條命，一條是生命，另一條是慧命。放生是不但救他生命，亦要救他的慧命。說三皈依給他聽，下一生就不入地獄、不做餓鬼、不變畜生，免墮三惡道受苦；如得人身，發(fā)菩提心，深信佛法，就有成佛可能，這就是救它的智慧。又如在馬路旁或任何地方，看見人家正在殺害生命，沒辦法救它的時候，我們應(yīng)發(fā)出憐憫的心，口中趕快為它念三皈依及往生咒，也略盡我們?nèi)龑毜茏拥囊稽c悲心。

放生簡單方法到此說完，再說一首偈來結(jié)束本題：

“因固可畏，無緣不生，蒺藜絕水，難望結(jié)成！”

過去所造的許多惡因，固然是可怕的，但無增上的緣就不發(fā)生。好比前面所講，法師教那個人種東邊西邊的蒺藜草，蒺藜好比惡果，足一踏就刺破皮血流；但若不澆水，就難望生長，結(jié)成蒺藜，足踏在地上就不被刺得皮破血流。意思就是說：過去雖然造了很多殺生害命的惡業(yè)，只要現(xiàn)在戒殺護(hù)生，就會減少惡果。奉勸諸位，大家快快學(xué)佛。

邪淫讓我患上精神分裂，放生當(dāng)晚現(xiàn)奇跡

相貌猥瑣，身體衰敗，家庭爭吵，學(xué)業(yè)事業(yè)不順，人緣差，窮困潦倒...邪淫的惡果觸目驚心。沒有堅定持久行善之心，戒邪淫必定會反反復(fù)復(fù)。

《易經(jīng)》云：“積善之家，必有保山”。必有就是肯定有，絕對有，一定有。善能“養(yǎng)”人，把人養(yǎng)的非常滋潤。惡能毀人，惡積累到一定程度必定滅身。

戒除邪淫三個必行之路：

1.悔改過—發(fā)心改過是戒邪淫的基礎(chǔ)。

2.遠(yuǎn)離邪淫—無條件遠(yuǎn)離一切邪淫的環(huán)境、信息。

3.行善積德—修一切善法，不以善小而不為。

凈化心靈:遠(yuǎn)離一切邪淫信息，避免心田再落入邪淫種子。再配合圣賢之書持續(xù)凈化心靈，提高道德正念正氣。

美化心靈:身體力行，行善積德。經(jīng)常布施，養(yǎng)成慈善捐助的習(xí)慣，幫助窮苦疾病中的眾生。

特別提示:吃素能使欲念大幅減少，頭腦清醒，有助于戒邪淫。

為防止中途破戒：

無聊時，找點善事做做，想想明后天去哪里行善?；蚴清憻捝眢w，多出去散步走走。或者看圣賢教育，好的文章。你在行善的路上就不會到達(dá)痛苦的地方。

欲念來時，多想想邪淫的惡果。邪淫不僅使自己倒霉，還會連累家人受罪。自己不怕痛苦，難道忍心家人遭罪。

做到以上幾點后，戒除邪淫就不難了。

戒色一年之后，重點就在行善上了。身處邪淫信息泛濫的時代，沒有強(qiáng)大的善心正確的觀念，很容易重新墮落。

二、邪淫惡業(yè)讓我痛苦不堪，放生蚯蚓當(dāng)晚出現(xiàn)奇跡！

兒時我媽帶我去找人算命，算我命有多好多好，我媽很高興。但是我從2007年開始幻聽幻覺，被醫(yī)生診斷為精神分裂癥，家里也有種種的不順，經(jīng)濟(jì)困難。

學(xué)佛后我對照fo經(jīng)中所講的因果反省自己這些年的行為，才發(fā)現(xiàn)是自己邪淫業(yè)太重，把命中該有的運氣給損了，就像一只桶破了洞，水都漏光了，痛苦就慢慢來了。

大家遠(yuǎn)離垃圾邪淫，珍愛生命！

2007年去了一次大別山回來后，精神就不正常了，經(jīng)常出現(xiàn)幻聽幻覺，睡不好覺，白天一點精神都沒有，感覺又害怕人，這種無法言說的噩夢，折磨得我痛苦不堪，我知道這一切都是自己邪淫業(yè)所感召的。

學(xué)fo后，由于我不太精進(jìn)，經(jīng)常反復(fù)發(fā)病。最近一次發(fā)病時，我猛烈地祈求，在發(fā)病第二天，得知放生蚯蚓可消除邪淫業(yè)。

于是我在2019年4月7日這天，特意去找蚯蚓，最后在漁具店買了一斤蚯蚓，一斤大約1000條左右生命，我選了合適的土壤去放生蚯蚓。

放完蚯蚓的當(dāng)晚，我就清晰地夢見夢中魔鬼消失。從那天開始能安穩(wěn)地睡著覺了。直到現(xiàn)在都感覺輕安自在，睡眠大有改善，以前不知道業(yè)障消了是什么體驗，現(xiàn)在總算感覺到了。

我深深感受到，我們這一生不聞fo法，不明因果，造下無數(shù)罪業(yè)，只有懺悔改過，勤修善法，才能消業(yè)培福，業(yè)障病除了佛法，世間根本無藥可救。

我將繼續(xù)誦經(jīng)念佛、放生施食、懺悔業(yè)障，希望早日消除業(yè)障，安心修行。