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今天是2017年一月三日，想好好懺悔自己這三天來的所作所為，特別后悔和無奈，也希望諸位師兄不要重蹈覆轍。

2016年12月31日我，先生和父母去一個(gè)姐姐家做客，姐姐姐夫平時(shí)喜好吃活物，這次為了款待我們慶祝新年特意又買了龍蝦。平時(shí)去姐姐姐夫家，他們吃活，我從來不吃，他們也是知道我學(xué)佛?？墒沁@次非要買活龍蝦，我和先生知道后一直勸他們，可是沒用，姐姐姐夫堅(jiān)持要?dú)?。我知道這是我的惡緣，只好在他們殺的時(shí)候心里念佛。做好以后吃的時(shí)候，他們給我夾了兩塊，我和先生本不想吃可是礙于情面又是新年，害怕他們不高興，怕他們覺得我們不給面子（平時(shí)比較尊敬畏懼他們），吃了兩塊后來又偷偷吐了。果報(bào)出現(xiàn)了：

2017年一月一號(hào)，收拾房間的時(shí)候腳一滑磕破了；心情異常煩躁，念經(jīng)時(shí)雜念紛飛；念經(jīng)的時(shí)候家里人在說話，心里馬上起了嗔恨心；我父親的一個(gè)信息軟件有些問題，怎么也弄不好，當(dāng)時(shí)我就和父親發(fā)了脾氣，讓老人家傷心了；2號(hào)繼續(xù)弄那個(gè)軟件仍然弄不好，對(duì)家人發(fā)了脾氣，父親想好好學(xué)怎么使用這個(gè)軟件，我不愛教，云端佛學(xué)，特別不耐煩，特別傲慢；昨天忽然出了一個(gè)新條例對(duì)先生的生意有點(diǎn)影響，弄得我特別鬧心。

果報(bào)來的快，兩天了我特別懊惱又生氣，明明知道自己不該發(fā)火，就是控制不住無名火。我這兩天的心慌意亂各種反常，今天早晨我才發(fā)現(xiàn)應(yīng)該和這個(gè)事情有關(guān)。惡緣到了根本控制不住，傷害家人不說，還有造業(yè)。平時(shí)念佛，惡緣來了，內(nèi)心煩躁的根本想不起來念佛，可見平時(shí)的功夫有多么差。我再次深深的懺悔不應(yīng)該因?yàn)槊孀雍秃ε聞e人的眼光而去吃活物，應(yīng)該堅(jiān)持自己；誠心誠意懺悔曾經(jīng)不明因果的時(shí)候吃過活物；我對(duì)父母懺悔，父母對(duì)我已經(jīng)夠好了，可是我不孝順，一心情不好就不耐煩，愛耍臉子，耍脾氣；對(duì)先生也特別愛使小性子。

我現(xiàn)在后悔極了，真的特別后悔，要是我勇敢的說出來我不吃就不會(huì)發(fā)生這些事情，愛面子真的太害人了。我講出來自己的事情，希望諸位師兄千萬不要重蹈覆轍，希望大家引以為鑒。

生命中的痛苦和快樂是從哪里來的呢？

當(dāng)我們遇到順境，遇到歡喜的境界，就會(huì)開心

問：生命中的痛苦和快樂是從哪里來的呢？

答：從根源上來說，痛苦與快樂來自我們的內(nèi)心。

痛苦和快樂往往是因?yàn)槲覀兯佑|的境界引起，當(dāng)我們遇到順境，遇到歡喜的境界，就會(huì)開心；但我們接觸到逆境，接觸到不喜歡的境界，又會(huì)痛苦。

凡夫最大的特點(diǎn)就是心隨境轉(zhuǎn)，如果是一個(gè)思想境界很高而內(nèi)心又很充實(shí)的人，外界的環(huán)境，就不會(huì)對(duì)他構(gòu)成太大的影響。痛苦與快樂的發(fā)生雖然與外在環(huán)境有關(guān)，但從根源上還是我們的心，因?yàn)槲覀冇欣Щ蟆?、?zhí)著，所以不同的境界，就會(huì)使我們產(chǎn)生痛苦與快樂。

解除痛苦最好的方法，來自調(diào)伏我們內(nèi)心的煩惱，而非改變他人。