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請伸出我們的援手，幫幫這些可憐的小鳥。把家里的剩飯菜、面包、饅頭、稀飯、水果、西紅柿、黃瓜等凡是人類能吃的東西，放到陽臺、樓下空地、山上、公園里僻靜處去喂鳥吧，這些東西是喜鵲、烏鴉、烏鶇、黃鸝、白頭翁、紅嘴藍(lán)鵲、成都鳥等雜食鳥的最愛，它們的胃壁比較薄，只能消化比較軟和的東西，被稱為軟食鳥。

鴿子、斑鳩等鳥類胃壁很厚，被稱為硬食鳥，它們要吃大顆的玉米、小麥、高粱等堅硬的糧食。

忙著冬儲的紅嘴藍(lán)鵲夫婦

紅果是忍冬科植物，冬天下雪時結(jié)果。家里有庭院的，可以多種點忍冬科植物，為鳥兒冬季提供口糧。

帶殼的食物，成都瓜子等，是蠟嘴鳥、大山雀的最愛，這一類鳥會嗑瓜子。紅果等漿果是鳥兒冬季主要的食物來源。成都有一年春節(jié)前大批喜鵲死亡。原因就是那年很多杜梨、紫葉小蘗等漿果類植物，被砍掉做圖章料，導(dǎo)致鳥兒冬天無處覓食而死。希望有關(guān)部門認(rèn)真考慮，多多關(guān)心野生動物保護(hù)，在河邊、城里多種些紫葉小蘗，杜成都等漿果植物，別再鬧出餓死喜鵲的笑話了。

雪地后院小鳥的腳印……

我是初學(xué)佛法的人，很多事情不是很懂。不知道護(hù)生是否就會得到福報。但是想到小鳥冬天可能不容易找到飯吃，饑腸轆轆，就偶爾把自己多余的或者不愛吃的食物（慚愧）布施出去，一般撒在前院或者后院。

今天又想到給小鳥布施，因為家里沒有余糧了，就決定去超市買點面包。結(jié)果到超市看到花花綠綠的東西，就忘了，給自己買了好多，一樣沒有給小鳥買。慚愧……

進(jìn)門沒有換拖鞋，直接走到后院。到了后院，我呆住了。這排有四五家人，但是只有我的后院有許多小鳥腳印，象是在徘徊，腳印起始的地成都好是我平時向院外扔食物站立的前方，也就是放食物的地方。順著腳印，它們又往前走了走，在一個露出草的地方又徘徊了許久。不知道它們是否在草里找食物，還是因為偶爾我也扔食物到那里的原因。

其他地方，白茫茫的，沒有一個腳印。不知道它們是否帶著希望，即使好幾天沒有看到這里有食物，還是希望能發(fā)現(xiàn)一點點。

我很慚愧，作為人道，基本不花費什么，就能讓一些小動物不再饑腸轆轆，而我還懶得去做。懺悔以前對小鳥們所做的一切惡事、惡念，希望它們下世可以轉(zhuǎn)生為人，不再受饑寒的折磨，聽聞佛法。希望有條件的師兄們，也給小鳥做做布施。謝謝師兄們。

普勸發(fā)慈悲心，幫助小鳥得離苦

那年，家里有點小米不能吃了，就隨手撒在窗臺上喂鳥，不久，米吃光了，但小鳥依舊來。于是，買米喂鳥的故事就開始了……

塞北的冬天非常冷，冰雪覆蓋著大地，小鳥找食極為困難。每天有許多饑腸轆轆的鳥兒在窗外等候。

窄小的窗臺容納不下這么多食客，我們就專門做了一個寬闊的窗臺，能同時為200多只小鳥開飯（每天要吃5斤米）！夏天，找食雖然不困難，但鳥兒吃飽了米，就不再去捉蟲子，客觀上也減少了它們殺生的機會。

每次買來整袋谷米，我們先要念36遍大悲咒，請觀世音菩薩加持，并回向：“以此菩提米，布施小鳥眾，有緣吃米者，從此種善根，離苦得快樂，善道去往生！”

從2002年至今已快5年了，我們與千千萬萬的小鳥結(jié)下了善緣。我們發(fā)心要把這事繼續(xù)做下去！

戒色恢復(fù)身體的五個快速方法

總結(jié)出來的經(jīng)驗在這擺出來給大家提供參考，不一定對每個人都合適，但是，對你們能起到一絲一毫的作用，我都感到開心，感到幸福，大家戒色加油，和邪淫做一次真真正正的決斗!

下面進(jìn)入正題，我戒色4年了，從2012的七月開始，到今天，馬上就小4年了，期間試了很多快速恢復(fù)的辦法，有些好，有些不好，那今天總結(jié)的經(jīng)驗就是適合我的，我分享大家!

01

從我們的飲食方面先說，我們常常手淫的人，體內(nèi)能量嚴(yán)重不足，大家想快速增長能量，認(rèn)為，吃肉，吃魚能補充的快，實際不是的，吃了肉反而能加重我們的欲火，刺激我們本來虛弱的身體，使我們遺精。

遺精第二天很不舒服，大家都懂，我們?yōu)榱碎L遠(yuǎn)打算，從長計議，先以吃清淡為主的，舉個例子，為什么做手術(shù)的人，住院那幾天，醫(yī)生讓吃清淡為主，大家想想其中的緣由，我們不求分分鐘好，但是，從長遠(yuǎn)打算，不泄為補，我感覺就是快速了。

再說了，吃素食，吃清淡為主，也有很多好處，肉都是用激素喂出來的，少吃毒素，本身就是保護(hù)身體，又可以防止遺精，還能增長智慧，何樂而不為?

02

放生，我接觸很多師兄，都工作了，拿出一點錢放生，因為，邪淫的人身上的磁場很差，感召了很多不如意的事情，放生能慢慢消除自己的不好的磁場。

放生也能治病，手淫的人，身體有很多的這不好那不好，試試放生，能治療，手淫的人在婚姻方面找不到對象，放生能找到好姻緣，為了以后能娶到賢惠的妻子，我們也要放生。

手淫的人在各個方面被人算看不起，放生能讓人看得起，這么多的好處，大家為何不試試呢。當(dāng)然也不是一次兩次，手淫都不是一次兩次到今天這個地步，放生也需要堅持，這么多的好處，大家要相信我，我就是這么做過來的，好的不得了，這是第二條!

03

孝順父母，萬惡淫為首，百善孝為先，想快速好，就要多孝順父母，父母為天地，我們孝順?biāo)麄兙褪蔷刺炀吹兀耙娜藙硬粍泳桶l(fā)火，吵架，這就是心腎不交，肝火旺盛的表現(xiàn)。

孝順父母會保養(yǎng)我們的身體，另他們高興，多為自己的父母著想，我們心中的淫念也會減少，對于戒色乃至恢復(fù)身體都是大有益處的，大家想想我說的是不是這個理。

04

清除腦子里意淫的信息，少看電視劇，電影，現(xiàn)在的電影如果沒有激情內(nèi)容，沒人看，沒人買，沒票房，甚至變相的越多越好，說白了，這不就是變相的黃片嗎?

是不是引起淫欲的根源，你看了一想，就是消耗自己的腎精，何況手淫，大家管理好自己的日常業(yè)余文化生活，趕緊和邪淫說拜拜!

05

夏天馬上到了，女同胞又開始衣著暴露了，這對我們這些人是極大的考驗，大家可以用不凈觀來控制。

女人再美，不也是骷髏嗎?不也是屎尿之軀嗎?我們難道愛屎尿不成?大家多想想，淫念馬上消!