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放生之異熟果者，擺脫三惡趣痛苦，其劣等發(fā)心，放生量少，能轉(zhuǎn)于人性，中等發(fā)心，放生量亦為中品，能轉(zhuǎn)于欲界天，若上等發(fā)心，放生數(shù)目極多，則轉(zhuǎn)生色界無色界，漸次離開循環(huán)苦海；

放生等流果分兩：一感覺等流果者，未來永生永世轉(zhuǎn)為賀州無病者，兩偕行等流果者，未來得人身時，喜好斷殺放生，具足慈祥善心，行持殊勝菩薩道；

放生的增上果者，放生者未來沒有轉(zhuǎn)生于深淵險地，轉(zhuǎn)生之境，滿是高興愿意美境，具有飲食花果等；

放生的士用果者，統(tǒng)統(tǒng)生世中，增上所放生之善德。

這里先簡樸說說我的戒色閱歷，我本年27歲，十三歲開端sy，一直到十八九歲，高考那年沒考上，復(fù)讀那年考了個3A。我是正在復(fù)讀那年接觸到的戒色吧，當(dāng)時開端才認(rèn)識到本來我成果下落、腦力不夠用的真正首惡是邪淫。另有那些什么社恐、脫發(fā)、青絲、痤瘡、尿頻、尿急、尿不盡，該有的我都有，別提當(dāng)時有多懊悔多煩惱。

不外也是由當(dāng)時開啟了我的冗長戒色病愈之路，前兩年顛三倒四最多戒個幾十天就破，好長時間打破免不了這個瓶頸，背面伴隨著常識和履歷的積聚，連結(jié)個大半年、一年，到現(xiàn)在兩年多沒破戒。

本年是我戒色的第七個歲首，現(xiàn)階段兩年沒破。一路走來，是一個絡(luò)續(xù)進階的進程。轉(zhuǎn)眼好幾年過去了，之前那些癥狀根本沒有了，可以說是從新干回了一個正常人，從新看到性命的曙光。

實際本日我想重點談的是若何節(jié)省時間，縮短這個進階的歷程，讓那些剛開始戒色大概還在二三十天中掙扎的戒友能夠少走彎路，更快造詣。所謂的捷徑，便是兩點之間直線最短，沒有走彎路便是最有用的捷徑。關(guān)于戒色來講，最高效的捷徑一定是一次經(jīng)由歷程，沒有再破戒。那樣的捷徑真的有嗎?

原本我是想把我這幾年經(jīng)驗總結(jié)出來協(xié)助吧友，厥后寫著寫著才發(fā)覺，不管我寫得再怎樣具體，再怎樣好，皆像是飛行哥126季戒色十規(guī)的翻版，因而我分明了大道至簡、殊路同歸的意義。即使大家履歷不盡相同，但撥云睹日發(fā)覺表象背后躲藏的真諦其實是一樣的。

本來勝利的訣竅皆涵蓋正在飛舞哥寫的“戒色十規(guī)”里，戒色十規(guī)可以說是一套滴水不漏的戒色體系，把一切戒色中的題目皆涵蓋個中，沒有一規(guī)是過剩的，與此同時又是必不可少的，少了哪一條皆將會成為往后被心魔偷襲的致命縫隙。

我想能戒個一兩年沒有破的老戒友皆會有一樣的領(lǐng)會，皆能發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)同戒色十規(guī)，由于我們皆是正在戒色途中走過許多彎路后才悟得了這一些珍貴的經(jīng)歷。雖然為此又耗費了我們幾年的芳華，但這也是非常值得的。

所以當(dāng)我們看到翱翔哥的戒色十規(guī)時，一眼就可以辨別出，那但是戒色路上的價值連城。冥思苦想，我把時候華侈正在寫自身總結(jié)上，還不如站正在偉人的肩膀上資助戒友加深對戒色十規(guī)的認(rèn)同感，讓戒友更加器重和認(rèn)真落實戒色十規(guī)，那樣更能資助人人正在戒色路上少走彎路，快速造詣。

就我的履歷而言，戒色最難過的是戒色剛?cè)胧窒率值臅r間，顛三倒四，險些無望，我一度以為本身這一輩皆不也許戒掉sy了。此刻回憶，緣故在于當(dāng)時思想觀念還沒有完整改變過來，一入手下手戒色的時間，是因為身體上多多少少皆呈現(xiàn)了如許那樣的偏差，就將信將疑地入手下手戒色了。

剛開始的時間感覺自身定力好，看黃無所謂，只要不擼就能夠了。但事后發(fā)覺十次看黃九次破，經(jīng)由一段時間試驗后發(fā)覺黃的引誘實在太大，或者說自身的定力實在太差，所以才下決心闊別黃源?！@么一個歷程下來花費掉了我三四個月。

沒有看黃以后戒色天數(shù)比本來增長了，但是最多戒個四五十天就破了，再戒個二三十天又破了，這下才了解本來sy的成癮性真的很大，就算我沒有主動去看黃，但心魔并沒有會因此而放過我，它會沒有定期地偷襲我，而我根本每次都市敗下陣來，因而我發(fā)心天天認(rèn)真學(xué)習(xí)戒色文章來武裝本身。厥后通過學(xué)習(xí)，戒的天數(shù)有了很大的進度，身體還入手下手感到到了好轉(zhuǎn)，決心信念還大增，這時候一百多天下來還沒有算什么難事了?！@里半年時光又消失了。

但是正在這里一百多天后，正在履歷了十次有時的心境欠好或十次有時的獨處，加上多看了一些群里的擦邊圖以后，仍是會有那末一兩次是操縱不住破戒的。這時候才明了了心態(tài)和視野治理原來比設(shè)想中的還要主要，才發(fā)現(xiàn)了獨處是這么的危險。這個時分為了能更進一竿，我決議入手下手操演監(jiān)控心態(tài)和視野治理等等。——如許一步一步走來中心又會破費個一年多時候。

當(dāng)您把以上這一些磨練皆通關(guān)勝利以后，戒個大半年沒有破還沒有是什么大問題了。然后背面您會發(fā)現(xiàn)在您眼前就剩下一個大BOSS了，它叫動機。幾許戒色妙手最終皆是敗在這一關(guān)，幾許滑鐵盧皆是由于一個沒有良動機的略微跟從而激發(fā)的，我還沒有破例。

一度覺得本人曾經(jīng)戒色樂成了，直到背面摔了這么一跤后，才清楚，我離樂成另有很長一段路要走。這時候我知道了不但要在死心高低工夫，更主要的是建心，是思想境界的提拔，因而我起頭把更多的工夫放在了進修圣賢教誨上。(之前也是有學(xué)，但只看成一門副課)——兩三年工夫又過去了。

這個進階的歷程前前后后統(tǒng)共花了我四五年的工夫。

近來答疑碰到很多人問捷徑，問若何更快地規(guī)復(fù)。這個題目我還想了好久，我要如何答復(fù)能力匡助到新手們，而今我就算是有了謎底。

假如您能吸收我們老戒友們的經(jīng)驗教訓(xùn)，把這個進階的歷程縮短，甚至于一步到位的話，這不便是一條捷徑嗎?但是多數(shù)人皆把注意力放在面前的幾天幾個月上。

但事實上戒色之路卻是冗長的，試著把眼力放遠(yuǎn)一點。像我如許本來須要七八年的戒色過程的人，若是從一起頭就將戒色十規(guī)奉作真諦，嚴(yán)格執(zhí)行，那末您會將我們老人們所走過的彎路皆繞開，那您算算節(jié)省掉多少年的時候，以我為例，最少4、5年。

往看看那些一開端就可以戒色勝利的案例，他們身上都有一個配合的特質(zhì)——忠實聽話真干!他們由一開端就堅信切愿，嚴(yán)厲認(rèn)真地往落實施行由戒色文章里學(xué)到的珍貴經(jīng)歷，由于他們曉得能把工夫花在戒色吧往作用他人的人全是壞人，他們由一開端就信任了師兄們的話，他們能體會到師兄們那份不肯后來者再重蹈前轍虛度年華的逼真希冀。

但是難就難正在，人大多半狀況全是正在切身經(jīng)歷過無數(shù)次波折以后才會堅信才會領(lǐng)略，他人報告您的即使您曉得是真諦，您還很難真正發(fā)自內(nèi)心地堅信。

目下當(dāng)今回頭看看我本人，實在良多戒色的訣竅于我戒色之初就已能在吧里的戒色文章中看到，但我卻沒能真正堅信，真正看重起來，硬要本人往碰個焦頭爛額以后才明白。

雖然背面仍是對峙下來樂成了，然則由我最先戒色到我戒色小有功效，中心實際又耗費了三四年的時候啊，若是我一次就可以樂成，豈不是節(jié)省了幾年年華?然則誰又能一次就成呢，大多數(shù)人全是像我如許顛三倒四蹉跎了光陰才真正領(lǐng)略了個中的玄妙。

目下當(dāng)今想一想以為本身挺愚的，謎底皆告訴我，我一開始不信任，厥后信任了又沒有執(zhí)迷不悟往實行，偏要浪費時間根據(jù)本身的一次次失利往考證。而目下當(dāng)今的您們是加倍榮幸的，由于翱翔哥把無數(shù)成功者的履歷匯總成了戒色十規(guī)，您不需要再往處處尋覓捷徑，捷徑就在這里。樞紐看您可否毫無保留地信任，盡力而為往落實。

最終在這兒勸告列位，不必要輕蔑您的仇敵，更不必要高估本身的本領(lǐng)。前人用光陰取血為您鋪筑的便利之路您一定要信任。

從現(xiàn)在起把戒色十規(guī)里的每一條皆奉若圣經(jīng)，把每一條皆落實到位，這勢必成為您戒色生活生計中最高效的捷徑。

盼望大師一同宣揚和宏揚戒色十規(guī)，讓戒友們正在戒色路上少走彎路。

戒色十規(guī)

一.闊別黃源：戒色后必定要注意闊別黃源，刪除手機和電腦里的不良賀州。

兩.進修戒色文章：天天保持進修戒色文章，多做條記，多溫習(xí)條記，進步吸收率。

三.死心念經(jīng)：倡議天天背誦死心口訣500遍/觀音菩薩圣號3000遍以上(默念亦可)大概念經(jīng)持咒。

四.做好慎獨：獨處時很簡單破戒，戒色后一定要做好慎獨，保持警惕，防意如城。

五.視野治理：對境實戰(zhàn)時要做好視野治理，看到引誘立刻避開，沒有聚焦、沒有逗留、沒有回看。

六.養(yǎng)生規(guī)復(fù)：增強養(yǎng)生認(rèn)識，嚴(yán)厲控遺，適當(dāng)熬煉，干有氧活動和養(yǎng)生功法。

七.心態(tài)治理：不良心態(tài)大概狂歡心態(tài)簡單致使破戒，所以要做好心態(tài)治理，維持從容不迫。

八.遷善改過：要勇于糾正本身的不良習(xí)氣，要克制統(tǒng)統(tǒng)背面的心態(tài)，多與人為善，如放生。

九.培育品德：首重“謙德”，常建八德：孝、悌、忠、信、禮、義、廉、恥，多發(fā)戴德心、謙虛心、尊敬心、慚愧心、懊悔心。

十.進修圣賢教誨：讓您的人生進入真正高尚而光亮的境地，步入戒色大成澄明之境，戒出性命的大格局大景象形象。

信愿行，為凈土秘訣之宗要，搬到戒色上來一樣合用。

信：信為道源好事母，不相信還修學(xué)什么?百分之百的信賴這套要領(lǐng)是戒色勝利的首要條件，但也是最難的處所。由于當(dāng)代人在曩昔十幾年傍邊腦子里的無害論和性開放的思惟曾經(jīng)堅不可摧，要扭轉(zhuǎn)這一場合排場只能靠本身盡力，多讀多聞戒色文章，認(rèn)真學(xué)習(xí)圣賢教誨，能力慢慢地對戒色建立起決心信念。

愿：放到戒色上，便是您的決計。這個決計一方面來自于同感身受，癥狀比較嚴(yán)重了您自然就有自救的愿心了。另一方面來自于有恃無恐和對將來本人的一份責(zé)任感，不必要比及癥狀現(xiàn)前了再去懺悔。這個放到實際生活，便是很多看吧里的凄慘案例來警省本人。與此同時還得認(rèn)清本人的人生目標(biāo)，戒色這不是盡頭，反而是實現(xiàn)人生目標(biāo)的一塊基石，所謂身體是革命的本錢。

行：改正本人的舉動。當(dāng)您對戒色有了信和愿，行動上自然就會跟上，實行戒色十規(guī)就會釀成一件旗開得勝的事情。好的戒色要領(lǐng)已擺在您眼前，就差您的信和愿了，您的信愿具足了嗎?

sy就像是開車，您略微松下油門只會使車速沒本來快，但仍然是沿著本來的標(biāo)的目的繼承行駛。sy從一禮拜一次到厥后均勻幾十天擺布一次的頻次，只會闡明您傷腎的速度變慢了，但腎仍然正在受著損害。

所以松油門還不敷的啊，您得踩剎車，然后調(diào)頭反向行駛能力回原點，這才是根據(jù)戒色規(guī)復(fù)身體的團體歷程。別戒個幾十天就起頭自我猜疑為何還沒有好轉(zhuǎn)。一敗涂地，病往如抽絲啊!