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豈論顯密，放生儀軌皆比較復(fù)雜，要做完一樣平常得半小時(shí)以上，有時(shí)通常因此而導(dǎo)致一些要放生的性命殞命，良多情況下需求我們采取最簡(jiǎn)樸而有用的儀軌，下面這個(gè)是我們引薦的最簡(jiǎn)樸的放生儀軌：

1、念三遍“南無(wú)本師釋迦牟尼佛”

2、念三皈依三遍(“皈依佛皈依法皈依僧皈依佛兩足尊皈依法離欲尊皈依僧眾中尊皈依佛皈依法皈依僧皈依佛沒有墮天堂皈依法沒有墮餓鬼皈依僧沒有墮傍生)(躲密門生加念皈依上師)

3、念懊悔文，一遍。(我昔所制諸惡業(yè)皆由無(wú)始貪嗔癡由身語(yǔ)意之所生統(tǒng)統(tǒng)我今皆懊悔)

4、念以下佛菩薩名號(hào)，各7遍，要念高聲，讓植物聽清晰!切紀(jì)要高聲!

南無(wú)寶髻如來(lái)南無(wú)寶勝如來(lái)南無(wú)妙色身如來(lái)南無(wú)阿彌陀佛南無(wú)地躲菩薩摩訶薩然后放生，邊放生邊念(或唱)六字大明咒—嗡嘛呢唄美哞(此六字大明咒，正在旁生耳邊念誦，好事亦極大。前面講過(guò)，由前，有座名叫"括莫積"的皆會(huì)，那邊有個(gè)齷齪的沼澤地，生有成千上萬(wàn)的蟲子。圣者觀世音釀成一只金色蜜蜂來(lái)到那兒，口誦六字大明咒──那些眾生因此而往生到西方凈國(guó)里，皆釀成了名叫"口溢香"的菩薩。正在《沒有空四絹索經(jīng)》中還講道：正在旁生耳畔誦此圣者觀世音菩薩心咒，旁生由惡趣中擺脫，往生極樂(lè)剎土)

5、回向：愿以此放生好事肅靜佛凈土、上報(bào)四重恩、下濟(jì)三途苦、如有見聞?wù)?、悉發(fā)菩提心、盡此一報(bào)身、同生極樂(lè)國(guó)!

放生好事殊勝行、無(wú)邊勝福皆回向、普愿沉淪諸眾生、速往無(wú)量光佛剎、十方三世統(tǒng)統(tǒng)佛、統(tǒng)統(tǒng)菩薩摩訶薩、摩訶般若波羅蜜。

我們正在加入放生的時(shí)間要心存善念，并且我們還要學(xué)會(huì)發(fā)心，那樣我們很快就能夠感到。

之前手淫十年了，各類熬夜，宅。大學(xué)邊手淫邊亂搞，愛出汗，慌張，各類大家能想到的癥狀。也許傷的深，并且中心有段時(shí)候比力頹喪，熬夜什么的。所以規(guī)復(fù)慢。但效果仍是光鮮明顯的，不管腦力，耐力，心情，也有人際等等皆大幅提升了。下面上圖。

這是剛開始籌辦時(shí)辰，應(yīng)該是12年。8個(gè)月。當(dāng)時(shí)結(jié)果還不顯明，光芒還暗接下來(lái)上近來(lái)的幾張，兄弟們做好籌辦多是光芒還變亮了，但確切正能量足，氣色還好了。

對(duì)了關(guān)于肥，實(shí)際我此人很懶，活動(dòng)少，并且之前活動(dòng)出汗太多像流水，就故意少活動(dòng)。此刻身體有根柢了，計(jì)劃起頭認(rèn)真磨煉，人人加油

加精了!感激戒色吧，感激兄弟們我一定會(huì)全力回應(yīng)大師的每一個(gè)題目感激兄弟們撐持，而今總結(jié)下大師關(guān)懷的一些題目，也是有本人的戒色心得。1.癥狀及規(guī)復(fù)早泄、四肢舉動(dòng)冰涼、社恐、失眠、尿頻、顫抖、怕冷皆已規(guī)復(fù)，朝勃很一般，冬季四肢舉動(dòng)熱哄哄的很愜意，朋儕還多了，正在公司相處的挺好，前段時(shí)間剛?cè)ヂ?，有好幾個(gè)公司比擬焦點(diǎn)的同事皆來(lái)送我。沒戒之前，由于本人活動(dòng)出汗像流水，大汗傷陽(yáng)啊，就沒有天天活動(dòng)，照舊略肥，但元?dú)庖岩?guī)復(fù)沒有少啦，出汗也是有很大改良。也是有主要的一點(diǎn)是命運(yùn)運(yùn)限規(guī)復(fù)，大師對(duì)沒戒之前那高漲詭異的命運(yùn)運(yùn)限深有領(lǐng)會(huì)吧，哎。戒之后，覺得危害自身的親人，家里命運(yùn)運(yùn)限還變好了門頭溝我有金鏈子玩了哈哈。也是有桃花運(yùn)，這個(gè)就沒有細(xì)說(shuō)了，相信您保持下去還會(huì)有領(lǐng)會(huì)的，便是萬(wàn)萬(wàn)沒有必要由于桃花來(lái)了破戒，那樣便是爛桃花了。男子要對(duì)得起自身的誓詞,婚前戒色！2.我是怎樣保持的實(shí)正在吧里許多佳構(gòu)全是講很好的，兩年前吧里似乎還沒這么多，兄弟們皆很利害嘛。我的辦法還差沒有多啦，如下：（1）熟悉色情傷害。那時(shí)我再?zèng)]有戒全是廢料了，之后怎樣孝敬怙恃，怎樣干事業(yè)！并且吧里許多佳構(gòu)貼全是講很具體深入的，有空就去研討，用常識(shí)武裝自身。（2）保持，再保持。固腎功，早睡，看書少上彀，食療（黑芝麻枸杞山藥），這一些全是很好的習(xí)慣，但要保持能力結(jié)果最好！您想想您手淫了多久，而這一些習(xí)慣又才保持多久呢？加油吧?。?）面臨失利。戒色過(guò)程中不免有失利，波折，門頭溝遺精，抵擋沒有住有些女孩子的勾引等。但這是對(duì)本身的磨練，勇敢去認(rèn)可面臨，由于我們的定力比起一般男子確切要弱，并且他們有時(shí)還會(huì)犯，關(guān)鍵是犯之后，沒有必要再次跌入。想想您的怙恃吧，您將來(lái)的愛人，也是有戒色吧的兄弟們！性命是如斯的寶貴，要昂著頭向前，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻皆正在發(fā)展！沒有會(huì)被失利所打垮?。?）正能量。恒久的猥瑣習(xí)慣，讓我們的氣場(chǎng)變得很負(fù)面，那樣還會(huì)危害戒色的保持和結(jié)果！當(dāng)我們無(wú)聊時(shí)，沒有必要去游戲，多積德放生來(lái)用正能量添補(bǔ)自身；當(dāng)我們孤傲?xí)r，沒有必要擼，多看書思索讓自身的心靜下來(lái)審視自身；當(dāng)我們火氣旺時(shí)，沒有必要去看片，多去活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)自身！也是有我還會(huì)念佛持咒，對(duì)修身靜心也是有很沒有錯(cuò)的結(jié)果！大師有愛好能夠看看這位高人寫的，【冥陽(yáng)雜談三】神奇的聲音療法：

對(duì)了另有本人最主要的一個(gè)心得要和各人分享。各人注意到佳構(gòu)貼方式許多皆說(shuō)的很好，這一些常識(shí)還皆能看懂，但要?jiǎng)倮顦屑~的一個(gè)字是：行。是的，有句話這么說(shuō)：上士聞道，勤而行之；中士聞道，若有若無(wú)；下士聞道，大笑之，不笑缺乏認(rèn)為道。意義是：優(yōu)異的人聽了道以后，勤奮地遵行。一樣平常的人聽了道以后，仍是一知半解、若明若暗的模樣。俗陋的人聽了道以后，高聲譏笑。若不被這類人譏笑，那還叫真道嗎？但對(duì)于我們腎氣缺乏的人而言，行這個(gè)字真的很難很難。所以就很須要大的決計(jì)，另有之前說(shuō)的正能量持續(xù)增補(bǔ)自身，來(lái)作為門頭溝。與此同時(shí)方針不必要設(shè)的太小題大作，每有個(gè)小的提高皆鼓動(dòng)勉勵(lì)。漸漸堅(jiān)持下去，您會(huì)發(fā)覺自身的“行”，干的越來(lái)越好，您還規(guī)復(fù)的更快，離自身的方針更近！加油！

謝謝兄弟門的撐持，都要加油噢，我盤算再好好熬煉一年完全規(guī)復(fù)!到時(shí)再來(lái)報(bào)喜，對(duì)了我還感覺到你們帶來(lái)的正能量，要多積德噢

兄弟們好，時(shí)候過(guò)得好快，轉(zhuǎn)眼一年了。發(fā)張近照：外貌已完整看不出曾手淫的聰慧，愚，沒福氣了......(便是人懶，活動(dòng)少，沒瘦下來(lái))現(xiàn)正在已完婚了，即刻就要做父親了！性情更進(jìn)一竿，更大氣，面臨我的向?qū)н€不容易告急。事業(yè)，雖然現(xiàn)正在錢少些，正在一家行政單位，但堅(jiān)信前程很灼爍滴！末了，感激戒色吧?。]有碰到戒色吧就沒有我的本日！盼望諸位兄弟們?cè)缛彰摴?jié)邪魔，堅(jiān)信我們會(huì)再見！