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冬天氣溫寒冷時(shí)（如：零度左右），此時(shí)放生魚類，如果脫水（或水放得少）攜帶的過程中，魚類不容易死掉，例如：我在冬天曾經(jīng)脫水?dāng)y帶好幾包的鯽魚，經(jīng)過半個(gè)小時(shí)，鯽魚沒有死掉一條，黑魚、泥鰍脫水?dāng)y帶更容易一些，但是在夏天天氣炎熱時(shí)（如：30度以上），不要說不放水，就是袋子里放上水，路上也容易有死掉的（黑魚稍好一些），那時(shí)袋子里的水中一定還要放上冰塊。

另外，據(jù)賣魚的人講，人工飼養(yǎng)的那種胖胖的黑色的鲇魚（菜場(chǎng)里經(jīng)常不放在水里），到了冬天放在水里會(huì)凍死的，但野生的那種（身體較家養(yǎng)的小，身體各部分比例上與家養(yǎng)的相比，頭稍大一些）冬天在水里就不會(huì)死。

心若雙橋，何懼風(fēng)霜，戒色后福報(bào)滿滿

戒色，回歸陽光純凈，讓陽光純凈回到你臉上。

筆者2014年大學(xué)英語專業(yè)畢業(yè)時(shí)已經(jīng)有了15年的邪yin史，目前經(jīng)過前輩們指點(diǎn)，戒色吧幫扶，兄弟們支持，順雙橋過專四專八！很多家單位投來橄欖枝，同時(shí)還有幾次出國的機(jī)會(huì)，最后經(jīng)過努力進(jìn)入體制內(nèi)，也成為各地英語高考模擬題命題人。今天分享下自己的種種歷程。

談?wù)剬W(xué)習(xí)歷程

自小學(xué)踏入魔道，初中高中自然不會(huì)一帆風(fēng)順，還真的就是心想事不成。父母都是高級(jí)教師，自然也希望自己的兒子能考入理想的學(xué)校，有著不良思想的影響，結(jié)果可想而知——中考高考沒有一個(gè)遂愿。

到了大學(xué)后，知道自己必須學(xué)有所成，否則就對(duì)不起父母的養(yǎng)育之恩和辛苦賺來的錢！所以學(xué)業(yè)還行，平均成績(jī)91分，專四專八也是順利一次通過，但是自己心里很清楚，因?yàn)樽约哼€沒有完全跳出惡性循環(huán)，自然與研究生失之交臂。

談?wù)劰ぷ鳉v程

很多好的工作，好機(jī)會(huì)，沒有把握住，所以選擇了回到自己家鄉(xiāng)發(fā)展。后來在妻子的鼓勵(lì)下，我成功進(jìn)入了體制內(nèi)工作，這一切都得益于我始終堅(jiān)信，我可以戒se成功。雖然有反復(fù)，但從整體來看，我的雙橋向是對(duì)的，正是由于心存善念、行善積德才有了今天的我！感謝戒色吧，感謝戒友們。

后來在工作中發(fā)現(xiàn)布施能量巨大。記得有一次在車站，看到一位撿塑料瓶的老人。我一眼就能看出，這絕對(duì)是生活不容易的，當(dāng)時(shí)兜里正好有20元的零錢，想都沒想，直接給了他。當(dāng)時(shí)老人緊緊攥住我的手，我說：“加油！”那一刻我真正感受到什么叫做心靈的觸動(dòng)和碰撞，也感受到淚水的咸和真。現(xiàn)在想來，那就是我人生真正的雙橋，正氣的源泉！也正是不斷地布施，譬如騰訊公益、平時(shí)放生等等，雙橋日久絕對(duì)會(huì)改變你的心靈。有一點(diǎn)很重要，布施可以增進(jìn)你的功力，但并不代表你直接就戒se成功了。正所謂活到老，修心到老。正如“曾行惡事，后自改悔，諸惡莫作，眾善奉行，久必吉慶，轉(zhuǎn)禍為?！?。

正是戒se，正能量，正氣的感召，帶來了如今的如意眷侶，可愛的女兒！當(dāng)然還成為了很多地方英語高考模擬題的命題人，如同戒se一樣，本著分享、助人的心態(tài)，才能有今天的我，也才能有洋蔥海外倉（媳婦做成了服務(wù)商，如今剛有小成）。

談?wù)劷銼E歷程

如果我們都能像李保國（幾十年如一日，奉獻(xiàn)于太行山上，為老百姓創(chuàng)造幾十億財(cái)富），廖俊波（鞠躬盡瘁死而后已，為人民服務(wù)）等一樣，可以把欲望轉(zhuǎn)化為奉獻(xiàn)欲，那么我們就會(huì)所向披靡，浩然正氣，了然于胸。

一直到目前，我不敢說自己戒成功，因?yàn)榇竽X都是有慣性的，神經(jīng)可塑性，需要我們堅(jiān)持。所以到目前為止，結(jié)合自己經(jīng)歷以及前輩們總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出自己的戒se干貨：在戒se本身上下功夫，推薦方法有很多，我認(rèn)為比較好方法的就是掌握前輩總結(jié)的必破、易破的規(guī)律，引以為戒，利用逆向思維。總結(jié)下來就是強(qiáng)戒必破；要修心、多學(xué)傳統(tǒng)文化；多看戒色文章、視頻（當(dāng)然也有快樂戒X法，個(gè)人建議不要產(chǎn)生懈怠、自滿的想法，認(rèn)為可以一蹴而就一勞永逸，要先理解，再不斷重復(fù)）。

看黃必破，任何擦邊球都不要打。

意淫必破，任何方式，任何對(duì)象都有危險(xiǎn)。

驕傲、自滿、僥幸、厭倦放松不學(xué)習(xí)必破。

心情壓抑壓力大、情緒不好，疑惑、認(rèn)同無害論，離開戒色類工具論壇，想要試定力，必破。

獨(dú)處、無聊、喝酒、吃肉、遺精、玩電腦、玩游戲、玩手機(jī)看消遣類小視頻等長期積累下來，你的潛意識(shí)一定很多擦邊信息，必破。

談?wù)劷?jīng)驗(yàn)總結(jié)

戒SE需要注意兩點(diǎn)

首先，每個(gè)人都有適合自己的方法，我認(rèn)為為了追求某件正能量的善事，當(dāng)然可以作為動(dòng)機(jī)，但是要注意一點(diǎn)，為了追求掙錢、追求女SE，個(gè)人認(rèn)為心態(tài)容易跑偏，不能成立。我推薦的是“我不是為了掙錢，我是為了掙到錢，從而幫助更多的人”，要有分享、助人的心態(tài)；其次，君子好逑的心態(tài)一定是積極正向的，如果是為了結(jié)婚，為了子嗣，而不是為了互幫互助，互相扶持，互相欣賞，互相創(chuàng)造人生價(jià)值，那么往往出問題。還有一個(gè)需要注意的就是，關(guān)于自己設(shè)立的目標(biāo)，想要達(dá)成的成績(jī)，在沒有做成之前，最好緘口不言，否則容易導(dǎo)致你認(rèn)為提前完成了，提前享受到完成的喜悅，這說白了也是意yin，不利于你成功。

需要做到兩點(diǎn)

第一樹立分享思想，第二就是從自己擅長的事開始。譬如我大學(xué)時(shí)就想著如何利用英語，如何通過英語來幫助到更多的人？所以一直在研究如何寫稿，如何出題，如何學(xué)好英語，如何利用英語向外國人宣傳戒se，宣傳傳統(tǒng)文化等等，都是建立在分享的思想上，所以從自己擅長的事著手，有利于找到自信，跳出圈子。

人生就是充滿了陷阱，譬如游戲陷阱，股票陷阱，黃賭毒等陷阱。因?yàn)檫@一切可以讓人上癮的，不良的陷阱充斥在這個(gè)浮躁的社會(huì)當(dāng)中，大家都在追求短平快，譬如小視頻，快餐文化，導(dǎo)致你不會(huì)認(rèn)真對(duì)待很多人和事?？梢哉f越早脫離了負(fù)能量，進(jìn)入正能量的道路，我們的人生就能越早步入正途。希望大家都能一生清澈明朗，造福改命！