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開封哪里允許放生烏龜?shù)牡胤?
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從理上來說,意識每天晚上睡著以后就不在了──間斷了,間斷以后要在第二天早上重新再生起,一定要有仍在的心與其它的藉緣才能再度出生、再度運(yùn)行,所以意識覺知心不可能是常住法。再不然,工作很累了,吃過午飯、打個盹,也睡著了,那時候意識也間斷了。如果精神很好,冷不防后腦勺一記悶棍打下來,意識也間斷了。正當(dāng)悶絕的時候,醫(yī)師都說那個病人的意識不在了;因?yàn)樗呀?jīng)沒有辦法覺知,這表示他的意識覺知心已經(jīng)不在了。由這些現(xiàn)象可以證明意識覺知心是會中斷的。這個意識死了以后沒有辦法到下輩子去,最多只有到中陰的境界;然后入胎了,這一世的意識就永遠(yuǎn)消失了。等到下一輩子有意識出現(xiàn)的時候,那已經(jīng)是在母胎中三、四個月以后的事了!但是那時的意識覺知心非常的笨,因?yàn)槭裁炊疾欢?,連胎外的世界都還不知道,他對世界的全部認(rèn)知就是母胎中的世界。等到出生了以后,才懂得要對外面的世界來見色、聞香等等,可是這個意識已經(jīng)是全新的意識,是依全新的五色根(也就是色身)而有的;而上一輩子的意識覺知心是依前世的五色根為緣而出生的,不是依這輩子的五色根為緣而出生的;所以下輩子的意識覺知心當(dāng)然也不是這一世的意識,所以每一世的意識都只能存在一世,不能來往三世,可見意識覺知心是會斷滅的。

又譬如說:如果修得無想定,進(jìn)入定中時意識也斷滅了;若是舍報(bào)之后出生到四禪天的無想天中,意識也是斷滅而不存在了;或者阿羅漢進(jìn)入滅盡定中,意識也是斷滅了。那么這樣看來,意識實(shí)在不偉大,是在許多時候都會斷滅的;這個不偉大而常常斷滅的意識,有智慧的人為什么要把祂誤認(rèn)為是真實(shí)而常住的呢?但這個意識正是眾生最貪愛、最執(zhí)著的自我,當(dāng)眾生認(rèn)定這個意識覺知心常住不壞時,就是已經(jīng)落在我見中,正是凡夫異生??墒且庾R有很多種的變相,在三界中有很多種不同狀況的意識;這是末法時代的大師與學(xué)人們同樣都無法判斷的,但是這個見解在正覺同修會中卻只是修學(xué)大乘法的基礎(chǔ)。能夠現(xiàn)前觀察意識覺知心的虛妄,確實(shí)曉得意識是有間斷的心,是依眾緣而生起的;你已經(jīng)如此確實(shí)觀察過了,那么你也證實(shí)意識不是常住的,了知意識覺知心很脆弱,確定祂沒有辦法延續(xù)到未來世去;當(dāng)你如此現(xiàn)前觀察了以后,對于意識的心所法受、想、行三陰的虛妄性,當(dāng)然也能確實(shí)了知,那么你的我見在這時也就確實(shí)斷除了。

你如果現(xiàn)前觀察意識覺知心確實(shí)是如此,這就是符合斷身見的現(xiàn)量智慧!如果自己沒有睡眠的經(jīng)驗(yàn)(事實(shí)上不可能沒有),假設(shè)自己從來不曾睡覺,所以不曾體會過自己睡著了以后意識會斷滅,但仍然可以從比量上來看意識覺知心會不會斷滅。譬如看別人睡著以后,意識覺知心還在不在?可以看看你的丈夫或是你的妻子,以及你的子女、你的老父母,當(dāng)他們睡著的時候,你在旁邊輕輕跟他們說話交代事情,看看明天他們曉不曉得你的交代?你將會發(fā)現(xiàn),他們都不曉得你昨晚曾經(jīng)對他們講過什么事情,因?yàn)樗麄兠呤鞎r意識已經(jīng)不在了,這就證明意識或識陰六識在睡熟以后都是斷滅不在的了。這是從現(xiàn)量觀察而比量自己意識一樣會斷滅,由此也可以了解意識是虛妄的。

那么這樣子現(xiàn)量觀察、比量觀察完了,你也可以從至教量──也就是從佛陀所說的圣教量上面來印證。佛在阿含部的經(jīng)中有很多地方這么說:「眼、色因緣生眼識,耳、聲因緣生耳識……乃至意、法因緣生意識?!惯@很顯然是在告訴我們:要有意根與法塵作為助緣,意識才能生起;不論是有念的意識或者離念的意識(不論是有念的靈知或離念的靈知),都是要以意根及法塵為助緣才能出生的。佛又說:「諸所有意識,彼一切皆意、法因緣生?!箵Q句話說:「不論是什么狀況下的意識覺知心,譬如地獄中的意識,畜生道、鬼道、人間、天界的意識,定中或定外的意識,粗意識或細(xì)意識,凡是意識覺知心,全部都一樣,都是要有意根及法塵為助緣才能出生?!顾圆艜f:「諸所有意識,彼一切皆意、法因緣生?!惯@就是從圣教量上面來告訴我們:「一切粗細(xì)意識都是虛妄的?!巩?dāng)你能夠從圣教量去了解意識的本質(zhì),當(dāng)你能夠在善知識的教導(dǎo)下,如實(shí)了解各種不同狀況下的意識都是生滅的,當(dāng)你能夠從比量及從現(xiàn)量去觀察意識確實(shí)是生滅的,你就知道受想行陰也是生滅的,當(dāng)然就能確定五陰自己全都不是真實(shí)而常住的,確定自己五陰只是暫時而有──不是永遠(yuǎn)存在。這樣一來,你的我見也就斷除了!從此以后不會再錯認(rèn)五陰、十八界中的任何一陰、一界是常住的,這就是斷身見或我見。這個部分,將來出版《阿含正義》時會寫得詳細(xì)一些,這里因?yàn)闀r間不夠,就不細(xì)說了。

當(dāng)你真的斷了我見,從此以后你將不再迷信大名聲者;當(dāng)你聽別人說到任何一位善知識時,不論他們的名氣有多大,也不論他們是否完全沒有名聲,那時你聽過他們解釋初果的實(shí)證方法與內(nèi)容時,就會知道那位大師或沒沒無聞的人有沒有斷我見,那么從此你就斷了兩個疑:第一個疑見,是那些善知識們是否斷了我見?你對他們就不再有懷疑了。因?yàn)槟阋呀?jīng)有智慧可以直接斷定對方是沒有斷我見的凡夫,或是斷定對方確實(shí)斷了我見,知道對方最少是初果人。這就表示你對天下善知識的疑已經(jīng)斷了,你已經(jīng)有智慧能判斷對方所說之聲聞初果的見地是否正確,心中都無疑惑,這就是斷第一種疑見!第二種疑見是對于解脫道的證果是否可能?你已經(jīng)可以自行確定:這是可能的!所以對于解脫道的實(shí)證,你不再有懷疑,這是第二種的斷疑見。若是再說有第三種疑見,譬如要以什么智慧才可以被稱為初果圣人?你已經(jīng)知道:是由斷除「五陰有真實(shí)不壞我」的邪見而獲得見地,而被認(rèn)定為初果圣人。那么,你對于解脫道上的疑結(jié)確實(shí)已經(jīng)打開了,以前對真實(shí)三寶的疑結(jié)也就跟著打開了,這樣你就斷了我見與疑見等兩個結(jié)啦!確實(shí)是把我見斷了、疑見也斷了。

那么接著,當(dāng)有人(不論他是佛門中的大師,或者是外道的大師)施設(shè)錯誤的戒禁,禁制你說:「你必須要依照我的規(guī)定,每天得泡水三個小時才可以解脫。」你一聽就知道他這個戒禁是胡亂施設(shè)的,因?yàn)榕菟荒軘辔乙娕c我執(zhí),當(dāng)然不得解脫,泡到皮膚爛了也沒有作用。有人告訴你說:「你要每天行善,歡喜的行善,終其一生都不休止,快快樂樂、歡歡喜喜不斷的行善,你就能得解脫?!鼓悄阋矔l(fā)覺:「我的師父這樣要求我每天行善,這個行善卻是跟斷我見無關(guān)??!既然是跟斷我見無關(guān),我一生努力行善之后,最多就是死后往生欲界天享福,怎能解脫呢?」因?yàn)檫@與斷我見無關(guān),當(dāng)然就不可能證得初果啊!那你就知道他所施設(shè)的那個戒禁是錯誤的。如果有人告訴你說:「你一定要修苦行,要吃最粗糙的、最難吃的,還要每天為眾生辛苦的做事,這樣不斷地修苦行,你就可以得解脫。」那你也會觀察出來:「這樣努力修苦行的結(jié)果,我見還是斷不了的,因?yàn)槎际怯X知心的境界,仍然落在意識里面?!鼓阒肋@樣是無法斷我見的,當(dāng)然是與解脫道的實(shí)修無關(guān)。他要求你每天做苦行,說能得解脫,你就知道他對你施設(shè)的戒禁是錯誤的,那些戒法與解脫的實(shí)修無關(guān)。這已經(jīng)顯示:事實(shí)上您已經(jīng)斷了戒禁取見。這樣子,p.15總共有三個會讓您繼續(xù)輪轉(zhuǎn)于欲界六道中的結(jié),已經(jīng)被您自己解開了!這就是斷三縛結(jié)的人,就是初果人。

為眾生辛苦的工作,或努力修苦行都很好,但是同時要懂得「如何斷我見?」這樣才是正確的基礎(chǔ)佛法修行。這就是說,你已經(jīng)能夠分辨什么人施設(shè)給你的戒律是正確的;也知道什么人施設(shè)給你的戒律跟解脫道無關(guān),知道那些戒禁都是錯誤的,依照他的戒法努力去修苦行,是無法得解脫的;因此你就知道那個人或那位大師的戒禁取見還沒有斷除,那么你已經(jīng)知道:「若要得解脫,是要從斷我見開始的;會阻礙自己回墮我見、能幫助自己斷我見的戒律,才是自己所需要的」,這才是已斷戒禁取見的人。至于如何才能斷我見?你也已經(jīng)知道了;所以將來你如果為人家施設(shè)戒禁的時候,就不會亂施設(shè),對錯誤的戒禁已經(jīng)無所取了,那表示你的戒禁取見已經(jīng)斷了,這是斷第三個結(jié)。這樣三縛結(jié)斷了,你就是初果人啦!這是可以自己透過修學(xué)正知見,然后一步一步去現(xiàn)觀,去確定自己有沒有斷我見,這就是解脫道的第一步修行,也就是聲聞法羅漢道的見道──證得初果。

接著是要斷思惑,斷思惑的過程就是解脫道的悟后起修。把見惑斷了以后,是有解脫道的見地了,可是性障還沒有除掉,三界愛仍然存在;所以,見道之后要發(fā)起修道的過程,就是斷思惑!斷思惑的第一階段就是對貪、瞋、癡(三界愛)要盡量淡薄,借著斷三縛結(jié)的見地,觀行三界境界的過失,使三界愛淡薄了,那么貪少了、瞋也少了、愚癡也減少了,那就是薄貪、瞋、癡的境界,稱為「薄地」,就是二果人。初果是見地、二果是薄地,到了二果以后再努力修行,把我所的執(zhí)著給消除,特別是修除欲界愛,對欲界中五塵的貪愛修除了,那么只要你有未到地定,自然就會發(fā)起初禪,就進(jìn)入三果位了。初禪并不是刻意修來的,初禪是有了未到地定以后,經(jīng)由智慧觀察而把欲界愛的性障修除了,當(dāng)五欲的貪愛滅掉以后,五蓋就消除了,初禪就會自動出現(xiàn)。也許正在走路時出現(xiàn)了,也許正在蹲馬桶時出現(xiàn)了,也許你正在吃飯,也許正在課誦,或者正在打坐,這都不一定,但它隨時可能會出現(xiàn)。那就是說,當(dāng)你已經(jīng)離開了欲界愛,因此初禪就自動現(xiàn)起了,這已證明你的欲界貪愛確實(shí)是消失了──你真的已經(jīng)離開欲界的系縛了。這個時候再配合你的見地,也就是初果所得的智慧、所斷的三縛結(jié)產(chǎn)生的見地,再用功斷除對眾生的瞋心,那你就成為三果人了。

開封哪里允許放生烏龜?shù)牡胤? data-md5="fa8b8d72f8bab571738f2679941696fa" src="https://img.570004.com/imgstore/fangsheng/2023/04/19/fa8b8d72f8bab571738f2679941696fa.jpg"  /></div><p>三果人又名「離地」,已經(jīng)遠(yuǎn)離欲界五欲貪愛的境界。已經(jīng)離欲界地,所以三果人又稱為離地。由于他已經(jīng)離開欲界地了,所以在人間舍身以后將不再回來人間了,他將會生到色界天去;若是最遲鈍的三果人,在初禪天死了以后,接著一世又一世都是往上受生,最后成為阿羅漢而取涅盤;有的三果人可以在死后的中陰境界中取涅盤,有的三果人歷經(jīng)天上的一世就取涅盤,也有人是一世又一世上流到無所有處天才取涅盤,共通的現(xiàn)象就是他們都不會再回到人間或欲界天中來,所以三果人又名「不還」。但是遲鈍的三果人很容易退失,為了保證不退,所以最好進(jìn)修二禪,使得欲界愛永遠(yuǎn)不會再現(xiàn)前;正因?yàn)槌醵U距離欲界很近,所以三果人也有退失的;如果能夠進(jìn)修二禪,離欲界就更遠(yuǎn)了,那么三果的功德將永遠(yuǎn)不會退失。這時候二禪完成了,三果堅(jiān)固不退,就可以去探討五個上分結(jié)是什么了。這五個上分結(jié)探討清楚了,進(jìn)而把它斷除了,那就是四果人──慧解脫阿羅漢。但是慧解脫很難修,是因?yàn)閷τ凇负芪⒓?xì)、很微細(xì)的我」繼續(xù)存在著,仍然有微細(xì)的喜樂,因此就落入我慢相中,無法取證四果。必須連想要舍五蘊(yùn)十八界的這個舍心都不存在了,才有辦法取證慧解脫果;如果這些都能舍了,五上分結(jié)都不在了,那就能實(shí)證慧解脫。這是在短短一世之中就可以完成的,不像菩薩修行成佛要三大阿僧祇劫。</p><p>但是成為慧解脫以后,他只是斷三毒煩惱的現(xiàn)行,并未斷除三毒的習(xí)氣種子隨眠,習(xí)氣種子還是留存在心中!所以聲聞頭陀第一的大迦葉尊者聽到人家奏樂,他不知不覺就聞歌起舞了;他對欲界五塵已經(jīng)沒有貪著,可是習(xí)氣種子使然,使他不知不覺地跳起舞來。所以難陀尊者每次上座說法時,一定會先看女眾那一邊,他不會先看男眾那邊;他也很喜歡看女人剛起床后衣衫不整刷牙洗臉時的半裸露模樣,因?yàn)樗^去很多世以來都跟女人混在一起,他很喜歡女人,那就是他的習(xí)氣種子??!又譬如畢陵尚慢,也是如此。所以阿羅漢們只是斷現(xiàn)行──不會再有三界愛的現(xiàn)行,但是舍壽前仍然會有欲界愛或色界、無色界愛的習(xí)氣種子流注,而不會進(jìn)展為三界境界貪愛的現(xiàn)行;這表示,阿羅漢們還不曾開始斷除習(xí)氣種子的隨眠,但卻是貨真價實(shí)的阿羅漢,真的能在死后進(jìn)入無余涅盤中。</p><p>所以解脫果的取證并不難,難的是你有沒有那個信心,難在你懂不懂聲聞羅漢道的修證內(nèi)容──沒有被假名善知識所誤導(dǎo),也難在有沒有善知識正確地指導(dǎo)。其實(shí),解脫道的修證并不難,如果你們想要真的了解,我在這里順便推銷我的著作,我有一套《阿含正義》將會出版,我已經(jīng)把解脫道巨細(xì)靡遺的寫在里面,將來你們好好去讀,會得到大受用;只要反復(fù)地讀上兩年,依照書中的說明自己去觀行,絕對勝過你以前所修二十年的解脫道,解脫果是確實(shí)可以實(shí)證的。</p><strong>瑜伽學(xué)與練的作用機(jī)理</strong>
<p></p><p>  瑜伽的功效</p><p>  經(jīng)過數(shù)千年的洗禮,經(jīng)過無數(shù)人的親身驗(yàn)證,現(xiàn)在瑜伽已被公認(rèn)為一種具有預(yù)防和治療效果的體育活動,屬于最自然和有效的物理治療方法之一。經(jīng)常進(jìn)行瑜伽練習(xí)可以維持人體良好的生理狀態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病和促進(jìn)康復(fù)期身體機(jī)能的恢復(fù)。從身體層面講,我們通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和練習(xí)瑜伽:</p><p>  (1)可以提高力量、心肺功能、柔韌性和平衡能力;</p><p>  (2)有效地減脂塑體;</p><p>  (3)緩解壓力和緊張感;</p><p>  (4)振作精神;</p><p>  (5)排出身體毒素;</p><p>  (6)美麗容顏;</p><p>  (7)預(yù)防疾病的發(fā)生,改善病癥;</p><p>  (8)增加活力、生命力和延長生命;</p><p>  (9)開發(fā)創(chuàng)造力,增強(qiáng)記憶力;</p><p>  (10)提高思維能力,集中注意力。</p><p>  這些是你開始練習(xí)瑜伽后就可以得到的。如果能保持持久的練習(xí),你會換個角度看待生活,你會擁有更平和、更健康的心態(tài)。</p><p>  瑜伽的作用機(jī)理</p><p>  為什么瑜伽可以帶來這么多的好處呢?</p><p>  (1) 瑜伽作用的全方位性。瑜伽是身心雙修的練習(xí)。瑜伽的體位法充分鍛煉了人體的大梁——脊柱,從而使中樞神經(jīng)健康。對于身心健康來說,再沒有什么比一個健康而又功能正常的神經(jīng)系統(tǒng)更重要的了。而瑜伽練習(xí)不僅僅幫助人體保持一個健康的神經(jīng)系統(tǒng),還能幫助不夠正常的神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)正常功能,促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)行,瑜伽很多呼吸練習(xí)和體位還對內(nèi)臟腺體產(chǎn)生有利的影響。一個人的行為、情緒,甚至心理狀態(tài)都和內(nèi)分泌腺體的活動有直接的關(guān)系。當(dāng)內(nèi)分泌腺體釋放到血液中的某些激素太多或太少時,人的身心健康就會受到不良影響。瑜伽練習(xí)幫助調(diào)整這些腺體的活動,從而防止內(nèi)分泌系統(tǒng)工作失常。瑜伽的調(diào)息練習(xí)對人體靜心減壓有很好的功效,對呼吸系統(tǒng)的作用也是不言而喻的,同時瑜伽所提倡的橫膈膜式全肺呼吸也可以刺激淋巴系統(tǒng),從而有效排毒。在科學(xué)的呼吸模式下,血氧含量增加,大腦自然處于一種警醒而鎮(zhèn)定的狀態(tài)。</p><p>  (2) 瑜伽作用的哲學(xué)性。瑜伽本身固有的哲學(xué)性使整個瑜伽練習(xí)具有極強(qiáng)的邏輯性和可控性。經(jīng)常處于這樣一種良性的思維環(huán)境下,人的思維方式也隨之向積極的方向轉(zhuǎn)化。</p><p>  (3) 瑜伽作用的機(jī)能性。瑜伽練習(xí)可以針對不同人群的年齡、性別、身體狀況等情況來設(shè)計(jì)不同的運(yùn)動處方課程。通過有針對性的練習(xí),可使已衰退的身體機(jī)能得到增強(qiáng),使有缺陷的器官機(jī)能得到補(bǔ)償和恢復(fù)。在一定程度上,這是藥物治療所不能代替的。</p><p>  (4) 瑜伽作用的主動性。瑜伽是人們主動采用身體練習(xí)調(diào)動身體潛力的方法,可以使人擺脫消極情緒,促進(jìn)康復(fù),走出亞健康狀況。</p>
                    
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